Wann Dir Typ 2 Diabetis hutt, sollt Dir wëssen datt Dir net-diabetesche kënne ginn andeems se eng héich Nährstoffaart hunn.
Dir kontrolléiert Ären Blutzocker mat Drogen, a weider an d'Diät iessen, déi et verursaacht huet, kann sech als Formel fir Katastroph uginn. Leit mat der Typ 2 Diabetis hunn zirperend Insulin agesat, deen net mat Drogen behandelt gëtt, déi de Blutzucker méi niddreg ass.
Dës metabolesch Situatioun ass net nëmmen d'Häerzattackstier erhëtzt awer och Kriibsgefiller. Vill Leit realiséieren net all Typ 2 Diabetis normalerweis reversibel a liest deilbar, a wéi wichteg et ass.
Mat der Zäit kënne Blutzeglukosniveau zu chronesche Komplikatioune vu Diabetis féieren, wat d'Ae opgréicht, Aen, Nerven an Häerz. Diabetis an d'assoziéiert erhielte Insulin-Response ass och mat engem verstäerkten Risiko fir eng bestimmte Kriibs.
Eng Iwwerpréiwung vun Daten aus verschiddenen Etüden huet festgestallt datt diabetesch Patienten waren ongeféier 30 Prozent méi wahrscheinlech fir kolorektal Krebbsen, 20 Prozent méi wahrscheinlech fir Brustkrebs ze developéieren an 80 Prozent méi wahrscheinlech Pankreaskarzinome ze developpéieren.
D'Effekter vum Insulin
Déi meescht Wëssenschaftler mengen datt Diabetis erhéicht Kreesertimulatioun duerch erhiefte Insulinniveau an och d'Benotze vu Insuline oder diabetesche Medikamenter déi d'Insulinsekretioun förderen.
Wann Dir eng Persoun mat Typ 2 Diabetiker gëtt, déi scho laang vu de schiedlechen Effekter vum Insulin iwwerschratt gouf, méi Insulin fir den Zocker ze drénken, oder Drogen, déi Dir gemaach hutt, Dir méi Problemer.
Insulin erhiert Appetit a kann e signifikanten Gewiichtsverhalen verursaachen, sou datt de Patient méi diabetesch gëtt.
Normalerweis, wéi d'Zäit passéiert, verschlechtert seng Zoustänn an si erfuerderen ëmmer méi Medikamente fir e méi kriibsgefährdend Risiko. Insulin ass e Wuesstem förderende Hormon, an iwwerdriwwe kann direkt Tumorwachstum duerch Bindefunctioun am Receptor fir den Insulin wéi Waferfaktor oder IGF-1 förderen.
Wéi de falschen Diät leit zu Krankheet
Och bei Persounen ouni Diabetis, Diagnosen héich an Zucker a wäiss Miel erhéijen d'Risiko vun den Kreesere wéinst hirem Impakt op Blutzeglukos an Insulin. Et gëtt vill Beweiser dat bäi déi chronesch Belaaschtung vun Diaken reich an raffinéiert Kuelenhydrater kënne direkt zur Kriibs ënnerstëtzen.
Déi Leit ouni Diabetiker déi chronesch erhëtzt Glukosniveauen op Grond vun hiren héije Glycemeschen Diaken sinn och bei engem méi héicht Risiko vu Darmkrees. Liewensmëttel wéi Zocker a Produkter mat wäisser Miel produzéieren geféierlech Spikes am Blutzeglukos an doduerch zu enger méi héijer Insulinproduktioun. Diessen, déi grouss Quantitéiten vun dësen Zorten vu héiger Glycemic Laascht (GL) Liewensmëttel beaflossen, erhéijen de Risiko vu verschiddene Kriibs. Eng Metaanalyse vu villen Etüden huet eng 26 Prozent erhéicht a Kolorektkalkrokris an de Leit, déi déi héchste glycemesche Laascht vun hire Liewensmëttel verbraucht hunn.
Egal ob Dir Diabetis hutt oder net, eng Saach ass kloer: D'beschte Ernährung fir Schrëtt 2 oder Diabetis ze verhënneren (wéi och de gréissten Liewensdauer, deen am Typ 1 Diabetis fördert ass) ass och déi bescht Diät fir den Kreeserschutz.
A Nutritarian Diät-Stil ass speziell fir Reverse diabetesch entwéckelt, Reverse héich Bluttdrock a Schutz géint Kriibs. Fir Leit, déi hir Gesondheet geséchert sinn, ass et e bewierkt Approche fir Krankheeten.
Nutritäre Diät
Dës recommandéiert Diät Stil ass mat engem héich Nährstoff bis Kalorie Verhältnis konzipéiert. Eng besser Iwwerzéit ass aus genuch gréng a net-stärkeg Geméis, Bounen, Uebstmëtten a Somen, a frëschem Uebst. Esou e Nährstoff déif, reen reen Diät-Stil huet bewisen datt effektiv Typ 2-Diabetis ëmgeännert a norméiert den Blutdrepress beim Kriibsrisiko.
Déi héich Niveaue vun de Mikronährstoffer déi duerch dës Ernährung fir Brennstofferzueler Reparatur erliewt hunn, d'Kierperfett reduzéieren an de Kierper vun der Inhalter ze heelen, wat zu enger dramatescher Uweisung vun der Krankheet gefeiert gëtt.
Net nëmmen hunn ech dëse Benefice mat Tausende vu Leit während der medezinescher Karriär beobachtet, mä d'Resultater ginn dokumentéiert an an de medezinesche Journéeë gemellt.
D'Resultater weisen enger Nutritäre Diät-Stil kann den Typ 2 Diabetis an 90 Prozent vun de Patienten opléisen. Dës Approche ass méi effektiv a sécher wéi d'Drogenotzung. Eng Ernährert Ernährung kritt déi bescht Resultater fir permanente Gewiicht vun der Gewiicht , de Blutdrock an de Senkung an den Ofbau vum Cholesterol och an d'Leit an Amerika brauche dat elo méi wéi jee.
Consult Äre Dokter
Ënnerschätzt net wéi vill handelt et. Wann Dir op Medikamenter fir Diabetis oder Héicht Blutdrock ass, ass et wichteg datt Dir Ärt Dokter schreift, ier Dir op dësem Programm geschitt, well Dir fannt, datt Är Medikamenter kierperlech sinn an am meeschten oft schliisslech komplett eliminéiert ginn.
Wat fréier eng Persoun mat Typ 2 Diabetis verléiert d'Gewiicht vun der Bauchspray, déi méi Fonktionnal Reserve vun Insulinsensiounszellen bleift. Allerdéngs ass et net nëmme Gewiicht ze verléieren, et ass och iwwer d'Iwwerschwemmung vum Kierper mat de Mikronährstécker an de Phytochemie déi se brauche fir eng zellulär Reparatur ze brengen. Déi meescht Leit mat Diabetis no dësem Programm ginn net-diabetesch, ier se all hirem Iwwerweechgewun verléiren.
Den Zweck vun dëser Informatioun ass d'Leit ze motivéieren, méi ze léieren a gutt ze kréien. Tatsächlech mengen d'Leit mat héich Blutdrock a Diabetis mengen datt se krank bleiwen an Medikamenter hunn den Rescht vu sengem Liewen. Si maachen net.
Quell:
Janghorbani M, Dehghani M, Salehi-Marzijarani M. Systematesch Rezessioun an Metaanalyse vun Insulin-Therapie a Risiko vu Kriibs. Horm Cancer 2012, 3: 137-146.
Vigneri P, Frasca F, Sciacca L, et al. Diabetis a Kriibs. Endocr Relat Cancer 2009, 16: 1103-1123.
Gnagnarella P, Gandini S, La Vecchia C, et al: Glycemic Index, glycemesche Laascht a Kriibsrisiko: eng Metaanalyse. Am J Clin Nutr 2008, 87: 1793-1801.
Fuhrman J, Singer M. Verbesserte kardiovaskuläre Parameter Mat enger Nährstoff-Dens, Plant-Rich Diät-Stil: En Patient Survey mat Illustrative Cases. Amerikan Journal of Lifestyle Medicine. 1559827615611024. Oktober 15, 2015, Doi: 10.1177 / 1559827615611024.
Dunaief DM, Fuhrman J, Dunaief JL, Ying G. Glycemic a kardiovaskuläre Parameter verbesseren am Typ 2 Diabetis mat der héiger Nährstoffdichte (HND) Ernährung. Open Journal of Preventive Medicine. 2012 aug; 2 (3): 364-371