Cognitive Reserve ass d'Iddi fir nei Fäegkeeten opzebauen fir d'Méiglechkeet ze verréngeren Gedächtnis oder Gedanken. Denkt un et als iwwer Training fir eng Rass ze laafen. D'Rass selwer kann eng 10 Kilometer Course sinn, awer Dir kënnt iwwer 12 Kilometer lafen fir Äert Ausdauer a Kraaft ze bauen. An der selwechter Manéier kënnt Dir Är kognitiven Reserven opzebauen andeems Dir Ären Gehir wierklech duerch mental Verhalen, sozial Interaktioun an aner Gehirerregimenter Aktivitéiten wéi Kognitiv Training trainéiert.
Passiv (Brain) an Active (Cognitive) Reserve
2009 huet de Yaakov Stern seng Fuerschung iwwer kognitiv Reserve beholl an 2 ënnerschiddlech Arten vu kognitiven Iwwerreschter markéiert: passiv a aktiv.
Passive Reserve (och Gehirereserv genannt genannt) war definéiert als physikalesch Gréisst vum Gehir an d'Zuel vun Neuronen am Gehir. E puer Fuerschunge weisen datt grouss Gehirer mat manner kognitiven Réckgang korreléiert sinn. De Begrëff Passiv ass benotzt, well mir d'Gréisst vun eise Gehënner net aktiv wechseln.
Aktive Reserve (kognitiv Reserve) ass als Fähigkeet vun eisem Gehir, fir Schued ze kämpfen, duerch Entschiedegung oder ënnerschiddleche Gehiringprozess ze halen, fir d'Fäegkeet ze gutt ze funktionéieren. Kognitiv (aktive) Reservebande scheint affer vun der mentaler Aktivitéit ze beweegen, déi mir eis decidéieren zesummen ze huelen, fir den aktuellen, gesonden Geescht oprecht z'erreechen.
Kognitiv Reserve verhënnert Alzheimer?
Zu dësem Punkt hu mir keng Fuerschung, déi kloer beweist, datt de kognitiven Reserve tatsächlech d'Alzheimer aus der Entwécklung entwéckelt.
Wat mir wëssen, ass awer datt dës kognitiv Reserve mat der Verzögerung vun den Symptomer vum Alzheimer verbënnt. Zum Beispill gëtt et Fuerschung gemaach, déi eng Verzögerung vun den Symptomer vum Alzheimer an déi déi zweesproocheg sinn, trotz der Tatsaach datt hire Gehir vum physiologesche Beweis fir Verschlechterung ze gesinn ass.
Zousätzlech Fuerschung vum Yaakov Stern weist drop op datt Leit, déi d'Gehir an der Painologie (dh Zäiten an Plaques ) vun Alzheimer virgestallt hunn, variéieren staark an hirer Fäegkeetfunktioun. Déijéineg, déi héicher Niveau vun der Erzéiung an méi verstäerkt hunn, konnten de Gehaltshaus vum Alzheimer besser gemaach ginn.
Laut Stern, "... all aner Saachen, déi d'Krankheet gläich sinn, sollen spéider bei Leit mat enger méi héicher CR (kognitiv Reserve) erreechen. Dat féiert dozou datt d'Zuel vun der Zwëschenzendemonie bei Leit mat enger méi héijer kognitiver Reserve geregelt ass."
Besteet de Kognitiven Informatiounsprozess de Fortschrëtt vum Alzheimer?
Interessanterweis hunn e puer Fuerschungsproblemer gesot datt Leit mat enger méi grousser Kognitiver Reserve méi séier schneller nodeem se an der Alzheimer diagnostizéiert goufen.
Obwuel dat als éischt iwwerraschend wierkt, ass d'Stern hypotheschiéiert, well et méi laang gëtt fir eng Persoun mat erneit kognitivem Reserve fir Zeechen vun Demenz ze weisen, ass den eigentleche Krankheetsprozess méi wäit. Wann d'Symptomer entstoen, da fällt de Réckgang séier ze bewegen, well de Gehirde kéint ee Punkt erreechen, wou et net méi laang ass fir d'Schadensersatz ze kompenséieren an sou datt d'Beeinträchtigungen einfach erscheinen.
Allerdéngs ass d'Liicht e bësse méi Zäit vu sengem Liewen ouni Symptomer vum Alzheimer, wéinst senger kognitiver Reserve.
Quell:
Neurologie den 13. Juli 2010 75: 137-142. Kapp Ëmfeld, Atrophie a Kognitiv: Auswierkungen fir den Gehirnreserve an der Alzheimer Krankheet.
Stern, Yaakov. Kognitivem Reserve. Neuropsychologia. August 2009; 47 (10): 2015-2028.