D'Sonn, perfekt no wäit an perfekt wäit, hält den zarte Gläichgewiicht vum Liewen op der Äerd. D'Sonn mécht eisem Planéit Wärter, Hëtzt an d'Energie fir d'Photosynthese. Et fiert eis Dagnuecht Rhythmen an fördert d'Gefill vum Wuelbefannen.
Sonn Sonn ass och wichteg fir Vitamin D Synthese an der Haut - dofir ass Vitamin D heiansdo de Sonnenschein Vitamin genannt.
Et ass just esou, datt Millioune Mënschen Amerikaner net genuch Vitamin D. kréien. Dir kënnt och Vitamin D aus Ärer Ernährung erreechen, mee ganz wéineg vun den allgemenger verbrauchte Liewensmëttel an de westleche Ernährer sinn natierlech gutt Quelle fir Vitamin D.
Risiken vun UV Expositioun
Risiken aus ultraviolettem (UV) Expositioun sinn unerkannt a diskutéiert iwwer Joeren. UV-Strahlung verursacht Basisszellkarzinomen , Plattenepithelkarzinomen a bösart Melanom. De Risiko fir d'Kreeserkrankungen erhéicht wann d'Leit selwer op d'Sonn sinn ze iwwerdenken oder gezwongen sinn fir kierperlech Quelle vu UV Strahlung wéi Sonnenbrauwen ze setzen. A fir déi besuergt iwwer kosmetesch Effekter ass d'Sonn d'Quell vu wat e Photoage bezeechent gëtt - d'fréi Stonnheet vun der Haut wéinst chronescher UV Belaaschtung. Effekter vum Photoachprogramm vu fonkelnef, verféinert Haut bis prekäreresch, schrëftlech kräfteg Wuesstem oder aktinesch Keratosen.
Melanoma Skin Cancer
Obwuel Net-Melanom Hautkriibs sinn zimlech allgemeng, si sinn selten tatal. Am Géigesaz, melanoma ass manner wéi 5 Prozent vun all Hauterkrankheeten, mee bewirkt de Haut Hautkriibs. Et ass déi zweet am meeschten verbonnenste Kriibs vun Fraen an hiren 20er an déi drëtt am meeschte verbreet Männerkriibs an hiren 20er. Eng erhiefte Risiko vu Melanom ass fir déi mat erhéite Kanner vun der Sonnerzéiung fonnt.
Sonneschutz schützt géint Sonnebrennen, a Sonneschutz gëtt weider vun der American Academy of Dermatology recommandéiert. Schutz géint schrëftlech Verbrennen ass eng gutt Saach, an et schéngt et ze stoen datt dëst och e wéineg geschützt gëtt wann et ëm d'Malignatioun kommt. Dat gesäit, datt d'Sonneschutz nëmmen ee Deel vun der ganzer Foto ass, wann et ëm de Schutz vun der Sonn kënnt. A keng Studien hunn nach ëmmer bewisen, datt d'Sonneschutz ganz eleng benotzt, fir Melanome oder Basalzellkarzinomen ze verhënneren, no dem Artikel, deen am Mäerz 20011 publizéiert gouf an der Zäitschrëft "Pediatrics". D'Zäit vun der Sonn an Ärem Teint ass och wichteg.
Ass de Sonnescheif Vitamin Prevent Krebs?
Et ass iergendeppes Hoffentlech, awer et gi vill Froen, déi net onbeäntwert bleiwen. Laut Laborstudien huet Vitamin D- Defizit vill verschidde Malignancë fir ze hëllefen ze entwéckelen, awer Experten soen datt méi Fuerschung noutwenneg ass virun der Routin Vitamin D Supplementatioun fir Kriibs Preventioun kéint empfohlen ginn.
D'"Niederschlagdeckel" Study an Leukämie
D'Tier- a Laborstudien ënnerstëtzen d'Idee, datt adequat Niveauen vu Vitamin D d'Leukämie vermeiden kënne, mä et gëtt keng Beweiser vu Mënschen. Allerdéngs huet eng Gruppe vu Wëssenschaftler gefuerdert, ob si Beweiser vu Schutzprodukt vum Sonnenlicht gesinn hunn (a méi héige Vitamin D) op Basis vun der Geographie vu verschiddene Natiounen.
Si hunn proposéiert datt Leit, déi an Länner méi wäit vum Äquator wunnen, mat gerénger UVB Belaaschtung, déi méi niddereg Vitamine hunn, méi héije Risiko vu bestëmmten Kriibs, wéi Leukämie, ze weisen .
Am Géigesaz zu de leschte Studien huet dës Grupp fir d'Wollek bedeckt a verschiddene Länner adaptéiert an seng Afloss op UVB Belaaschtung vun de Leit, déi drënner liewen. Si hunn dës Ännerungen iwwer Satellitendaten vun der NASA gemaach.
An dëser Etude sinn d'Anekennung fir d'Wollek bedeckt, d'Leukämieraten waren am héchsten an de Länner méi no bei de Polen, wéi Australien, Neuseeland, Chile, Irland, Kanada an den USA.
Si waren am niddregsten an Länner méi no bei de Equator, wéi Bolivien, Samoa, Madagaskar a Nigeria.
Dës Art Studie kann net beweisen dat Vitamin D-Defizit féiert zur Leukämie, awer et ass eng Associatioun ze gesinn déi vu Wëssenschaftler weider analyséiert gëtt an analyséiert gëtt.
Vitamin D an Leukämiebehandlung
Am Fall vu Bluterkrankungen wéi Leukämie a Lymphom ënnerstëtzt Beweiser datt d'Vitamin D tatsächlech hëlleft verschidde Kriibtherapien ze hëllefen hir Aarbecht ze maachen.
D'Studien hunn eng Verknüpfung tëscht Vitamin D-Mangel an enger schlëmmer Prognose an de verschiddenen Arten vu Bluttkreeser, including chronesch lymphozytartiger Leukämie (CLL) , a diffus duerch grouss B-Zell-Lymphom (DLBCL), déi allgemengt Typ vum Non-Hodgkin-Lymphom .
Awer dës Studien si rëm zréck, fir datt et schwéier ass, Ursaach ze bewältegen. Mier Vitamin D benotzt fir d'Muecht vu bestëmmte Kriibsstherapie ze erhéijen? Dëst ass eng oppent Fro, awer Daten sinn encouragéiert.
D'traditionell Roll vu Vitamin D fir staarke Knuewt ass och relevant. Vill Kriibstherapie - an och d'Kriibs selwer - sinn d'Tendenz op d'Belaaschtung vun der Knocht Mëssbrauch ze vergréisseren an de Risiko fir Osteoporose z'erhéijen. Awer onbestëmmte Niveauen vum Kalzium a Vitamin D kann ënner anerem wichteg sinn aus der Perspektiv vu gudder Gesondheet.
Quell:
> D'amerikanesch Akademie der Dermatologie. Sonneschutz bleiwt e séchere, effektive Form vu Sonneschutz.
Balk SJ. Ultraviolet Strahlung: A Gefaassung zu Kanner a Jugendlecher. Pediatrie . 2011; 127 (3): 588-97.
> Cuomo RE, Garland CF, Gorham ED, Mohr SB. Low Cloud Cover-justifiéiert Ultraviolet B Irradiance ass mat héich Inzidenz vu Leukämie: Studie vun 172 Länner. PLoS ONE . 2015; 10 (12): e0144308.
> National Aeronautics an Raumfaart. Internationale Satellit Cloud Klimawolks Project Database. http://isccp.giss.nasa.gov/products/browsed2.html.
> Wu X, Groves FD, McLaughlin CC, Jemal A, Martin J, Chen VS. Cancer Incidence Patterns ënner Jugendlecher a jonk Erwuessen an den USA. Kriibs verursaacht Kontroll. 2005; 16 (3): 309-320.