Gitt eng Routine fir Är Psoriasis ze behandelen
Amid dizzying Array vu Behandlungen, déi zur Psoriasis sinn , ass Feuchtigkeit déi eenzeg Therapie déi all Patiente kann hëllefen, egal wéi d'Schwéierkraaft vun hiren Skelett Hautleeschtung oder wou se sinn. Eng alldeeglech bemierkensbere Regimen ass einfach wichteg fir Leit mat Psoriasis oder Psoriasis. Wann Dir leid aus Psoriasis, wëlls Dir net nëmmen Är existent Patches ofdreiwen, mee hëllefe fir zukünfteg Ausbréch ze verhënneren.
Eng Feierbestëmmung - och an der Form vun der Lotion, der Creme, vum Ueleg oder Salbe servéiert d'Doppele Pflicht beim Kampf géint Psoriasis, e System vun der Immunsystem, deen d'Hautzellen méi séier méi reproduzéiere wéi normal. Ongeféier 6 Millioune Amerikaner, oder 2 Prozent vun der Bevëlkerung, leiden aus Psoriasis. Et kann mat all Alter stoen an et produzéiert normalerweis roude, jusche, entzündete Hautliesen iwwerall am Kierper. Obwuel et net hëchbar ass, sinn vill Medikamenter déi hëllefe Kontrollen vu Symptomer ze bezeechnen, och Topesch Creme, Ultraviolet-Lichttherapie , Mëndlech Medikamenter an Injektibel Medikamenter bekannt als Biologik.
Allerdéngs, egal wéi eng Therapie benotzt gëtt, gëtt regelméisseg d'Feature verbessert all aner Virdeeler. Als éischt, Haut, déi konsistent Feuchtigkeit ass, a méi wéi nëmmen e bessere Geescht, ass och méi staark a méi méi fäheg, Rëss an aner Schued bei der Bucht ze halen. Fir eng bedeitend Unzuel vu Psorie kann e klengen Hauterschued zu enger Explosioun op der selwechter Plaz féieren, e Ausléiser deen als Koebner Phänomen bekannt ass .
Et ass recommandéiert, datt Dir Är Psoriasis net ze kräfteg gepasst huet.
Zweetens, hält sämtlech Schimpflegerpest déi feinst hëlleft fir d'Waasserknappheet ze vergréisseren, e Effekt duerch e Prozess, dee sougenannt Oeklusioun gëtt, wat geschitt mat betrëfft Flächen mat enger décke Creme oder Lotion anhüllt, an en plastesche Wrack oder Stoff ëmklappend an iwwerliewt.
Kreativ gesi wéi vum Feind an der Psoriasis besser, an d'Skalen déi bleiwen deelweis verbuergen.
Déi Bescht Moisturizers fir Psoriasis
Wat fir eng Feeler besteet gutt? Allgemeng Regelung vum Daumen ass datt d'Ueleger an d'Salben de Feuchtigkeit méi effektiv wéi Crèmen sperren, wat se besser méi wéi Lotionen maachen. Hei ass e Guide zu de Konditiounen déi Dir kënnt iwwerdeems beim Liese vun den onbedengten Feuchtlingslabel:
- Emolienten ähnlech Schmiermëttel déi d'Haut fabrizéiert selwer a schneiden a Kakao-Butter; Niwwel, Emu a Lanolin (Déierebal) Ueleger; an Mineralöl a Planzenöl.
- Waassbindend Stoffer hëllefen d'Hautwasserkonzentratioun ze halen an och Kollagen, Elastin, Lecithin, Aminosäuren, Proteinen, Glukose, Fructose, Saccharose a Phospholipiden.
- Anti-irritanten hëlleft roueg d'Haut a si sinn speziell nëtzlech fir Psorie. Dozou gehéieren Aloe, Vitamin C, Lakritzefrësst, Trapextrakt, gréngen Téi, Kamillenextrakt a Wäinbauch.
- Antioxidant beschleunegen Zellduerchgäng, doduerch kloer psoresch Waasserknappheet beim Feierowend ze hëllefen. Dozou gehéieren Selenium, Vitamin A, Coenzym Q10, Alpha Lipoinsäure, Vitamin C, Vitamin E, an Trapextrakt.
Gitt eng Behandlungsroutine
Leit mat Psoriasis, déi eng dagdeeg Béi an Idië festleeën, fannen datt et net nëmmen d'Skalierung miniméiert, mee och hëlleft den Jucken a vermëschert Psoriasis-Patcher esou gutt wéi méiglech.
Dem Doris J. Day, MD, klinesch Assistenzprofesser Dermatologie am New York University Medical Center, soll dës Routine eng 10- bis 15-minütig Saach vu warmem Bad Waasser bezeechnen. net waarm, well et e Feuchtigkeit vu der Haut gëtt. D'Bad kann Schlof aus Skalen mat engem Lëppe Schwamm oder Wäschklee sinn, wann et néideg ass.
No Baden, Puder Haut liicht ze trocken an duerno direkt z'erfeieren, Day adviséiert. Pensiounen hu vläicht mat héicht Creme, Salben, oder Ueleger bei der Nuecht an hellster Lotion matbruecht. Zweemol alldeeg Idiessmëttelen sinn optimal.
Quell:
"Camouflage a Cover-ups". Psoriasis.org . Okt 2005. National Psoriasis Foundation.
Doris J. Day, MD, klinesch Assistent Professer fir Dermatologie, NYU Medical Center. Telefon interviewt.
"Trockene Haut". University of Maryland Medical Center . 18. Juli 2007. Universitéit vu Maryland Medical Center.
"Emolienten an Moisturizers." Psoriasis.org . 2008. National Psoriasis Foundation.