Definitioun an Behandlungsoptiounen
Stellt Iech vir, datt Dir e "Gummi-Band um Kapp" schief all Dag. Net nëmmen dat Kappwéi verursaachen chronesche Schmerz, awer et huet och negativ Auswirkungen op Är Liewensqualitéit. Loosst eis méi iwwer dëst e chronesche Spannungs Kappwéi, an d'Behandlungsoptioune fir et.
Aféierung
Eng chronesch Spannungserkratz ass eng primär Kopfschierf Stierf - ongeféier ongeféier 2% vun der Bevëlkerung.
Spannungsschief sinn allgemeng als "Stressschmerge" oder "Muskelkontraktioun Kopfschmerz" genannt. Si si gezeechent duerch eng Spannungs Sensatioun déi op zwou Säiten vum Kapp fällt. An der chronescher Form vun dëser Stierfhëllef kënnen d'Kappzeechen all Dag daueren - negativ Auswierkungen op d'Liewenskaltiéit an d'alldeeglech Funktioun.
Symptomer a Diagnos
Chronesch Spannungsschwieregkeete sinn op 15 oder méi Deeg pro Mount duerchschnëttlech fir méi wéi 3 Méint. Si hunn d'lescht Stonne gewiesselt oder fortlaang. Chronesch Spannungsmomenter sinn allgemeng op zwou Säiten vum Kapp opgetratt ginn, eng Spannungssensioun ze kreéieren a mild an moderne Schmerzen ze verursachen.
Et ass wichteg net fir chronesch Spannungs-Kapparie mat aner chroneschen Täsch Kappwéi Stéierungen wéi:
Behandlung
Pharmakologesch Therapie fir Leit mat chronesche Spannungsgefaangen handelt normalerweis eng präventiv Medikamenter.
Amitriptyline (Elavil) ass eng Medikamenter déi fonnt gi fir an der chronescher Spannungserkréiwen ze verhënneren.
Amitriptyline - e tricyclesche Antidepressivum - ass e Medikamenter an enger Tatsaach an ass normalerweis bei der Bettszäit geholl ginn.
Zousätzlech präventiv Medikamenter déi Ären Dokter betraff halen, beäntweren aner Antidepressiva wéi Remeron (Mirtazapin), oder eng Anti-Secher Medikamenter - wéi Neurontin (Gabapentin) oder Topamax (Topiramate).
Behaviale Therapien ginn heiansdo alleng benotzt oder an hirer Kombinatioun mat Medikamenter, fir chronesch Spannungskopfmassen ze verhënneren. Beispiller vu Verhalenstherapien gehéieren ënner:
- Entspanung
- Akupunktur
- Elektromyographie (EMG) biofeedback
- Kognitiver Verhalensbehandlung (CBT)
Am EMG Biofeedback ginn Elektroden op der Kopfhaut, an den Hals an den Uewerkierper plazéiert, fir d'Muskelkontraktioun ze entdecken. De Patient gëtt dann trainéiert fir dës Muskelkraaft ze kontrolléieren an Hoffnungen op eng Kappe ze verhënneren. Kognitiver Verhalenstherapie betrëfft d'Léieren wéi d'Kopfschiefdrug z'identifizéieren an se mat enger adaptiver, manner stresseg Manéier z'ënnerschreiwen. Allgemeng sinn d'Donnéeën iwwer d'Effizienz vun dësen Therapien onkonsequent. Still, Headache Spezialisten recommandéiere regelméisseg eng Verhalensapplikatioun a Medikamenter wann e Behandlungsplang fir seng Patienten entwéckelt.
Huelt Heim Points
- Chronesch Spannungs Kappwéi ass eng ongewéinlech, erbäglicher Form vun engem Spannungs-Kappwéi, deen 15 oder méi Deeg pro Mount duerchschnëttlech ass fir méi wéi 3 Méint.
- Therapie fir chronesch Spannungserkrëpp huet oft eng präventiv Medikamenter - wéi Amitriptyline - fir d'Reduktioun der Zuel vu Kappwéi pro Mount ze reduzéieren.
- Wann Dir leiwer vu bal alldeegleche Spannungsgefaang leiden, versicht net frustréiert ze sinn. Mat Är Gesondheetsprovider schwätzt Dir Iech eng adäquat Diagnose ze erfuederen. Bleiwen proaktiv an Ärer Kappwéi Gesondheet.
Quellen
Gobel H et al .. Chronesch Spannungs-Kappësseg: Amitriptyline reduzéiert klinesch Kopfschëssdauer an experimentellen Schmerzempfindlechkeet awer verännert d'Perikranialmuskelaktivitéit liest. Pain. 1 994 Nov; 59 (2): 241-9.
Headache Classification Committee vun der International Headache Society. "International Classification of Headaches Dysfuren: 3. Edition (Beta Versioun)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Tricyclic a Tetracyclesche Medikamenter: Pharmakologie, Verwaltung a Nebenwirkungen. An: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et al. Tricyclic Antidepressiva a Kopfschicht: systematesch Iwwerpréiwung an Metaanalyse. BMJ, 2010, 20, 341: c5222.
Schwartz BS et al. Epidemiologie vun engem Spannungsart Kopfschicht. JAMA . 1998; 279: 381-3
Silver N. Headache (chronesche Spannungen). Am Fam Physician . 2007, 1; 76 (1): 114-6.
Taylor F. Spannend Kopfschwächer an Erwuessener: Präventiv Behandlung. An: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J, & Koes BW. Behaviale Behandlungen vun der chronescher Spannungs-Kappwéi bei Erwuessener: Sinn se gutt? CNS Neurosci Ther . 2009 Summer; 15 (2): 183-205.
DISCLAIMER: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Schoulzwecker. Et sollt net als Ersatz fir perséinlech Versuergung vun engem lizenzéierte Dokter benotzen. Gitt är Dokter fir Diagnostik a Behandlung vun irgendwelche Symptomer oder Gesondheetszoustand .