Déi meescht Männer vermeiden esou laang wéi méiglech hir Gesondheetsproblemer
Egal ob Dir Iech betrëfft, datt Äre Papp en Iwwerwecht oder Dir sidd frustréiert, datt hien op engem Hals knapps iwwert e Joer hänken ass, datt hien en Dokter gesinn kann en här sinn. Egal wéi aal Dir sidd, et ass schwéier fir d'Elteren fir Är Kanner aus medizinesche Berod ze huelen.
Awer wann Dir Är Gesondheet gesäit, kënnt e Gespréich ze encouragéieren hien seng Gewunnechten ze veränneren, en Dokter ze gesinn oder besser Self-Care ze praktizéieren.
Et ass gänglecht fir Männer, fir den Dokter ze vermeiden
Wann Dir Iech Suergen wéinst Äre Papp refuséiert fir en Dokter ze gesinn, sidd Dir net eleng. Vill Mënsche hunn refuséiert fir jonk Éischte mat ze studéieren an si behandelen fir Probleemer esou laang wéi méiglech.
Eng Surveillance 2014 vun den Centres for Disease Control and Prevention huet fest fonnt datt Männer sinn hallef sou wahrscheinlech e Dokter iwwer 2 Joer ze vergläichen wéi bei Fraen. Männer sinn och méi wéi dräim méi wahrscheinlech den Dokter fir méi wéi 5 Joer ze vermeiden.
Männer sinn och zweemol esou wahrscheinlech datt se nach ni e Gesondheetsprofesser als Erwuesse gesinn hunn.
Leider ass et üblech fir d'Männer fir méi Energie ze vermeiden an d'Doktor Büro ze vermeiden, anstatt hir Gesondheetssuerg.
Firwat Männer wëllen net den Dokter gesinn
Wann Äre Papp vill Grënn mécht, firwat hien net vu senger Gesondheet betrëfft, et ass eng gutt Chance, déi hien op seng Verlegenheet an Angscht erfaasst.
Eng national Enquête vum Orlando Health Hospital huet d'Haaptgrënn d'Mënze veréiert ze refuséiert den Dokter ze gesinn:
- 22 Prozent seet, si waren ze beschäftegt ze goen
- 21 Prozent hu gesot, datt si Angscht hunn ze verstoen wat wier falsch
- 8 Prozent seet, datt si wollten net uncomfortabel Exame ginn (wéi Prostata oder Rektal )
- 8 Prozent Angscht huet den Dokter eng Fro gestallt
- 7 Prozent seet, datt se net op enger Skala komme wollten fir ze gesinn, wéi vill si gewien hunn
Souwuel op der Äusserdeem säi Papp soen esou eppes: "Et ass kee Sënn fir den Dokter ze kucken", kann hien eigentlech zimmlech onwuel fillen, wann e Rendez-vous ass. Seng hartniewend Haltung kéint säi Wee sinn fir seng Verletzbarkeet ze maskéieren.
Männer sinn manner Wahrscheinlech fir hir iwwer hir Gesondheet ze schwätzen
Dokteren sinn net déi eenzeg Saach, déi Männer vermeit. Studien weisen déi meescht Männer net iwwerhaapt net iwwer hir Gesondheet ze schwätzen - net souguer mat hir männlech Frënn.
Eng Survey 2016 vun der Cleveland Klinik huet festgestallt, datt 53 Prozent vun de Männer hu gesot, si schwätzen net iwwer Gesondheetsproblemer.
Wann se hir Gesondheet erliichtert, ass et normalerweis ze ruffen, wéi se hir Verletzungen hunn. Also wann e Mann kann d'Stécke kréien, déi hien kritt huet, wann en Haus Improvementprojet falsch getraff huet, een anere kéint gutt bréngen iwwert de gebrochenen Knochen huet hien eng Klackerschalung.
D'Ëmfro entdeckt datt 22 Prozent vun de Männer iwwer all Gesondheetsfroe mam jiddereen iwwerenee begleede sinn - och hir Ehepartner a Kanner. Baby Boomers waren besonnesch privat, mat nëmme 29 Prozent vun hinnen soen datt se méi wéi eng Persoun hunn, déi se mat perséinlech Froe schwätzen kann. Millennialen waren déi meeschte geäntwert, mat 47 Prozent seet, datt si méi wéi eng Persoun hunn, déi si mat hirer Gesondheet schwätzen.
Also, wat mäer iwwer d'Gespréich wann si zesummen sinn?
D'Ëmfro ass nogekuckt ginn si vill méi onwahrscheinlech iwwer aktuell Evenementer, Sport an Aarbecht ze diskutéieren.
Rotschléi fir Gespréich mat Papp iwwer seng Gesondheet
Nodeems Dir en Gespréich mat Ärem Papp nogekuckt, verbréngt e bëssen Zäit, wéi Dir am beschten d'Thema am beschten opmaacht. Gitt et kloer, datt Dir aus enger Plaz vu Léift kënnt an datt Dir d'Thema bréngt well Dir Iech iwwer säi Wuelbefannen betrëfft. Hei sinn e puer Tipps fir Äre Papp iwwert seng Gesondheet ze schwätzen:
- Frot Äre Papp, wann hien eppes Besuergniss huet. Obwuel et en Chance kënnt datt de Papp iwwerzeegt ass, datt hien onstierwlech ass, ass et nach e bessert Chance datt hien Angscht virum alen oder stierft. Hien kéint seng Gesondheetsproblemer net bewäerten, well et drun erënnert datt seng eeler Alter an d'Luucht geet. Ma frot hien, wann hien Besuergt iwwer seng Gesondheet huet an ob se wëlle soen fir ze schwätzen.
- An déi Fakten. Wann Dir Ännerungen an Ärem Papp gesond huet, klickt d'Fakten z'identifizéieren. Sot esou wéi "Papa, dat ass deen zweeten an Dir hat dësen Mount gefall", oder "Ech bemierken, datt Dir elo kuerz kierst wann Dir zu der Garagen gitt." D'Fakten kënnen hëllefen, säi Bewosstsinn ze vergréisseren datt e Problem existéiert. Just iwwerhaapt net iwwerrascht datt Äre Papp de Problem miniméiert oder probéiert dat Thema z'änneren.
- Express Är Gefühle mat "I" Aussoen. Sot: "Dir niemols këmmert sech selwer", wäert Äert Papp op d'Verteidegung setzen. An "I" Ausso wéi "Ech si wierklech besuergt, datt Dir an engem Joer e Dokter net gesinn huet".
- Problem - Problemer ze léisen a Barrièren. Frot wat wat steet fir de Dokter ze gesinn. Hien ka seelen datt hien net méi Zäit aus der Aarbecht ze huelen fir op de Rendez-vous ze kommen, oder hie kéint soen datt hien net weess wéi en In-Network Primärdéngscht fonnt gëtt, well säi Versécherungsplan ass ze verwiessele. Eng Offer fir Hëllef ze hëllefen, d'Barrièren ze léisen.
- Kuckt Hëllef vun engem aneren zouverléissege Frënd. Déi meescht Därter beroden net gutt aus hir Kanner gutt. Also virbereet, aner vertrauenswürdege erwuessene Betriber z'informéieren, wann et néideg ass. Äre Papp ka méi wëlle fir Är Mamm, seng Mamm, e Frënd oder e Klerus Member ze héieren. Wann Dir kee Fortschrëtt maache kënnt, kuckt Hëllef vu engem vun hinnen.
- Huelt et lues. Gitt net datt Äre Papp no engem einfache Gespréich nozekucken. Är Wierder vläicht Zäit ze verkeefsen. Waart e bëssen Zäit no Ärem éischte Gespréich, a vläicht erëm är Anliewe leet nees op e spéideren Datum zréck.
- Akzeptéiert datt Äre Papp seng Entscheedungen mécht. Lescht huet Äre Papp säin Recht fir seng eege Gesondheetsproblemer ze huelen. Wann hien net wëllt hëlleft, kënnt Dir et net drängen fir en Dokter ze gesinn, seng Gewëss änneren oder eng zweet Meenung zielen.
Strategien fir ze vermeiden
Et ass eng gutt Chance datt Dir frustréiert gefaart gëtt an oprecht Angscht - wann Äre Papp net seng Gesondheet këmmert. Awer net léiwer Är Emotiounen déi bescht aus Iech.
Egal wéi verzweifelt Dir fillt, déi folgend Strategien vermeit:
- Parenting Äre Papp: Vergiesst him net wéi hien de net kompetent ass. Lecture him oder d'Stëmmung vun Ärer Stëmm wäert Är Bezéiung schueden. An et ass net wahrscheinlech e motivier ze änneren.
- Nagging: Gitt net all Är Gespréicher iwwer seng Gesondheet. Nodeem hien zum Dokter goen oder seng Ernährung änneren, wäert net schaffen.
- Engagéiert an erhale Gespréicher: Wann d'Emotiounen héijen héich sinn, da kënnt Dir soen, datt Dir Saachen net bedeit. Wann d'Gespréich ze hehege gëtt, ende se elo. Waart bis Dir sidd fille mech rëm e Gefill, ier Dir d'Thema nees opbréngt.
- Dir sot: "Ech hunn Iech esou gesot": Wann Äre Papp entdeckt huet, brauch hien en Kniewechsetzen oder den Dokter bestätegt datt hien en Hörer brauch braucht, seet net: "Ech hat Iech gesot." Stellt Iech vir, Hien huet décidéiert fir Hëllef ze kréien.
Wat ze maachen an Extrem Circusstances
Wann Äre Papp säi Verhalen besonnesch ongesonder ass, musst Dir him net aktivéieren. Wann hien ze vill ze spuert an de Buttek ze goen fir seng eegent Zigarette ze kafen, musst Dir se net fir him kafen. Oder, wann hien iech freet, séier Liewensmëttel op de Wee ze ginn, da sidd Dir net verpflicht ze maachen.
Stellt Iech vir, datt Dir net an d'Verloschter vu senger Gesondheet deelhëllt. Et kann eng härzlecht Gespréich sinn, awer et kann en instrumental sinn a motivéiert hien ze changéieren.
Gitt mer drun, datt d'Ännerung net wahrscheinlech iwwer Nuecht geschitt ass. Äre Papp muss op d'Schluss kommen, datt hien sech besser këmmere wëll, ier hien eng laangfristeg Verännerung maache kann.
> Quellen
> Zenter fir d'Krankheet Kontroll a Preventioun: National Health Interview Survey . 2014.
> Cleveland Klinik: Cleveland Clinic Survey bestätegt Männer selten Gespréich iwwer hir Gesondheet mateneen aner. August 2016
> Orlando Health. "Survey fënnt firwat meescht Meedche fir Dokter Visiten ze vermeiden: Zwee Doktoren rennen d'Küst an d'Küst mat enger Botschaft fir d'Männer: Stop fir Ausried!" ScienceDaily, 9 Juni 2016.