Omega-3 Fettsäure-Nahrungsergänzungsmethoden sinn wäit an vill Geschäftergeschäfter an Apdikten disponibel a si hunn vill Virdeeler, ënnert anerem d'Reduktioun vun der Entzündung an de Senkung vun Ärem Triglyceridniveau. Just well se einfach disponibel sinn, heescht dat net dat heescht, datt se sécher sinn fir jiddereen ze huelen. Wéi an all aner Typ vun Ergänzung oder Medikamenter sollt Dir mat Ärem Gesondheetsprovider diskutéieren ier Dir Omega-3 Nahrungsergänzungen un Ären Lipid-Senkung Regime ergänzt.
Dir sollt virun allem mat Ärem Gesondheetszoufpersonal schwätzen wann Dir e vun den folgenden Konditiounen hat.
Fësch Allergie
Verschidde Typen vun Omega-3 Fettsäuren wéi Dokosahexaenoinsäure (DHA) an Eicosapentaensäure (EPA) ginn aus Fësch. Dofir sollt Dir e ganz vorsichtë sinn datt verschidden Omega-3 Fettsäure-Nahrungsergänzungen unzehuelen, wéi Fësch-Ueleg, wann Dir eng Allergie op Mierfell oder all aner Fësch erfuerscht hutt. Wann Dir Fëscheriedelen Omega-3 Fettsäureprodukter vernolft, kann Iech eng allergesch Reaktioun eroflueden, vun enger Anaphylaxie bis zu enger Ausbroch. Äre Gesondheetszidderhändler kann aner Méiglechkeeten fir Iech ze hëllefen den Triglyceriden ze reduzéieren wann Dir eng vun dësen Allergien hutt.
Aktiv Bleedungen oder Konditiounen, déi Iech vun der Verglachung normalerweis verhënneren
Omega-3 Fettsäuren, speziell bei Dosisen méi wéi 3 Gramm am Dag, kann d'Kapazitéit vun Ärem Blutt d'Klot reduzéieren an et méi liicht fir Iech ze verbléien. Koppel dës mat enger medezinescher Zougankung, déi d'Gerinnung oder d'Resultater an enger aktiver Blut reduzéiert oder wéinst engem Accident, intracranialem Blutungen oder Magom-Geschwëster an dëst kann méi komplizéiert ginn.
Diabetis
E puer Studien hu festgestallt datt Omega-3 Fettsäure-Nahrungsfäegungen e Blutzockerspiegel erhéigen kéint. Allerdéngs huet et net geschloen, datt laangfristeg Kontroll vu Glukosniveaus nennt, well d'Hämoglobin A1C Niveauen an dësen Etüden net wesentlech beaflosst ginn. Aner Studië gesinn eng Associatioun tëscht Bluttzockerspigel an Omega-3 Nahrungsergänzungen.
Well dës Etüde limitéiert sinn a widderspréchlech sinn, musst Dir diskutéieren datt d'Omega-3 Fettsäure-Nahrungsergänzungen éischt mat Ärem Gesondheetsprovider ze huelen. Hien oder si wäert suergfälteg iwwerwaachen, wann Dir dës Produkter kaaft a justifizéiert Är Medikamenter wéi néideg sinn.
Dir sidd aner Medikamenter
Net all Medikamenter interagéieren mat Omega-3 Fettsäure-Nahrungsergänzungen, awer et ass eng gutt Iddi fir Äre Gesondheetsprovider ze publizéieren datt Dir Nahrungsergänzungsmëttel Omega-3 Fettsäuren ergänze wéi och all aner Medikamenter oder Nahrungsergänzungen déi Dir huelen. Blutdéngscht, wéi Coumadin (Warfarin), Aspirin, Antiplatelet Medikamenter (wéi Plavix), an nonsteroidalen anti-inflammatoreschen Drogen (och Advil, Motrin, Aleve) kënne weider Är Wahrscheinlechkeet erhéijen wann Dir dës Ergänzungen hutt.
Low Blood Pressure
Wann Dir Medikamenter hutt fir Är Blutdrock ze nidderegen, kënnen Omega-3-Fettsäure-enthaltende Produkter ze addéieren, sou datt Ären Blutdrock nach méi niddereg ass. Obwuel dat bei méi héicht Dosen ersat gëtt an d'Bluttdrock-Senkingseffekter hunn an dësen Studien (3 bis 5 mm Hg fir systolesch a 2 bis 3 mm Hg fir diastolesch) modest gewiesselt, kann dësen Effekt mat Blutdrock-Medikamenter vergréissert ginn oder wann Dir Nieft Blutdrock, fir ze beginnen.
Och wann Dir keng vun de Konditiounen huet, déi hei uewen notéiert sinn, ass et ëmmer eng gutt Iddi fir Äre Gesondheetsprovider ze wëssen datt Dir wëllt Omega-3 Fettsäure-Nahrungsergänzungsfäegkeeten op Ärem Lipid-Senking-Plan ergänzen. Dës Manéier kann en oder ongewollt Interaktiounen mat anere Medikamenter verhënneren, déi Dir mat all aner Effekter hutt, déi Dir erliewen.
Quell:
Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapie: En pathophysiologeschen Approche, 9. Editioun 2014.
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics, Inc. Greenwood Village, CO.