Wéi d'Ache stoppen
Achey Brout buggel dech? Dir kënnt Fibrose-Krankheet hunn, e gemeinsamen a harmlosen Zoustand, deen bis zu der Hälfte vu Frae an irgendwann Punkt an hirem Liewen beaflosst. Hei ass wat wat vu fibrosystesche Bréiwen kennt a wéi d'Schmerz geschloen ass.
Diagnostesch Fibrocystic Breast Disease
Fibrocystische Brustkrankheet ass e Wee fir Broseren ze beschreiwen, déi schmerzhafte sinn a / oder klengen.
Et gëtt normalerweis nach e Ultraschall oder Mammographie Regelen aus Brustkrees diagnostizéiert. Obwuel keen dee genee d' Ursaach der Bedingung kennt , erkennen Experten datt Hormonen, déi an den Eierstonnen gemaach gi sinn, e puer Frae Brüsten fillen, klengen oder schmerzhafend während Deel vun hirem menstruellen Zyklus all Mount. Well et sou gutt ass, sinn vill am Gesondheetsfeld net méi d'fibrostiche Brust "Krankheet" méi nennen, an einfach soen, datt Dir fibrostesch Brüsten hutt.
Behandlungen
Während fibratisistesche Broschen net verursachen no gesondheetlech Effekter sinn, kann d' Nackelschold, déi oft mat der Bedingung ass ass verbonne mat Ärem Liewenskalitéit. Wann et et geet, et sinn e puer einfache Behandlungen déi Dir berücksichtegen. Hei sinn e puer traditionnell medizinesch Approchen:
- Iwwer den Täter (OTC) Schëllereferner
- Chirurgesch Entfernung vu Klompen. A vu schaarfen Fällen, Zysten, déi extrem Beläsch verursaachen, kënnen ofgeschaaft oder getrennt sinn.
Méi üblech wéi Drogenbehandlung oder Chirurgie ass eng ganz gesond, alternativ Approche fir de Schmerz ze behandelen.
Ee vun den heefegste Suggestiounen ass Kéisgëft vun Ärer Ernährung eliminéiert. D'Beweiser ass meeschtens anecdotal, awer Kaffi gëtt ugeholl datt e puer an de fibrostiche Bréisseler Verännerungen involvéiert sinn. Eng Proufzäite fir Drénken vu Kaffi, Téi, Soda, Energie drénken an e Kaffin ze hëllefe fir e puer Fraen.
En anere gemeinsame Suggestioun ass ergänzt mat den ieweschte Primroseöl .
Si enthält Gamma-Linolensäure , eng essentielle Fettzuel, déi Broschtstoffer méi héich sinn wéi hormonell Verännerungen.
Dozekréien och heiansdo de folgenden Virschlag:
- Natrium reduzéieren an Ärer Ernährung.
- Probéiert eng fett Ernährung mat vill Fruucht, Geméis an Korros.
- Verstinn iessen a pharmazeutesch Quelle vum Östrogen.
- Ergänzung mam Oebes primroseöl, wat Studien hunn eng Reduktioun am Schmerz verbonne mat fibrozystesche Broschen.
- Zousatz mat Vitamin E, B6, B Komplex Vitamin a Magnesium.
- Hëtzt ophalen. E waarmt Kompress kann hëllefe reduzéiert Drock a Schwellung, hëlleft Pain eliminéiert. Wann Dir keng Heizoffall hutt, ass et OK. Gitt dës Tipps fir Äert eegene Heizpads ze maachen .
- Gitt e gutt equipéiert Béier, deen gutt Ënnerstëtzung ubitt.
Quell:
"Fibrocystische Broschen". Alternativ Medizin . Mayo Klinik, 8. Mäerz 2013.