Definitioun a Risiken vun Subjektiv Kognitiven Impairement
Subjektive Kognitiven Impairement (SCI) ass e selbstverständnëche Réckgang an Ären Denke Prozesse, déi meeschtens am Gedächtnisfunktional bewisen ginn. Et ass subjektiv well anerer net eventuell Schwieregkeete beobachtet hunn an Dir kënnt ganz gutt op kognitiven Tester fir Screenshots fir Demenz ze scannen ; Allerdéngs fillt Dir datt et e Réckgang ass. Zum Beispill, Dir musst gesinn datt Äert Gedächtnis net esou gutt wéi et war, oder datt et méi schwéier ass datt Dir dat richtegt Wuert erënnert wëllt fir eppes ze beschreiwen.
Subjektiv kognitiver Beefort gëtt och subjektiv Gedächtnisverloscht, subjektiv Gedächtnissstreckung, selbstverständlech Gedächtnisverloscht a subjektiv kognitiv Réckgang genannt.
Sollt Dir Misstrable Wann Dir SCI hutt?
Jo an nee. Engersäits ass et e puer Fuerschungsstudien gewiescht, déi dem SCI als ee vun de frëndlechsten Symptomer vun der Krankheet Alzheimer an dem Demenz sinn.
Zum Beispill eng Studie déi méi wéi 500 Leit huet, déi jährlech kognitiv Aschätzungen ënnerleeën. D'Fuerscher hunn festgestallt datt d'Participanten déi SCI mat hirem normale Follow-Up Rendezvous gemat hunn, bal dräi Mol wéi wahrscheinlech mat mild kognitiver Beefort oder Demenz diagnostizéiert . Interessanterweis hunn déi éischt Reklamatiounen vum Gedächtnisverloscht op ongeféier sechs Joer virun mild kognitiver Beefort (eng Bedingung, déi heiansdo, awer net ëmmer, fir Demenz bewirtschaftlech) diagnostizéiert gouf an ongeféier neun Joer virum Demenz diagnostizéiert.
An enger anerer Studie goufen déi Leit, déi SCI gemat hunn, méi e wahrscheinlech ze veräntwerten fir hir Verännerunge bei hire bildgebende Scans z'exponéieren, sou datt et méi héich Niveauen vum Beta-Amyloidprotein ze demonstréieren. D'Bedenken, déi vu Leit gezeechent goufen, déi d'Gehirer méi héije Beta-Amyloid-Protein hunn, hunn d'Gefill, datt hir Erënnerungen méi schlëmm gemaach goufen wéi d'Peer-Erënnerungen, an datt d'Organisatioun an prioritär Task (déi exekutiv funktionnéiert ) war härter wéi et war.
Eng drëtt Studie huet méi wéi 2000 Erwuessener mat engem Duerchschnëtt vu fënnef 80 Joer gefrot an si gefrot, ob si d'Gefill hunn, datt d'Erënnerung scho méi schlecht war. Si goufen och gefrot, ob se iwwer dës Erënnerung räich waren. Déi, déi jo op zwou Froen beäntweren, waren vill méi e wahrscheinlech an engem episodesche Gedächtnis (d'Erënnerung vu spezifesche Veranstaltungen) ze testen fir iwwer 8 Joer méi spéit ze testen wéi déi, déi net d'Besuergniss iwwert hir Erënnerung ausgedréckt hunn.
SCI ass och mat Korrelat verännert wéi d' Hippocampus Atrophie (Schrëft duerch Zelle vum Doud am Gehir).
Op der anerer Säit wësst d'Fuerschung d'Iddi vum SCI mat der Fortschrëtter an der MCI an der Demenz, mat enger Studie, déi mam SCI "haaptsächlech e gudde Konditioun ass." An dëser Studie hunn d'Fuerscher e puer Leit mat SCI an anerer mat normale Erënnerung fir sechs Joer gefollegt. Si hunn ganz vill Ënnerscheed am kognitiven Fonktionnement vun deenen zwou Gruppen bis zum Schluss vun der Studie.
En anert Studie huet festgestallt datt de SCI e wesentlech an d'Stëmmung ass, besonnesch d'Depressioun an d'Angscht. D'Autoren hunn derfir gemaach datt de SCI vläicht net als indicativ wéi jiddereen e kognitiven Réckgang uginn, awer e bësse wéi datt et e Stëmmungsproblem scharf gewise gouf.
Zousätzlech Leit, déi mat der Alzheimer Krankheet diagnostizéiert goufen, kënnen net vu senger Gedächtnisverloschter bewosst sinn. D'Tatsaach datt Dir d'Späicherfunktiounen als Konkur identifizéiere kennend Fonktionnement, déi zimlech gutt intakt ass, trotz Ärer Identifikatioun vum Problem.
Wat aner Muecht SCI bezeechent?
Obwuel SCI d'Virdeeler vum méi bedeitend Gedächtnisverloscht spéider sinn, ass et och mat anere Konditioune verbonne ginn, déi kognitiv Aarbecht méi schwiereg maachen ze sinn awer net eigentlech Ënnerhalungskonditiounen bei der Erkennung. Dës Konditioune gehéieren Depressioun an Angscht, wéi och aner Gesondheetsproblemer a chronesch Krankheeten.
Firwat de Focus op SCI?
SCI, wa se heiansdo un der Demenz verbonnen ass, ass an anere Fäll als fréizäiteg Indicatioun vum Alzheimer oder engem aneren Typ Demenz. D'Fuerscher fillen datt et e kann als éischt entwéckelen, dann de Fortschrëtt op mild kognitiver Beefort, an schliesslech zu Alzheimer oder enger relativer Demenz.
Déi gréissten Ursaach fir SCI ze studéieren ass et an der Fäegkeet fir ze hëllefen all kognitiv Verännerungen fréi am Krankheeteprozess z'entdecken. Déi fréizäiteg Detektioun vun Alzheimer an aner Demenz ass kritesch fir eng optimal Behandlung, well e puer vun den Behandlungen am effizientsten sinn, ier kognitiv Fäegkeete wesentlech decline sinn. Fréier Detektioun erméiglecht Iech och a méi klinescher Prüfung.
Wat musst Dir maachen wann Dir SCI hutt?
Éischtens, Panik. Obwuel et verständlech ass datt Dir en mëllen Gedächtnisverloscht besuergt wiere kann, virun allem nodeems et gelies ass, datt et en Zeechen ass datt Demenz kann entweckelt ginn, datt sech vill Fälle vum SCI net an d'Demenz entwéckelen.
Et ass wichteg ze verstoen, datt wann Dir agefouert gëtt, Ärer totaler Geschwindegkeet vun der Veraarbechtung kann méi lues ginn, a dat ass eng normal Verännerung déi net bezuelt fir d'Entwécklung vu Demenz.
Zënter e puer Fuerschungsvirschléi proposéiert datt Leit mat SCI, déi e manner Risiko vun kardiologesche Froe hunn a manner Muskelenatrophie weisen, manner Wahrscheinlech fir Alzheimer ze iwwerhuelen. Also, an enger gesond Manéier kënne Wunnen zu enger Reduktioun vu kardiovaskulären Risikofaktoren léisen kënnen potentiel kënnen d'Risiko vum SCI ze reduzéieren fir méi kognitiv Beefort ze verbesseren.
Endlech, vergiesse mer d'Associatioun déi virdrun diskutéiert tëscht SCI a Stëmmung. Wann Dir Iech gefält wéi Dir SCI hutt, fannt Dir e Kontpräis fir Depressioun an Angscht. Wann Dir dës mental Gesondheet betreffen, kënnt Dir Är Symptomer vun SCI potenziell beweegen an Är Liewensqualitéit verbesseren.
Kognitiven Training fir SCI
Eng Studie, déi am Journal of Alzheimer 'Krankheet skizzéiert ass, konzentréiere sech op dës Fro: "Kann alles gemaach ginn?" Dës Etude betrëfft Leit mat Erënnerung, déi un zwou Méint Moossnahmen deelgeholl hunn, fir hiren episodesche Gedächtnisfunktiounen ze zielen. No der Ausbildung sinn d'Funktioune vun der Participatioun verbessert ginn an de Grousse vun de Grey mat der Gehir gouf mat enger Zuel verglach mam Contrôleproblemer (aner Participanten ouni Gedächtnisgesellschaften, déi och d'kognitive Ausbildung kritt hunn). Nëmmen datt de méi grouss Hirnvolumen mat groussem kognitiven Fonctionnement korreléiert ass.
Aner Fuerschung erkennt de MEND Approche als e bësse effektiv fir de Syndrom vun de SCI an MCI ze hëllefen. D' MEND Approche ass eng multikultabel Behandlungstrategie déi funktionnéiert fir verschiddene Gebidder ze bewierwen déi d'Erklärung beaflossen, wéi Diät, Vitamin Supplementatioun, kierperlech Aktivitéit, adequat Schlof an méi.
A Wuert From
Passt well Dir e bësse Réckgang bei der Wortfindung oder dem Gedächtnis bemierkt heescht net datt Dir d'Alzheimer Krankheet huet oder datt Dir d'Krankheet entwéckelt. Verschidde Leit sinn vill méi wahrscheinlech d'Verännerunge vun dësen Ännerungen ze hunn oder si betrëfft wéinst hirer Basis Perséinlechkeet ënnerscheeden. Et ginn och vill verschidde Ursaachen vun de Gedächtnisverloscht, a verschidde sinn esou gutt wéi ze schaureg oder net duer goen. Aner, wéi Vitamin B12-Mangel , kann reversibel sinn.
De Gedächtnisverloscht ass awer eppes, wat Dir oppassen sollt a Beruff an Äre Dokter. Dir kënnt och Äert Deel ufänken fir e aktive Gehir ze bleiwen duerch gesond Liewensmëttelen , physesch Ausübe ginn a räich mental aktiv, all déi mat verbesserte Erkenne verbonne sinn.
Quell:
Alzheimer Assoziatioun. A Brief fir Gesondheetsspezialisten. Fuerschung Highlights: Subjektiv Kognitiven Behaaptungen kënnen e fréie klinischen Indikateur vun der Alzheimer Krankheet. Http://www.alz.org/documents_custom/inbrief_issue4_final.pdf
Alzheimer's Association International Konferenz (AAIC) 2013. > Abstracts F5-01-04, P4-178 an P4-206.
> Cheng, Y., Chen, T. an Chiu, M. (2017). Aus mild kognitiver Behënnerung zu subjektiv kognitiven Réckgang: konzeptuell a methodesch Evolutioun. Neuropsychiatresch Krankheet a Behandlung , Band 13, S.4491-498. Doi: 10.2147 / NDT.S123428.
> Hessen, E., Eckerström, M., Nordlund, et al. (2017). Subjektiv Kognitiven Impairement Ass eng bausse Benign Condition an Gedoldesproochpatienten no 6 Joer: D'Göteborg-Oslo MCI Studie. Demenz a Geriatrike Kognitiven Ermuerdnungen Extra , 7 (1), pp.1-14.
Journal of Alzheimer 's Disease. 2014 Jan 1, 41 (3): 779-91. Auswirkungen vun kognitiven Ausbildungen op mär Matière Volumen a Spiessklinik Patienten mat subjektiven Gedächtnisstabilitéit. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24685630
> Yates, J., Clare, L. an Woods, R. (2015). Subjektive Gedächtnisklaassungen, Stëmmung an MCI: eng Follow-up-Studie. Aging & Mental Health , 21 (3), pp.313-321.