Wat Dir sollt Är Doctor Tell
Wann Dir Äre Dokter fir eng Kappwéi Evaluatioun kuckt, kann et extrem hilfreich sinn wann Dir Är Symptomer an engem geuerdneten a logesche Format hunn.
Hei sinn e puer Froen déi Dir kann den Dokter erwaarden Iech Iech ze froen. Schreiwen oder einfach ze denken iwwert Är Äntwerten am viraus ze garantéieren den Dokter huet all déi Informatiounen déi hie brauch fir eng korrekt Diagnos ze maachen.
Wat ass Äert Schmerzstill wéi?
Benotzt Är eegesch Wierder fir Äert Kappwéi Schmerz ze beschreiwen. Zum Beispill, denken, ob Är Schmerz ass scharf, ze stächen, déif, schaarf, stachel oder brennen an der Qualitéit. Benotzt wat fir eng Iddien ass, well et hei keng richteg oder falsch Äntwert hier ass.
Et ass och eng gutt Iddi fir Är Schmerzgeschwënn ze behalen. Op enger Schmerzskala steet "1" als milder Schmerz gemengt an "10" ass de schlechte Péng, deen Dir scho jee an Ärem Liewen hat. Natierlech, wann Dir de schlëmmste Kappwéi vu Ärem Liewen hutt, sollt Dir emergent medizinesch Aufgab beméien.
Wéi hutt de Schief Start?
Bedenkt wat Dir normalerweis ze maachen, wann Är Kopfschicht beginn, wéi si se am fréie Mauere kommen wann Dir ophalen oder am fréie Mëttwoch virum Mëttegiessen.
Kuckt ob Dir aner aner pertinent Detailer erënnere kann, wéi wann Är Kappwéi mat bestëmmte Liewensmëttel verbonne sinn oder wann se nach eng Nuecht Alkohol trëfft. Nieft de Liewensmëtteltrigereuren ass et wichteg datt Dir Äre Schlofprogramm schreift, an ob eent vun Äre Kappwéi duerch Stress verlinkt sinn, wéi eng nei Aarbecht ze starten oder en Kampf mat engem Partner ze kréien.
Wann Är Kopfschiermunge stoppen a starten, musst Dir all Medikamenter, déi Dir benotzt fir Är Kappwéibehandlung (och Dosen) ze behandelen. Dës winzeg Aufzeichnung kann extrem Hëllef sinn; heiansdo eng Headache Ausrutscher erënnert iech an den Tagebuch Einträgungen, déi Dir am mannsten erwaart hutt.
Wou ass Är Kappwéi gelagert?
D'Positioun vun Ärer Kopfschlaang kann engem Dokter hëllefen, Är Diagnos ze identifizéieren, obwuel normalerweis méi Informatioun néideg ass fir de ganze Bild zesummenzebréngen.
Schwaarzen Headbetter passen op enger Säit vum Kapp (Migräner hunn dozou bäidroen, awer net ëmmer) an aner sinn den ganzen Kapp, wéi en Spannungs-Kappwéi.
Eng aner éischt Kappwéiesendung déi méi rar ass wéi Migränesch oder Spannungs-Kopfschicht ass e Cluster-Kappwéi. Cluster Kopfschuesch sinn extrem schmerzhaft an allgemeng passéiert ongeféier engem Auge a / oder Tempel.
Wat seet den Pain ze hëllefen? Wat mécht dat Schlëmmst?
Et kann Iech iwwerraschen, datt Dir héiert dat wat hëlleft oder verschlëmmert Är Kappwéi kann den Dokter hëllefe mat der Diagnostik. Zum Beispill kritt d'Migränen oft schlofen mam Schlof, virun allem an engem däischter, ruhig Zëmmer a verschlechtert oft mat laut Hëcken, helle Liicht a kierperlech Aktivitéit.
Ausserdem verbesseren d'Migränen an d'Spannungen vun der Spannungsfäegerei oft mat iwwer-de-counter-anti-inflammatoreschen Medikamenter wéi ibuprofen (awer méisseg bis schlau migrènes kann net).
Gitt d'Pain Travel Anywhere Else?
Gesondheetsspezialisten wëllen wëssen, ob Är Schmerz "reist." Zum Beispill, e puer Kopfschmerz am Hals stinn an schénge bis an de Stierfall erreechen. Aner Zäiten, Leit behalen hir Kopfschicht op der rietser Säit awer féieren op déi lénks Säit. Ee Kappere Kappwéi kann aus dem Aen hannerteneen sinn, awer schéckt en schrëftleche Sch an en andert an den Kapp.
Wat sinn aner Symptomer Gitt Dir mat Ärem Kappwéi?
Niewent de Kappwéi ass et wichteg ze artikuléieren wat och Dir fillt. Zum Beispill ass Üblaifung bei Leit mat Migräinen. Obwuel et och bei Leit mat Spannungs-Kopfschued passe kënnen, ass d'Übelchichtung méi schwéier mat enger Migroun ze ginn an ass mat Erbrechtegung verbonnen.
Leit mat Migräinen tendéieren och méi wäit ausgeléist (zum Beispill nët an der Aarbecht ze schaffen), während eng Persoun mat engem Spannungsart Kopfschued kann am allgemengen mat sengem oder hirem Dag kréien.
Dir sollt och Äre Dokter soen, wann Dir eng Aura entwéckelt, ier Dir e Kappwéi erlieft. Eng Aura allgemeng beaflosst Är Visioun a kann als beschleefend Luuchten oder e blécke Fleck beschriwwe ginn .
Auras trëfft mat Migrären.
Aner Symptomer ass mat Kopfschued benotzt (an et gëtt vill erëm, sot den Dokter wéi Dir Iech fillt, net wat Dir op enger Lëscht kucke kënnt)
- Emosioune Verännerungen oder Nahrungsbedürfnisse virum Kopfschued
- Kälze Hänn oder Féiss
- Diarrho
- Yawning
- Kierper
- Schwieregkeeteier
Warning Zeechen fir d'Iwwerwaachung vun der medizinescher Aufgab Recht
Verschidden medizinesch Froen, wéi Meningitis a Schlaganfall, kënnen Kopfschëffer ginn. Wann Dir Kopfschëffer Warnschilder erliewt (zum Beispill engem ongeheier, schrëftlech Kappwéi oder Kopfschicht mat engem Féiwer oder neurologeschen Symptomer), kuckt weg emergent medizinesch Aufgab.
A Wuert From
Et ass hëllelend fir Äre Arzt ze preparéieren. Heiansdo Jotting Noten ass eng gutt Iddi datt Dir och näischt vergiesss. Genau sinn éierlech a halen net zréck. Bleift ganz entspaanter an deelt Är Geschicht.
> Source:
> Hainer BL, Matheson EM. Approche mat enger akuter Kopfschicht an Erwuessener. Am Fam Physician. 2013 15 Mee; 87 (10): 682-87.