E puer sinn iwwerraschend, anerer sinn net
Eng Rei ënnerschiddlech Asthma-Risikofaktoren kënnen Är Chancen fir e Asthma attackéieren . Wann Dir eng Diagnostik fir Asthma hutt, sidd Dir an engem Risiko fir en Asthma attackéiert. Dir sidd op d'erhéite Risiko fir e wesentlechen Asthma wann Dir:
- Hutt e schrëftlechen Asthma attackéiert an der Vergaangenheet
- Erfëllt Erfassungsvertrag zu engem Spidol oder Intensivstéck, fir Ären Asthma am leschte Joer ze këmmeren
- Entdeckt Symptomer plötzlëch oder Asthmaattacke schéngen op Iech ze kräizen ouni Iech eng Verännerung vun Ären Symptomer ze notzen
- Erfëllt de Uspriechpartner vun Ärem Rettungsinhaler
- Huet eng Geschicht vu Stoffmissbrauch
- Huet eng Geschicht vun enger mentaler Krankheet
Verschidde vun den Asthma-Risikofaktoren si vermeidbar - wéi d'Expositioun fir Fëmmen a bestëmmte Liewensmëttel z'erreechen - während anerer net evitéiert oder geännert ginn, wéi d'Famillesch Geschicht. Schlussendlech sinn et och e puer handvoll Schutzbehälter wéi de Risiko vun Asthma.
Asthma-Attacken - oder aner akuter Ännerung vun Asthma Symptomer déi d'normale Routine vun der Persoun austauschen an erfuerderlech oder extra Medikamenter oder aner Interventioun fir normal normale Atmungen ze erfannen - sinn méi verbreedend mat:
- Kanner fënnef Joer a méi jonk
- Erwuessener an hiren 30er
- Erwuessener am Alter vu 65
Asthma Risikofaktoren
Zousätzlech Asthma-Risikofaktoren an deenen Erwuessener an Kanner:
- Famillesch Geschicht : Wann Dir e Papp mat Asthma hutt, hutt Dir zwee bis sechs Mol méi Wahrscheinlech fir Asthma ze vergläichen fir een deen net den Asthma huet.
- Wann Dir allergesch virgesi war, kënnt Äert Risiko fir Asthma erop. An enger Halschent vun Kanner mat Ekzeme oder atopesch Dermatitis develop Asthma.
- Eng perséinlech Geschicht vun Allergien
- Exposé fir Gebrauchtger Fuerer
- Urban liewenswichteg, besonnesch wann et grouss Bedeelegungsluftverschmotzung wéi Schwefeldioxid represséiert d'Atemwege féieren fir Zockerkrankungen an Asthma Symptomer.
- Niddreg Niveauen vu Vitamin D
- Obesitéit : Verschidde Forschungsstudien hunn eng Erhéijung vun Asthma an der Iwwergewicht an Obese bewisen. Et gëtt e puer Beweiser datt d'Adipositas de Risiko fir net allergesch Asthma-Typen erhéicht.
- Niddreg Gebuertsgewiicht
- Eréischt an de Wantergebuer ginn
- Aarbechtsplaz Expositiounen zu Chemikalien oder aner Substanzen déi kéint zum beruflechen Asthma féieren
- Gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD)
- Sinusitis
- Antibiotic Benotzung am éischte Joer vum Liewen
- Daat vill séier Fast Iessen
- Regelméisseg Acetaminophen benotzen
- Ozon Expositioun: Ozon ass e wesentlechen Bestanddeel vun Smog deen d'traditionell Asthma wéi Symptomer wéi Keewer, Hust a Krabbele fir Atem erhöht.
Obwuel et näischt ass wéi Dir Äert Alter oder Familjenmember kann maachen, ass et wichteg, dës Iwwerleeunge am Sënn ze halen, mat enger gesonde Gewiicht ze behalen an Zigarettenrauch ze vermeiden.
Op der anerer Säit kënnen déi folgend Saachen de Risiko fir e Asthma attackéieren ze reduzéieren:
- Aarmut (veruersaacht Är Baby Risiko fir Asthma ze developpéieren)
- Virbereedung op Déiereschutz
- Grouss Famillgréisst
- Zoustänn an Fruucht a Geméis
- Gemeinschafts Ressourcen wéi wirtschaftlech Chancen
- Eischt Omega-3 Fettsäuren am Fësch fannen
- Huelt en Asthma Aktionsplang a verstitt, wéi se et ëmsetzt
Huet en Asthma Aktionsplang
Wann Dir Äert Kand ass eng bekannte Geschicht vun Asthma, muss Dir sécher sinn datt Dir e aktualiséierten Asthma Aktionsplang hues. Asthma Aktiounen Pläng hëllefen Iech den Dag fir Dag ze maachen, déi et muss verhënneren datt en Asthma attackéiert a fréizäiteg Zeechen vun engem Asthma attackéieren, fir datt Dir eppes ënnerholl.
Awer Präventioun, de Aktiounsplang wäert all d'Bekannten ausdrécklech deklaréieren an déi Saachen déi Dir braucht fir ze vermeiden. Zousätzlech gëtt de Plang är Controller Medikamenter a wéi Dir sollt se huelen. Dir musst e Plang opbauen, fir datt Dir Iech drun denkt, Är Medikamenter ze huelen an ze suergen datt Dir d'Medikamenter géet Dir musst Asthma Symptomer verhënneren.
E Aktiounsplang ass och e Instrument, deen Är Symptomer iwwer de vertrauten Stoplight as e Guide kennt. Wann Dir an der gréng Zone ass, ass alles gutt. An der gieler Zone muss Dir viraussiichtlech sinn, an déi roude Zone ass déi onendlech Schwieregkeeten. Dir wësst wat Dir zitt an duerch de Verfollegung vu Peakström oder Symptomer. Jiddereen huet spezifesch Aktiounen fir Iech fir Är Asthma Kontroll ze verbesseren. Denkt op den Asthma Aktionsplang wéi Är Stroosskaart fir besser Atmung a verbesserte Asthma Symptomer ze verbesseren.
Wann Dir kee Asthma hutt, da kanns de Saachen iwwerpréift fir allergesch Krankheet ze vermeiden, wéi d'Versioun vun allergesche Liewensmëttel esou laang wéi méiglech ze halen, weider Brust ze ernähren oder d'Omega-3 Fettsäuren ze erhéijen.
> Quell:
> NHLBI. Wien ass Risiko fir Asthma?
> Toskala E, Kennedy DW, Asthma Risikofaktoren. Int Forum Allergie Rhinol. 2015 Sep; 5 Suppl 1: S11-6. Doi: 10.1002 / al.2257.
> Up To Date. Risikofaktoren fir Asthma