Eng gefruerent Schëller , och bekannt als Klebekapsel, kann e scarce Erfahrung sinn an et kann eng Ursaach vu Schëller Schmerz sinn. Et ass normalerweis lues a leschter Zäit, an et kann d'funktionell Benotzung vun Ärem Aarm limitéieren.
Wann Dir eng gefruerent Schëller hutt, kënnen d' Schëllerpär a d'Dichtheet et schwiereg ginn, sou ongeféier sou séier wéi méiglech Aktivitéiten ze maachen wéi Geschmaach oder Äert Haar ze kämpfen.
Wann Dir eng Fra ass, kënnt Dir Schwieregkeeten hunn fir Äert Réck zréckzekréien fir Äert Bannen ze fixéieren. Männer kënnen e schaarfen Zäit hunn an hir réng Tasch erreechen, fir seng Portemonnaie ze gräifen. E Pitt op engem Riem kann och schmerzhafte sinn.
Diagnos
Et gëtt keen speziellen Test fir d' Diagnos vun enger gefruererter Schëller , och ass et e diagnostesche Test wéi en Röntgen oder MRI, fir d'Conditioun ze bestätegt. Eng Diagnostik ass gemaach ginn duerch Observatioun vu Beweegungsreihe vun Ärer Schëller. Hei ass wéi Dir et wëllt:
- Stand virun engem Spigel, oder e Frënd oder Familljemember bemierken Iech, wéi Dir Är Aarm a Schëller bewegen. Dir oder Äre Frënd soll iwwerwaachen fir d'Quantitéit vun Ärer Schëllerbewegung wéi och d'Qualitéit vun der Bewegung.
- Lues a lues aarm d'Féiss virun Iech an Overhead. Wann Dir eng gefruerent Schëller hutt, kënnt Äre Schiedsarm ewechzeechentë just just parallel mam Buedem. Plus, Äert Schëllerenkling entstinn unnatürlech an Är schmerzhafte Schëller kann op den Ouer zitt. Wéi Dir den Aarm hëlt, kënnt Dir och Schäi an der Schëller fillen. Verluer däi Arm.
- Dann, lues de Luuch d'Aarm op der Säit erop an kuckt de Betrag vun der Bewegung, déi geschitt. Wann Är Schëller just op e Punkt kënnt, dee just mat der Buedemstufe steet, a wann et schmerzhaf ass, da kéint Dir e gefréisse Schëller hunn. Är Schëller kann och an d'Ouer goen wéi an der virdriger Bewegungstest.
- Endlech, mat deenen zwee Waffen op der Säit an halen an Är Ellbogen beweegt sech op 90 Grad. Wann Dir Är Ellbogen hält an Är Säiten, dreift Är Waffen aus. Dës Bewegungsrinnung heescht äussert Rotatioun. Wann Dir eng gefruerent Schëller hutt, da schmerzt dës schmerzhafte Säit net esou wäit wéi Ären net schmerzhaften Aarm.
Wann Dir d'Beweegungen gemaach hutt an Dir fillt datt Dir eng gefruerent Schëller hutt oder wann Dir eng aner schmerzhafte Schëller Conditioun hutt, ruffe den Dokter oder de physeschen Therapeur esou datt hien oder hatt seng Konditioun evaluéieren kann.
Behandlung
Physesch Therapie fir eng gefruerent Schëller behandelt normalerweis Therapien, fir deng Schold ze reduzéieren. Ausübungen fir d'Bewegungsreihe vun der Schëller ze verbesseren, kann prescribed sinn a Är physesch Therapeut kann Iech leeschten wat Dir maacht (a wat et net ze maachen).
Typesch Kraaft ass net betrëfft wann Dir eng gefruerent Schëller hutt, mä Ären physeschen Therapeur kann mat Iech schaffen fir Iech ze hëllefen d'funktionell Mobilitéit vun Ärem Aarm ze verbesseren. Maacht Iech keng Suergen, eng Chirurgie fir eng gefruerent Schëller eng selten Optriede.
Eng gefruerent Schëller kann eng schmerzhafte Erfahrung sinn, awer et kann séier mat enger klenger Hëllef vun Ärem physeschen Therapeuten geléist ginn.