Firwat ass dës isoléiert Regioun méi héich Liewenserwaardung
An de fréiere 1970er huet d'National Geographic eng grouss Band vun Artikelen ugefangen, déi Fuerderungen vu laangjärege Mënschen ëm d'Welt un investigéieren. D'Hunza Vollek, déi am Hunza-Tal am Nordpol Pakistan gelieft huet, war eng vun dëse Völker. Si waren faszinant Case Fallen vun der eenzegaarteg Regioun, an där se liewen.
Den Hunza Valley ass en fruchtbare Dall, deen d'Landwirtschaft ënnerstëtzt an der Isolatioun vu de Rescht vun der Welt ass an och op enger ganz héijer Héicht.
D'Regioun, mat der atemberaacklecher Ronnebéikerlandschaft an der zweeter an der Keeserheet war eng populär, Off-Grid-Destinatioun fir amerikanesch an europäesch Backpacker an den 1990er Joren, mä d'Affer vum 11. September zimlech staark eliminéiert Tourismus. Haut ass et eng idyllesch, utopesch Aart a Weis. Tatsächlech soen d'Leit datt de Hunza Valley d'Basis fir Shangri La am Roman 1933 "Lost Horizon" ass.
Wéi laang liewen se?
Keen weess grondsätzlech wéi laang d'Hunza Leit liewen. D'Dokteren hunn den Hunza gepréift an hunn hir bescht Guesses gemaach fir wéi al d'Leit waren. Ohne sech zevill op dokumentéiert maximal Alters ze fokusséieren, ass déi richteg aussergewéinlecht Tatsaach datt all Berichte vun der Hunza soen datt déi eeler Bevëlkerung fit ass, voll vu Vitalitéit a praktesch frei vu Krankheet, déi bis haut bestëmmt ass.
Wéi se haaptsächlech vun der Krankheet bleiwen
Kuerz virwaart. D'Ëmwelt, an där d'Hunza wunnt berouegt an huet extrem rauëm Terrain.
D'Dierfer ginn onheemlech isoléiert an an der Klippesei gebaut; verschidden Dierfer gi méi wéi 1000 Joer. Hunza Leit hunn keng aner Wiel, fir déi rauhe Passagen a klappe Rippen ze navigéieren.
Heimat ass och net ëmmer direkt direkt beim Haus. E puer Weiden sinn eng zweetenteg Trek aus dem Duerf.
D'Hunza ginn häerzlech méi wéi d'berühmt staark Sherpa vu der Himalaya-Regioun.
Hir Ernährung
Hunzas verbrauchen eng meescht Planzgeriicht Ernärung, réit giess. Well se sou isoléiert sinn, hunn d'Hunza keen Zougrëff op eng grouss Zuel vu Brennstoffer fir d'Nahrung ze kafen, och do sinn et vill Déieren net ze iessen, sou datt se Planzen hunn wat se kënnen an de Rescht sammelen. Aprikosen, Kirschen, Trapen, Plummen a Pärsë sinn all d'Hunza kultivéiert. Si iessen och vill Kéiere - Weess, Gerescht a Hirse - an Chapati, all Dag e Brout.
Awer si se glécklech?
Absolut. Tatsächlech hunn e puer Fuerscher den Hunza déi glécklech Mënschen op der Äerd genannt. D'Hunza hunn eng gewëssen Leidenschaft an Zest fir d'Liewen, vläicht fir e puer Ausmoossen duerch hir alldeeg rigoréis Exercice a einfache Lifestyle.
Wat mir kënne vun der Hunza léieren
Wann Dir eppes vun hirem Wëssen ausnot, léisst et dës dräi Saachen sinn:
- Fruucht Fruucht a Geméis
- Egal wéi all Dag
- Huelt e positiv Ausgesi
Quell:
Robbins, John. "Gesondheet op 100." 2007.