De Fridden vum Mind Ass d'Bréck zu engem positive chirurgeschen Resultat
Nodeems d'Entscheedung geleet gëtt fir eng Ersatzoperationen , hunn d' Arthritispatienten duerch eng intensiv Phase ginn physesch a psychologesch prett fir d'Prozedur. Wann de Patient kann an d'Operatioun mat engem Geescht vu Preparatioun a Fridden sinn, wäert d'Chancen fir e erfollegräiche Resultat eropgoen. Hei sinn 20 Tipps fir Iech ze preparéieren:
1 - Fannt eng erfuerene Chirurg
Fannt eng erfuerene Chirurg, mat deenen Dir Iech bequem fillt. Et ass onbedéngt néideg datt Dir eng laang Zäit mat dem Chirurg entwéckelt. De Chirurg gëtt eng wichteg Persoun am Liewen.
- Wéi Dir de Riets Dokter fir Iech wielt
2 - Dir selwer
Vergewëssert Iech Ären Dokter all pertinent Detailer iwwert Är chirurgesch Prozedur. Educéiert Iech iwwer d'Operatioun. Léiert esou vill wéi méiglech vir d'Zäit iwwer Pflegedéngscht, Virsiicht a méiglech Komplikatiounen.
- Patient Educatioun - Kanns de Wëssen och vill ze wëssen?
3 - Virsiichteg eng zweet Meenung sinn
Wann Dir Zweifel hutt, da kucke eng zweet Meenung vun engem aneren gutt respektéierte Chirurg.
4 - Plang vir
Plang vir. Planen d'Operatioun wann Dir Zäit brauch Zäit ze maachen an wann Dir am Familjen Ärer Meenung no am Sënn kënnt.
5 - Recyclingsrisiko a Virdeeler
Waacht d'Risiken géint d'Virdeeler a versöhnen dat an Ärem Geescht.
Gitt net an d'Operatioun vu Wunnengen op Risiken oder potenziell Komplikatiounen. Focus op d'Virdeeler.
6 - Huelt e positiv Approche
Fillt Iech encouragéiert an hunn eng positiv Haltung. Focus op déi héich Rate vun Erfolleg vun der gemeinsamer Ersatzoperation.
7 - Gain Perspektiv
Gespréich mat aneren déi déi selwecht Prozedur gemaach hunn.
Gespréich mat e puer Är Patienten vun Ärer Chirurg fir Perspektiv ze gewannen. Aner Erfolleg kéinte beaflosse kanns de mäi Geescht.
8 - Lauschtere no der Operatioun
Erkennt datt de Schmerz a d'Verschlechterung vun Äre Joeren Är Liewensqualitéit manner huet. Sicht Dir selwer Äert Liewen zréck no Operatioun.
9 - Angscht Ängscht
Maacht Iech vir, datt Dir Iech ëmmer méi spannend oder ängscht mengt, wéi de Chirurgie uginn. Maach et net kämpfen - et ass normal!
10 - Kommt Iech un de Prozess
Maacht eng Engagement fir Ären Deel ze maachen fir e positiven Resultat ze garantéieren. Aktivéiert am Beräich aktiv an der Verantwortung fir Är eegen Versuergung (z. B. Virgängerbeispill an all Dag Übunge maachen).
11 - Praktike mat Crutches
Wann Dir Zäit op Krutchen virdrun verbruecht hutt, reet Iech selwer mat. Praxis op Är Krëppchen, sou datt d'Ongewëssheet net direkt iwwer de Chirurgie iwwerwältegt.
12 - Invest an Är Rehabilitatioun
Kuckt d'Reklammungszäit net wéi d'Zäit verluer, mee wéi d'Zäit fir ze räuschen a erreechen. Verstoe mir datt d'Zäit Dir investéiert am Rehabilitatiounsprozess brauch fir eng besser Gesondheet.
13 - Bereet fir physesch Therapie
Verstoe mir datt dës physesch Therapie an Äre post-op Bewäertungsmethod sinn kritesch fir en erfollegräiche Resultat.
Enviséiert all Aktivitéit, déi Dir als Steppstein fir eng verbesserte Kraaft, eng verbessert Bewegung vu Bewegung an eng besser Funktioun .
14 - Gitt organiséiert
Vergiesst net datt Dir Iech e puer Wochen opgeléist gëtt. Organiséiert Äert Liewen! Rendez-vignette a berücksichtegt fir d'Geschäft esou vill wéi méiglech an de Wochen virum Operatiounsprozess.
15 - Fëllt d'Ernährung no
Huelt Multivitamins an iesse gutt ausgeglachene Mëllech an de Wochen a Méint virun der Operatioun, sou datt d'Heilung vun chirurgesche Wounds gefördert ginn.
16 - Sucht fir Zeechent vun der Infektioun virun der Operatioun
Infektioun kann eng komplizéiert Komplikatioun vu gemeinsame Chirurgie sinn.
Wann all Zeechen vun bakterielle Infektioun iergendwou am Kierper präoperativ existéiert, muss d'Chirurgie ofgesat ginn.
17 - Registréiert un autolog Blutspendeel
An de Wochen virum Operatiounsgesetz spenden ech autolog Bléi'en fir Är Operatioun.
18 - Fannt eraus, ob Dir Medikamenter stoppe muss
Frot Äre Arzt wann Dir Är Medikamenter virun der Chirurgie ze stoppen braucht.
19 - Sich Hëllefsmëttele fir adaptéiert Ausrüstung
Maacht Är Ëmwelt ze preparéieren fir Är Heimmes, ier Dir an d'Spidol kënnt. Hutt aner Hëllefsgeräter an aner adaptive Ausrüstunge maacht wéi:
- Toilette sëtzen
- reacher aids
- Duschen
20 - Organiséiere fir Hëllef
Arrangement fir eng Persoun ze sinn, virun allem d'éischt Woch oder zwee, nodeems Dir doheem am Spidol kënnt. Wann iergendeen net disponibel ass, maacht Arrangementer fir eng Post-op-Rehabilitatiouns-Facilitéit ze eroplueden, bis Dir onofhängeg gëtt an Dir kënnt Iech fir Iech doheem këmmeren.
Är Zieler
Vergiessen d'Zäite keng Ziler. De Chirurg a chirurgesch Team maachen hir Aarbecht am Operateur. - De Rescht ass bis Iech. Maacht Iech an der Rehabilitatiounsphase vun Ärer Genesung häerzlech inspiréiert an ze schaffen.
Source:
Arthritis vum Hip & Knee, vun Allen, Brander MD, & Stulberg MD Peachtree Publishers Ltd. 1998.