Kaffi méi léif Hei ass e gewëssenen Grond fir et drëm ze drénken.
De Journal of Alzheimer 's Disease verëffentlecht eng Studie, déi e puer bedeitende Resultater am Zesummenhang mat der kafe an der kognitiver Aarbecht huet - virun allem Äert Risiko fir Demenz ze developpéieren.
D'Fuerscher aus Florida bestëmmt d'Quantitéit vum Kaffi bei den Participanten duerch Bluttprobleemer a Testen vun de Kaffinplasmaniveau.
Si testen och d'Kognitivste vun der Participatioun beim Start vun der Studie a kategoriséiert Leit als eng vun dräi Kategorien:
- Normal kognitive Funktionnement- Am Allgemengen, Erënnerung , Urteel a Décisiounen waren intakt.
- Mild kognitiver Affekot - D'Participanten hu Schwieregkeete fir kognitiv Aarbecht. Milder kognitiver Behënnerung entwéckelt sech oft an d' Alzheimer Krankheet .
- Demenz - De Mënsch huet kloer Beeinträchtigungen an Erënnerung wéi Gedrénksdefizit , Kommunikatioun , Urode etc.
No enger Period vu zwou bis véier Joer, hunn d'Fuerscher festgestallt, datt e méi héije Kaffisplasma (méi wéi 1200 ng / ml) Kuelestoff mat de folgende Resultater korreléiert:
- D'Stabile kognitive Funktionnement gouf gepflegt (et gouf keen kognitiven Réckgang) an deene Leit, déi d'Studie mam normale Erkenne begon hun.
- E Mangel un Fortschrëtter an Dementia ass an de Participanten déi d'Studie an der mild kognitiver Behënnerung (MCI) ugefaangen hunn. Dat ass besonnesch Notables, well et normalerweis e groussen Taux vu Progressioun vum MCI bis Demenz gëtt.
Zousätzlech war e méi héigen Tarif vu Progressioun vu mild kognitiver Beefortung an Demenz ze gesinn an Beteiler, deenen d'Kaffisempfang méi kleng war. D'Kaffisniveauen vun de Participanten hunn ugeholl datt se direkt aus dem Kaffi kommen, well se net vill aner Kreativitéit hunn. E Kaffisniveau vun méi wéi 1200 ng / ml gëtt mat 3 oder méi Kéiers Kaffi pro Dag ugesetzt.
Ass et just d'Kaffin?
Verschidden Studien hunn d'Virdeeler vum Kaffi markéiert, also ass dat eenzegt Argument, firwat Kaffi Hëllef vum Gehir? Eng Studie huet viru kuerzem publizéiert net esou.
An enger Studie hunn d'Fuerscher e Komponent am Numm vun Eicosanoyl-5-Hydroxytryptamid (EHT) isoléiert an et gi Mais ginn, déi entwéckelt goufen fir d'Alzheimer Krankheet ze entwéckelen. D'Mais, déi zuerst kognitiv Beeinträcht ze weisen wéi de Bau vun Tauprotein an hire Gehirnen, déi fir Alzheimer gefaart gouf, huet verbessert an der Täuschung vum Tau an hir kognitiv Fäegkeete verbessert, nom EHT.
Obwuel dës Fuerschung matmëcht ass, ass et eng interessant Méiglechkeet virzebréngen firwat Kaffi mat der Gehirergesellschaft korreléiert.
Verknäppt Lies
Hutt Dir Kaffin Äert Äert Risiko vun der Alzheimer Krankheet?
Fuerschung iwwerpréift: Kaffi Kann Äert Gedächtnis verbesseren
Quell:
Journal of Alzheimer 's Disease, 29 (2012) 1-14. Héich Blutt Kafpebestand an MCI Linken zu Mangel un Fortschrëtter an Demenz. http://iospress.metapress.com/content/pmu5k751j5rpx257/
Journal of Nutrition, Gesondheets & Aging. 2014 Apr; 18 (4): 383-92. Aktuelle Beweiser fir d'Benotze vu Kaffi a Kaffi fir den Alterskrankheeten ze vermeiden an d'Alzheimer Krankheet ze verhënneren. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676319
Neurobiologie vum Alterungsprozess. 17. Juni 2014. Therapeutesch Virdeeler vun engem Bestanddeel vun Kaffi an engem Rottelmodell vun der Alzheimer Krankheet. http://www.neurobiologyofaging.org/article/S0197-4580(14)00431-X/abstrakt