Froen: Wat ass Range of Motion?
Mäin Dokter mengt mech zu kierperlech Therapie no no an no enger Chirurgie vu Range vu Bewegung. Wat ass Sortiment vu Bewegung?
Äntwert:
Bewegungsrange ( ROM ) ass d'Messung vum Beweismodus ëm ee spezifescht Gelenk- oder Ganzkierper deel. Et gëtt allgemeng gemooss während enger physescher Therapievaluatioun oder während enger Behandlung. Aner Beefortungsfäegkeeten, déi Är physesch Therapeutin Moossnam befaassen, gehéiert och Stäerkt , Gang , Flexibilitéit oder Balance.
Wéi gëtt Range of Motion Measured?
Bewegungsrange gëtt duerch Är physesch Therapeut gebraucht mat engem Apparat mam Goniometer . E Goniometer ass e Metall oder Plastikhandheld mat zwee Waffen. Zuelen, déi de Wénkelofstand representéieren, sinn op dem Apparat, wéi e Verstouss. Är physesch Therapeutin léisst d'Waffen entstane vun Ärem Kierper, a da kënnt hien oder Äre Kierper an spezifësch Richtungen bewegen a menger Moossmoossnamen ze mellen.
Messrome ass normalerweis eng schmerzlos Prozedur. Et ginn e puer Instanzen nom Operatiouns- oder Verletzungsmechanismus, wou d'Ëmstannung vun der Romm kann schmerzhaft sinn, awer de Schmerz ass normalerweis kuerz Zäit geliwwert an nëmme während der Messung.
Am Allgemengen gett et dräi Typen vun ROM déi gemooss sinn. Si sinn passiv (PROM), aktiv Hëllef (AAROM), a aktiv (AROM).
Passiv Kuerze vun Bewegung
Passive ROM féiert ëm eng Gemeinschaft, wann Dir Är Muskelen net benotzt. Eppes aneres, wéi Är kierperlech Therapeut, bewegt Är Kierper manuell wann Dir relax.
Eng Maschinne kann och benotzt ginn fir passiv Rom. Zum Beispill, nom Knie Ersatzchirurgie , däerf Dir net anstänneg Är Muskele benotzen fir den Knéi ze bewegen. Äre physeschen Therapeur kënnt ze biezen a riicht Iech den Knie fir Iech, passiv bewegt Är Been. Heiansdo gëtt en Apparat, dee kontinuierer passiv Bewegung (CPM) genannt gëtt, benotzt fir passiv Rom.
Passiv Romm gëtt normalerweis während der initialer Erhéigung vun der Operatioun oder der Verletzung benotzt. Wann d'Lähmunge verhënneren datt Ären Kierfecht normalerweis bewegt gëtt, kann d'Passivrôm och benotzt ginn fir Kontrakturen oder Haut-Geschwëster ze verhënneren .
Active-Hëllefsbereet vun Bewegung
Active-assistive ROM fällt op, wann Dir amgaang sidd, Är blesséiert Kierperpartie ze bewegen, awer Dir brauch Hëllef fir ze bewegen, fir datt nach weider Verletzung oder Schued ka stattfannen. D'Hëllef, déi hëlleft Äert Kierper ze verschafen, kënnt aus Iech oder enger anerer Persoun kommen. Et kann och aus engem mechanesche Gerät oder Maschinn kommen.
E Beispill vu AAROM ass no der Offalschung Rotateur Manschett Chirurgie . Dir kënnt Äert Arm bewegen, awer eng aner Persoun kann den Arm bei der Bewegung hëllefen, fir d'Stress ze beweegen, déi opdauchen kann. Active-assistive ROM gëtt normalerweis no enger Verletzung oder Operatioun benotzt, wann e puer heelen an de Muskel kann ophalen, mä de Schutz ass nach ëmmer verlaangt, Schied un Ärem kosmesche Kierper ze verhënneren.
Aktive Bewegungsrang
Active ROM féiert wann Dir Är Muskelen benotzt fir hëllefen ze halen Äre Kierper Deel. Dëst brauch keng aner Persoun oder Apparat fir Iech ze bewegen. Active ROM ass benotzt ginn, wann Dir amgaang unhand vun der Verletzung oder der Operatioun ze bewegen, a wéivill oder kee Schutz géint weider Verletzung brauch.
Verstäerkung vun den Übungen ass eng Form vun aktivem ROM.
Sinn sécher mat Ärem kierperlechen Therapeuten oder Dokter ze schwätzen, fir ze verstoen wat fir eng ROM noutwendeg ass wann Dir blesséiert oder hutt Chirurgie.
Verstoe wat den Bewegungspektrum ass a wéi et an der physescher Therapie benotzt gëtt, kann Iech hëllefen Iech iwwer Äre Kurs vu physikaleschen Therapie besser informéiert ze hunn an e positivt physesch Therapieerfahrung . Am normalen Rumm schaffen fir e séchere Wee an déi optimal Funktiounsméiglechkeet ze garantéieren.
Source:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Therapeutesch Bewegung: Fondatiounen an Techniken. (3). Philadelphia: FA Davis.