Trennfähegkeet vu Fiktioun getrennt
Et sinn vill Akne-Behandlungen-Mythen draus, Tatsaach ofgeschloss vun der Fiktioun ka schwéier sinn. Ass Är Lieblingsstoffer fir Akne an der Realitéit?
Myth: Dir sollt kräfteg Scrub Your Skin every Day
D'Realitéit: Leit mat Akne hunn e Tendenz fir se richteg ze scrubéieren, ze probéieren d'Haut haut ze renginéiren an dat "squeaky-clean" Gefill.
Wäschmëttelen, Drénkwaasser mat abrasiven Zutaten an grénger Scrubs sinn net ëmmer déi bescht Choix fir Haut mat Akne. Anstatt dass se hëllefe kënnen, kënne se irritéieren, déi d'Entzündung vergréissert an d'Ënnerbriechung verschlëmmert.
Är Haut muss véier behandelt ginn fir Reibung a Reizung ze minimiséieren. Do net ze iwwerfalen oder rekrutéieren Är Haut. Dëst ass besonnesch wouer, wann Dir inflamméiert Ausbréch hues .
Myth: Schwämm De Kuren puren
Reality: Obwuel et schéngt wéi Schwëtzen duerchsucht Är Poren , et mécht näischt fir Akne ze klären. A wann Dir net virsiichtegt iwwer d'Duscht direkt nodeems Dir verschwitcht gëtt, kann et eigentlech zu enger Erhéijung vun Ausléisungen féieren.
Kuckt, Är Haut huet zwou verschiddene Poren: Är Schweessporen (called the sudoriferous pore ) an Är Uelegpuer (oder zerebrale Pore ).
Schwaarz a Pneuen entwéckelen an der Ueleg Pore. Sweat ass awer vun enger ganz aner Pore. Also, Schwëtzen wäert d'Ursprénglechkeet an d'Feeler vun der Haut net dréien.
Déi bescht Method fir ze verhënneren, datt dës Pore-Verstoppen Plug-ups vun Ueleg a Trondrett ass, datt se se vun enger Hautpfleeg professionell extrahéiert hunn . Halt se vun de kommende Kéier mat enger Akne-Behandlung Mediatioun all Dag.
Ausübung ass super fir Äre Kierper, awer et ass net wierklech Äert Haut.
Myth: Benotz Super Drying Hautpfleegproduiten fir ze Banillieröl
Reality: Hellef Haut kann een stierwen, awer mat ultra-trockene Hautpfleegprodukter ass net de beschte Wee.
Är Haut brauch e puer Ueleg ze gesin. Iwwer d'Ofdrockung vun Ärer Haut féiert zu Problemer vu senger eegener, wéi onmëssverständlech Dichtheet a Rëss. Net vergiessen datt d'Peeling, d'Hautausbeege net all dat gutt ass.
Den Trick ass fir überschüsslech Ueleg ze brennen ouni d'Haut vun all méiglecherweisem Réck ze strippt. De beschte Wee fir dat ze maachen, benotzen e Schlauchenentwécker, deen Är Haut gutt fillt, awer net iwwerdriwwen en trocken.
Wann Är Haut nach ëmmer ze fett fir Ären Geschmack fühlt, kann en Trëppelen méi Extra Ueleg entfernen. Awer verstanen datt nëmmen Ueleg erof geet aus der Haut gëtt et net Akne.
Akne gëtt net nëmme verréngert Ueleg. Aner Faktoren si bei eis wéi Hormonen , e bëssi Akne-verursaacht Bakterien, och Ären Genen . Just drénke mat Ärer Haut mat Produkter net ze veränneren dës aner Faktoren.
Myth: Akne séier ze schnell maachen, Mat vill Topical Medikamenter benotzen a benotzen et Oft
Reality: Et ass opgerullt, op Akne Medikamenter op all Chance opzeginn, awer et mécht keen méi séier Akne méi séier.
Tatsächlech, andeems Dir ze vill Akne Medikamenter benotzt, se ze oft benotzt oder zevill zevill ze benotzen kann Är Haut schueden. Anstatt d'klare Haut ze hoffen, déi Dir hoffert hutt, wäert Dir iwwerschreidend Trockenheet, Peeling, Rötung a Reizung schafen.
Always benotzt Gebrauchsanweisungen op all Akne Medikamenter suergfälteg. Denkt drun, et wäert Zäit brauchen fir Resultater ze gesinn, also versicht Gedold ze sinn. Wann Dir nach e puer Méint méi Akne-Behandlungen benotzt , gëtt et keng sichtbar Verbesserung vun der Haut, schwätzt mat Ärem Dokter.
Myth: Et ass näischt wat Dir iwwer Akne maachen kann
D'Realitéit: Haut gi vill Behandlungsoptioune zur Bekanntschaft vun Akne. Behandlungen ëmfaasst topesch Cremes, mëndlech Medikamenter a méi.
Egal ob Är Akne mild oder schwéier ass, wann Dir e Jugendlechen oder engem Erwuessenen sidd, et gi Therapien, déi Dir fir Iech schaffen. Zéckt net fir Är Dermatolog ze telefonéieren fir ze léieren, wat Behandlungsoptioune am effizientsten an heelen Ärer Haut sinn.
Akne ass net wat Dir leid. Fast all Akne kann mat der Zäit, Persistenz a Gedold mat Erfolleg kontrolléiert ginn.
> Quell:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Direktiv vun der Pfleeg fir d'Verwaltung vu Akne Vulgaris." Journal vun der American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73.