Ceramide sinn eng Zort vu Fett, déi natiirlech am Stratum corneum fonnt goufen , déi äermstlecher Schicht Haut. Zesumme mat Cholesterin an ouni fettfërmeg Säuren (déi zwee aner Zorte Fette, déi natiirlech an der Haut gesammelt sinn) hëlleft Ceramide Hautzellen zesummen. Ceramide si wesentlech fir d'normale Funktioun vun der Barriärschicht vun der Haut a spillt eng Schlësselroll bei der Hëllef vun Ärer Haut Feuchtigkeit.
Wann d'Ceramidniveauen niddereg mat normaler Alterung decidéieren, kann d'Hautbarrière gestierzt ginn, wat zu Rötung, Trockenheet an Hautreizung féiert.
Verwäertung fir Ceramides
Wann Dir direkt op d'Haut an Lotiounen oder aner Hautpfleegproduiten angewandt gëtt, ginn Ceramide erhofft fir d'Barriär ze behaalen, d'Hëllef bei der Behandlung vu Hautbedéngunge wéi Ekzeme an Psoriasis , d'Trockeneffekt verbesseren an d'Entstoe vu feine Linnen a aner Zeechen ze reduzéieren Alterung.
Virdeeler vun Ceramiden
Hei ass e Bléck op verschidde Schlësselstudien iwwer d'Verwäertung vu Kachfaarwen fir Hautproblemer:
Eczema
Och bei atopescher Dermatitis bekannt, ass eegema eng Bedingung, déi d'Haut verursacht gëtt irritéiert a entzündegt. D'Fuerschung proposéiert datt Leit mat Ekzeme kéint e bëssen Niveaue vun de Kakaiden an der Uewerfläch vun der Haut hunn. E puer Studien weisen datt d'Verwäertung vu Hautpfleegprodukter déi Ceramide enthalen, Ämder Symptomer verbesseren.
An enger 2016 Studie, zum Beispill, hunn d'Fuerscher festgestallt, datt eng Creme mat Ceramiden a Magnesium huet d'Hydratatioun vun der Haut verbessert an d'Schwéierkraaft vu Hautläsiounen (trocken, verdickte oder kräuslech Haut) reduzéiert an Leit mat mild bis moderat Dermatitis, verglach mat enger Hydrokortison Crème a eng gewéinlech alimentéiert kaler Creme.
Psoriasis
Psoriasis ass och mat engem nidderegen Niveau vu Ceramiden an Hautläsionen (erhéijen, roude Flecken mat Skalen) ass, déi zu enger Behënnerung vun der Haut entstinn. Eng Studie publizéiert an der Dermatologescher Therapie 2015 huet d'Evaluatioun vun enger Feindlinn Lineol-Acid-Ceramid an Kombinatioun mat enger topical Corticosteroid (am Verglach mat der topical Corticosteroid eleng) bei Persounen mat Psoriasis beurteelt.
No enger aacht Wochen Behandlungszäit waren d'Schwierigkeete vun de Symptomer reduzéiert an déi mat der Feindléisse vun Linol-Säure-Keramid reduzéiert.
Aging Skin
Ceramide kënne Schutz géint Anti-Aging-assoziéiert trocken Haut ginn, no enger Studie am International Journal of Immunopathology and Pharmacology . Bei Tester op 20 gesonde Fraen festgestallt datt d'Autoren d'Studie feststellen datt d'Kreatioun vun enger Creme mat Ceramiden d'Hautbarrierefunktion verbesseren an d'Resistenz géint d'agingbedingte trock Haut ze erhéijen.
Hautrefriddenheet
Ceramide kënnen d'Haut vun verschidden Reegelen schützen, eng Studie, déi am International Journal of Dermatology publizéiert gëtt . An engem Experiment mat Frae mat gesonde Haut hu sech d'Fuerscher festgestallt datt d'Applikatioun vun enger Ceramid enthalender Flëss an der Haut hëlleft d'Hautbarrierefunktioun verbesseren, d'Hydratatioun vun der Haut erhéijen an d'Irritation schützen, duerch Induktioun vum Natriumlaurylsulfat induzéiert, Pfleegprodukter.
Ceramides kaaft
Vill Skincare Expertë recommandéieren datt sämtlech Ceramid-enthaltende Produkter gewielt ginn, déi och Cholesterin an ouni Fettsäuren an engem gewësse Verhältnis behalen. D'Fuerschung proposéiert datt et muss e Gleichgewicht vun alle dräi Fette sinn, fir datt e ceramidhaltesche Produkt fir an der Haut heelen effektiv ze heelen.
Moisturizers, Cremes, Lotionen, Reinigungsmëttelen, Hautpfleeg formuléiert Ceramide enthalen an ville Drogenhändler a Geschäfter déi d'Hautpfleegprodukter maachen. E puer Ceramid Cremes a Feuchtbestrieder sinn iwwer Veruerdnung.
Sécherheet
Während Ceramide allgemeng an der aktueller Hautpfleegprodukt sinn, wësse mer net genuch iwwer d'Sécherheet vu Ceramid-Nahrungsergänzungsmëttelen. Héih Bluttniveauen vun Ceramiden hu mat villen Krankheeten verknëpft, wéi zB Herzkrankheeten an Diabetis.
Nahrungsergänzungsprodukter déi Planzquellen vun Ceramiden, wéi Konjak, enthalen, ginn bezeechent fir d'Hautbarrierefunktioun ze verbesseren an ze behandelen verschidde Konditiounen.
Mä et fehlt momentan e Mangel un Fuerschung, déi d'Fuerderung ënnerstëtzen, datt Ceramide d'Haut heelen kënnen wann se an der mëndlecher Ergänzungsform verbraucht ginn.
Dir kënnt Tipps hunn iwwer Ergänzungsprodukter hier , awer bis mir méi wëssen, mëndlech Ceramid Noutproduktiounen sollten vermeigt ginn.
A Wuert From
Ceramide sinn an enger Rei vu Feuchtkäeten a Hautkrankheitsproduiten verfügbar. Während méi Recherche op hir Erwiermung an Konditiounen wéi Psoriasis gebraucht gëtt, mat engem Feeler aus Feierstoffer mat Ceramiden kann hëllefe trockenem Ueleg ze hydratéieren an de Jick mat Trockbuedem ze verbidden.
Wann Dir Är Hautkonditioune besot, kuckt Iech un Dermatologen ze kucken ob topesch Ceramidprodukter e gudden fit fir Är Hauttyp sinn an fir Hëllef fir de Produit ze wielen.
Zousätzlech zu topesch Ceramiden, kënnen e puer vun natierleche Produkter, wéi Neem Ueleg oder Argano , och géint d'trockene Haut schützen an d'Heilung vu bestëmmte Hautbedéngunge färten.
> Quell:
> Di Marzio L, Cinque B, Cupelli F, De Simone C, Cifone MG, Giuliani M. Zuel vun Haut-Ceramid am Alter vu Fächer, no enger kuerzfristeg topescher Applikatioun vun bakterieller Sphingomyelenase vum Streptococcus Thermophil. Int J Immunopathol Pharmacol. 2008 Jan-Mär; 21 (1): 137-43.
> Huang HC, Chang TM. Ceramide 1 a Ceramid 3 féieren Synergien op Haut Hydratatioun an dem transepidermalen Waasserverlaf vun der Natrium laurylsulfat gereizt Haut. Int J Dermatol. 2008 aug, 47 (8): 812-9.
> Koppes SA, Charles F, Lammers L, et al. D'Effizienz vun enger Crématioun mat Ceramiden a Magnesium bei der Behandlung vu mëller zu moderat atopischer Dermatitis: A Randomiséierter, Double-Blind, Emollient- a Hydrocortison-kontrolléiert Trial. Acta Derm Venereol. 2016 2: 96 (7): 948-953.
> Liu M, Li X, Chen XY, Xue F, Zheng J. Topesch Applikatioun vun engem Linsensäure-Keramid enthaltend Feuchtigkeete weisen therapeutesch a präventiv Virdeeler fir Psoriasis Vulgaris: e randomiséierter kontrolléiert Prozess. Dermatol Ther. 2015 Nov-Dez; 28 (6): 373-82.
> Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.