Photoage bezitt sech op Schued vu Schued vu längerer Sonnenexpositioun, speziell UVA- a UVB-Strahlen, a kann zu Hauterkrankungen féieren . Déi meescht vun der Haut verännert Ännerungen, wéi eis Alter duerch d'Sonn ausgesat sinn.
Haut besteet aus dräi Schichten : d' Epidermis , d' Dier an d' subkutane Gewiicht . D' Dermis enthält Proteine wéi Kollagen, Elastin an aner wichteg Faseren, déi d'Hautkraaft an d'Elastizitéit beaflossen, a si verantwortlech fir d'Haut glat, jugendlech Erscheinung.
UV-Bestrahlung (UVR) schützt dës wichteg Proteine, déi zu Photoausbildung féieren .
Schëlter a Symptomer
Dir hutt wahrscheinlech eng zimlech gutt Iddi wat Photoage sou ausgesäit. Dir hutt vläicht e Magazinfotoe gesinn, eng Bekannten gesi fonnt a kommentéiert datt de Mënsch offensichtlech ze vill Sonnenexpositioun huet (a vläicht gefëmmt wéi deen och nach méi Schued op der Haut verursaacht.)
Schëlter vun der Photographie kënnen:
- Falsch
- Drooping Haut (Inelastizitéit)
- Däischter Flecken ("Altersfleeg")
- Gebroot Bluttegäng (Telangiektasien)
- Eng gieleg Täuschung op der Haut
- Wäiss Textur op d'Haut
- Trëppelt Pigmentéierung
- Liicht blesséiert
Ursaachen
UVR besteet aus UVA- a UVB-Strahlen. Am allgemengen brénge UVB-Strahlen, während UVA Strahlen d'Haut agefouert, awer et gëtt eng grouss Iwwerlappung am Schued dës Strahlen-Ursaach.
UVA-Strahlen hunn méi Wellenlängen a kënnen ouni Zweifel d'Diere vermeiden. D'Strahlen schiede bestehend Kollagen, wat d'Erhéijung vun der Elastin verursaacht. Ähnlech onnormal Mounts vun Elastin féieren zur Produktioun vun Enzymen bekannt als Metaloproteinasen, déi beschiedegt Kollagen zirkuléieren.
Allerdéngs sinn dës Enzyme normalerweis méi Schued fir de Kollagen wéi gutt duerch d'falsch Wiederherstellung vun der Haut. Wéi d'Haut op UVA Strahlen op enger daaglecher Basis ausgesi ass, hält dëse Prozess ëmmer erëm an erreechend Fiertef an hellege Haut.
UVA Expositioun verursaacht och feine Linnen a Falten ëm d'Aen, den Mound an d'Stir, wéi och d'Altersflecken oder d'Leberfleck.
Een Altersfleck ass e Punkt vu Pigmentéierung, déi duerch Sonneblut verursaacht gëtt. Si ginn net nëmmen op der Gesiicht, awer am Rescht vum Kierper, dorënner d'Hänn, d'Waffen, d'Brust an d'Réck.
Preventioun
Iwwerdeems vill Elementer vun der Fotostatutioun onvermeidlech sinn, siichtbar Zeeche vun Alterung kann verhënnert ginn. Gläichzäiteg Sonneschutz vu mindestens e puer SPF 30 applizéieren (nëmme nëmme Produkter déi géint UVA schützen) och an Gebidder, déi der Sonn ausgesat sinn: Gesicht, Hals, Këscht, Hänn, Arme, Beem, etc. Zu der Verhënnerung vun Photographie, Tätegend Applikatioun vu Sonneschutz kann och d'aktuell Zeechen vun de Photoage reduzéieren, wéi och de Risiko fir Hautkriibs z'entdecken. Wéinst wäitem de Vitamin D-Defizit an de entwéckelte Länner, an de Konsequenzen vum Defizit, verschidde Dermatologieorganisatiounen recommandéiere eng kleng Sonn vun der Sonnesprooch ouni Sonneschutz (an Dir wärt méi héieren). Dëst Schlësselwort hei ass awer kleng. Oft 10 bis 15 Minutten an der Sonn sinn genuch Zäit fir eng gutt gesond Dosis Vitamin D ze absorbéieren, ier Dir Är Sonneschutz benotzt.
Vläicht dat wichtegst Saache wat Dir maache kënnt fir d'Fotoen vun Ärer Haut ze reduzéieren (ausser d'Reduktioun vun der Sonneliicht) ass e Choix fir e Schutz géint UVA-Strahlen.
Dat gesoot, et ass net sou einfach. Tatsächlech sinn Dir méi wahrscheinlech e Produit fonnt, deen sech als breet Coverage kaaft, awer et schützt iech net virun UVAgestallt.
Fir e Sonneschutz ze fannen, deen géint UVA Strahlen schützt, ass et wichteg net nëmmen de Titel op engem Package ze kucken awer d'Lëscht vun Zutaten ze liesen. Léiert iwwer d'Sonneschutzbestanddeeler, déi géint UVA-Strahlen schützen , och de Pros an Ënn vun verschiddene Produkter, plus wéi laang d'Sonneschutz ofleeft tëschent Applikatiounen.
Mat dem Entstoen vu Sonneschutz vergiessen mir oft datt et einfache Weeër fir Haut Schued ze reduzéieren wéinst der Sonn ausgesat.
Well et net e perfekte Sonneschutz dran ass, deen Iech vun all Schiedsstrahlen schützt, erënnert Iech un:
- Vermeit Sonn Sonneliicht exposéieren wann d'Sonn staark ass - normalerweis tëscht 10 a 14 Auer
- Benotzt Schirma a Schiet
- Gitt e wäit Aster Hut fir Äre Gesiicht ze schützen
- Gitt Schutzkleedung, zB Loge passende Kleeder mat engem SPF Faktor
Endlech vergiesst Är Aen net. Ausgesinn an der Sonn ouni Sonnebrëll kann eng makulär Degeneratioun beschleunegen, déi Haaptursiicht fir Blannung mat Alter.
Behandlungen
De Goldstandard fir d'Fotostécker ze maachen, virun allem mild a moderéiert Photoage, ass Vitamin A Produkter wéi Retinol a Retin A Behandlung. Over-the-counter Produkter kënnen effektiv sinn, awer Rezeptkréatiounen (Retin A a Diferen) sinn vill méi konzentréiert. Dës Medikamenter goufen als éischt fir Akne benotzt an duerno fonnt fir Fallefkorn ze reduzéieren, besonnesch Feine Linnen a Gesiichtere. Retinoiden schaffen duerch d'Erhéijung vun Zelle vu Wueren an da kann e puer Méint daueren, ier Dir e Changement bemierkt. Verschidden Leit entwéckelen d'Rötung a de Hautausschlag, wann e méi héijer Konzentratiounsprodukt benotzt gëtt, awer e lues an d'Dosis kann d'Reaktioun oft eliminéieren.
Et gëtt och vill dermatologesch Fortschrëtter, déi Fotoausfuerderung behandelen, nämlech light-based Technologien, dorënner photodynamesch Therapie, intens gepulste Licht a Laser-Therapie:
- Photodynamesch Therapie ass eng Technik déi d'Applikatioun vun enger liicht sensibiliséierter Medizin op der Haut befaasst. Wann d'Medikamenter d'Haut duerchdréit, ass de betroffenen Deel e Liicht ausgesat deen d'Medikamenter aktivéiert an doduerch datt de Collagenwachstum eng méi jugendlech, supplementär Äusserung gëtt.
- Intens gepulst Licht ass eng Light Therapie-Technik, déi effektiv ass, d'Erscheinung vun ongléckleche Pigmentéierung a gebrochene Blesseschiffe iwwert eng Rei vun Sessiounen ze verminderen.
- Laser Therapie kann e puer Hautproblemer behandelen, abhängig vu der Wellenlängt vun der Haut an der Haut. Verschidde Wellenlängen ginn fir d'Bluttfässer miniméiert, d'Altersflecken behandelen, d'Faltenfuere reduzéieren, d'Haer uewen erof huelen.
Déi bescht Linn
Är Haut hu jonk a gesond erspillt Mëttel bewäert Viraussetzung an der Sonn. Awer fir déi déi iwwer d'Expositioun vun de Sonn sinn an deene leschte Joren hunn et e puer Behandlungen déi net heich sinn, awer d'Altersmooss beschneiden kann. Vergiesst net, datt d'Ursaachen fir Falco, och d'Hautkriibs.
Quell:
Borges, J., Manela-Azulay, M. a T. Cuzzi. Photoage an d'Klinesch Utility of Fractional Laser. Klinesch, kosmetesch a Investigative Dermatologie . 2016: 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M. a M. Ohtsuki. Roll vun Matrix Metalloproteinasen an der Photographie a Photokarcinogenes. International Journal of Molekulare Wëssenschaften . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A., a P. Cohen. Topical Retinoiden: Therapeutesch Mechanismen bei der Behandlung vu Fotodamaged Haut. Amerikan Journal of Clinical Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.