Asthma-Reizungsbedéngungen sinn aerirdesch Substanzen déi beim Inhalat als Asthma ausléisen. Allerdings schwätzen se vun Allergèner an datt se keng immun Äntwert generéieren. Amplaz si se nëmmen nach entlaascht Airways weider ze irritéieren. All dës Asthma-Irritanten féieren op Asthma Symptomer, wéi Dichtkëscht , chronesch Hust, Ahekheet a Kären.
D'Expositioun vun dëse Reegelen kann net nëmme fir dës Symptomer awer aner Zeechen wéi:
- Méi houkege verstoppt
- Jiddfereen vun den genannten Symptomer wéi Hekt oder Ofwierkunge mam erhéijen Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit
- Mëssbrauch oder Onméiglechkeet, Aktivitéiten auszeschaffen, déi normalerweis einfach fäerdeg sinn
- D'Verréngerung vun der peak expiratory flow rate oder PEFR
- Ongeschreideg Schlof, Albtik, oder erwächt midd an net gutt reng
- Allergesch Symptomer verschwannen wéi persistent laangen Nues, donkel Krees ënnert den Aën, oder jusche a entzündete Haut
Loosst eis e bësschen méi no vir kucken op Astlma-Trigger:
Tobacco Smoke
Den Tubaksrauch ass e starke Asthma ausléisen, egal ob Dir sidd deen fëmmen a fëmmt oder wann Dir just op Secondhandrauch vun der Zigarette, Zigare oder Päif hutt. Net nëmmen ass Zigarettendigar fir schlechte Leit déi Asthma bekannt sinn, mä verschidde Studien hunn virgeschloen, datt Kanner déi hir Mamm rauchen, vill méi wahrscheinlech d'Asthma selwer entwéckelen.
Smoke enthält méi wéi 7.000 Chemikalien, vill vun hinnen ass gëfteg oder Kriibs kënne verursaachen. All dës Asthma regrënnen d'Land an den Atemwege vun de Lungen a reizt hir Fusioun, direkt un d'Symptomer. Zousätzlech beschäftegen dës Reegelen an Toxine kleng kleng kleng Haeren am Atemwege, sou genannt Cilia, déi schaffen, Reizungsmëttel aus der Lunge ze halen. Als Resultat, Äre Kierper kéint manner Chancen hunn géint Reizanten ze verteidegen.
Loftverschmotzung
Nieft dem Zigarettendamp, kann et vill aner Loftverschmotzung an der Atmosphär sinn, déi Är Atemwege rekrutéieren an Asthma Symptomer astellen. Et ass net iwwerrascht datt Emissiounen vu Autoen, Fabriken a Kraaftplanzen eng Haaptursaach fir Asthmaattacke sinn. Dëst ass eng speziell Erausfuerderung, well véier an 10 Amerikaner liewen an enger Stad mat schlecht Loft.
Net nëmmen dat schlecht Loft mécht Äert Asthma méi schlecht, awer et kann och dozou bäidroen fir d'Asthma ze developpéieren. De Natural Resources Defense Council schätzt dass esou vill wéi 30 Prozent vun de Kanner Asthma (zu engem Präis vun zwee Milliarden Dollar) ass duerch d'Ëmwelt ugepasst.
Tatsächlech ass an enger Etude virgeschloen an Los Angeles, CA, et war eng Associatioun tëscht Liewen an enger Strooss an der Entwécklung vun Asthma. Näischt 10 Prozent vun Asthma-Fällen an der LA Komitat hunn an der 75 Meter vun enger grousser Strooss gelieft. Dëst beweist - awer beweist net - datt d'Loftverschmutzung an d'Nopeschhausquell d'Quell op d'Asthma entstanen ass.
Airborne Partikelen vu Staub a Puders
Eng aner Zort vu irritant ass de Stëbs a Pudder ass mat verschiddene Substanzen, wéi zB Kock oder Putz. Vill vun dësen Asthma irritant sinn meeschtens op der Aarbecht oder an der Schinn.
Awer aner Flutpartikelen ëm d'Doheem, d'Aarbecht an d'Schoul kënnen och zu Problemer leiden. Zum Beispill, heiansdo jonke asthmatesch Sportler erleedegen Problemer, wann de Spillplaz oder Park deen se viru kuerzem praktizéiert hat de Gras geschnidden .
Chemikaliereg Fumeuren a Strong Odors
En aneren Typ vu Asthma irritant ass d'Damp an déi grouss Gerécher déi duerch verschidden Chemikalien oder Produkter verschwannen déi Dir benotzt. Dës chemesch Reegleten gehéieren deelweis allgemenkt Saachen wéi d'Reinigungsléisung an d'Parfum, awer och verschidde eegestelle job-specific Substanzen.
Dir hätt gefrot Sensibilitéit wann Dir et schreift, Keewer, oder jegleche Waasserwasser mat Beliichtung entwéckelen. Vill Asthma kritiséiert eng Verschlechterung vun hire Symptomer mat der Beliichtung vu verschidde Chemikalien oder starke Gerécher.
Molds
Wann d'Schimmel an Ärer Wunnsëtz ass, kann et Äert Asthma méi schlecht ginn. Dir kënnt net emol wëssen, wou d'Schimmel wuessen. Jiddereen Plaz, dat feuchs an naass ass wéi Surface am Buedzëmmer, Kichen oder Keller, kann Schimmel wuessen. Dir kënnt et net och erkennen als Schimmel.
De Mould kann zu enger Brutdichtung , Hust, Aphrod oder Atemzuel féieren. Dir musst iwwer Schimmel sinn an Ärem Haus - wann Dir se wuesse gesinn, eng Verfärdung kucke, oder Dir hutt vill Mouere Gerüchter, Dir musst et remedéiert hunn.
Dir kënnt d'Gusse verhënneren, andeems d'Uewerflächen grëndlech gitt, d'Leckerei repetéiert a séchergestallt datt Dir Waasser net erakomm ass. Wann Dir Schimmel wuessen an Ärem Haus fannt, musst Dir sécher sinn, datt dës Gebidder gutt gelëftegt sinn an datt Dir Reckleitungen oder aner Quellen vum Waasser reparéiert. Wann Dir musst rappen, da wëlls de "Formwaasser" opmaachen, fir datt d'Formuléierung an der Zukunft vermeide soll ginn.