Kann Frëndschaften a sozialen Interaktioun de Risiko vun der Krankheet Alzheimer an aner Zort Demenz reduzéieren ? E puer Fuerschunge schéngt dës Méiglechkeet ze weisen.
En Artikel deen am Joer 2013 publizéiert gouf, huet eng sechs Joer Studie iwwert sozial Interaktioun an Demenz presentéiert. Dës Recherche huet 593 Mataarbechter iwwer 65 Joer, déi am Ufank vun der Studie ouni Demenz waren.
D'sozial Interaktiounen vun de Participanten goufen iwwerwaacht, sou wéi hir kognitiv Fäegkeeten. D'Resultater fonnt datt déi mat méi héigen Niveaue vun der sozialer Interaktioun manner Wahrscheinlech huet Demenz ze developpéieren. Et ass wichteg ze bemierken datt an dëser Studie "sozial Interaktioun" Aktivitéiten wéi d'Liesen vun der Zeitung behaalen, nei Saachen ze probéieren, eng aktiv Aktivitéit am Liewen hunn an e gesellschaftleche Liewen erhalen.
De Journal of Alzheimer 's Disease huet och eng interessant Studie iwwer sozial Interaktioun ëmrass. Dës Etude betrëfft natierlech Participanten ouni Demenz, déi an enger interaktiver Diskussiounsgruppe beteiligt waren, während anerer an der Studie am Tai Chi deelgeholl goufen oder waren Deel vun der Kontrollgruppe, déi keng Interventiounen kritt huet. D'Resultater weisen datt d'Leit an der Diskussiounsgrupp net nëmme verbessert hunn an hir kognitiv Aarbecht, mee och erhéigen hir Gehirer Volumenter nom MRI.
E grousse Volume vun de Gehirerkorrelatioun ass mat engem verréngert Demenzrisiko korreléiert.
Qualitéit vun de Sozial Interaktiounen
E puer Fuerschungen weisen datt eng grouss Zuel vu Frënn net onbedéngt de Faktor wier deen d'Risiko vun Demenz reduzéiert. Et ass d'Qualitéit, Zefriddenheet, Ënnerstëtzung an d'Rezituitéit (ze ginn an ze huelen) vun de Bezéiungen déi déi wichteg Faktoren zur Reduktioun vum Risiko sinn.
Kann sozial Interaktioun Präventioun vu MCI vu Progressioun an Dementia verhënneren?
Mild kognitiver Behënnerung (MCI) ass eng Conditioun, wou d'Denken an d' Gedächtniskenntnisser e bësse verklengert ginn, awer nach ëmmer d'Funktioun oft hält relativ intakt. Verschidden Leit mat MCI decline onbedéngt bäifügen an d'Alzheimer Krankheet z'entwéckelen, anerer bleiwen stabil oder besser ze verkafen.
D'Recherche huet e verréngert Risiko vun der Progressioun vu Demenz vum MCI bei Leit, déi aktiv an sozialen Aktivitéiten deelhëllt. D'Soziale Aktivitéiten ginn an dëser Studie definéiert wéi och e Goût an eng Verherrlechungsplaz, e Benevolat ze maachen, Zäit mat Famill a Frënn, mat Restauranten, bei speziellem familiären Occasiounen an Organisatiounsprojeten.
Awer mir kënnen net zouschléissen datt d'sozial Interaktioun definitiv e kognitiven Réckgang vu Leit mat MCI verhënnert, da scheint et de Chancen dovun ze verréngeren.
Quell:
International Psychogeriatrics. 2013 Apr; 25 (4): 587-95. Doi: 10.1017 / S1041610212002086. Epub 2012 Dee 21. Engagement an de gesellschaftlechen Aktivitéiten a Fortschrëtt vu mild zu enger schwiereger kognitiver Behënnerung: d'MYHAT-Studie.
Journal of Alzheimer 's Disease. 2012; 30 (4): 757-766. Verännerungen an Brain Volume a Cognition an engem randomiséierte Prozess vun der Ausübung an der sozialer Interaktioun an engem Gemeinschaftsbaséierte Prouf vun onbestëmmten Chinesen Elderen.
Journal of Public Health Frontier Jun. 2013, Vol. 2 Iss. 2, PP. 109-113. Sozial Interaktioun an Demenz Präventioun: Sechs-Joer Follow-up Studie.
Psychosomatesch Medizin. 2010 Nov; 72 (9): 905-11. Wat Aspekter vum sozialen Netzwierk sinn Schutz fir Demenz? Net d'Quantitéit mee d'Qualitéit vu sozialen Interaktiounen ass Schutz bis zu 15 Joer méi spéit.