Obesitéit hält ëmmer nach onwuel. Oft Gewiicht ass onwuel un d'Persoun ze trauen, virun allem wann et genuch Gewiicht ass fir d'Funktionalitéit behindert oder d'favoriséiert Aktivitéiten betrëfft. Et ass evident Unbehënnerung involvéiert, ob d'Obesitéit Komplikatiounen ergänze kann, wéi Type 2 Diabetis. Awer am meeschten verbonne mat all de verbuedene Stéierungen ass einfach iwwer dës Saach.
Fir eng Saach, ass d'Sprooch vun der Onséilegkeet beängstängend - mam Begrëff "Obesitéit" selwer. Et ass kee Grond firwat datt d'Wuert klenge Beleidegung uginn oder Stigma vermittelt, mä eis Kultur huet et verstanen. D'Wuert "Fettleibigkeit" ass ufälleg fir an vill Quartieren eng ongewollt Kéiszuel z'informéieren.
Wat méi traditionell Wuert fir fettleibeg Fett ass natierlech net besser. An déi verschidde Versuche, d'Ëmfroën vu Wäerter ze navigéieren, déi mir net mat Wierder leeën, déi mir besser hätten (séiss, geflücht, etc.) allgemeng nëmmen de Problem erfaassen, andeems mir eis Beméihungen erméiglechen, e Wee ze fannen.
Talking about obesity ass onwuel. Also, onerwaart hunn ech dës ganz Erausfuerderung onzefridden ze meeschteren iwwert meng 25-oder-Joer vu Patientesécherheet: Wéi schwätze mir mat menger _______ iwwer hiren Gewiicht?
Et gi vill Potenzial Occasiounen vun deem "_______". Ech hunn d'Elteren gefrot wéi dës Gespréich mat hiren eegene Elteren hunn.
Méi oft hunn ech et an der anerer Richtung gehat: Groussmammen déi iwwer Erwuessener Kanner fraen. Ech hunn Frënn iwwer Frënn gefroot, Geschwëster fragen iwwer Geschwëster, an de Partner schwammen iwwert Ehepartner.
Am Allgemenge si meeschtens déi schwieregst a voller Situatioun vun dëse Szenarie Kanner. Wann Elteren oder Omaen oder -pappen, oder aner beléifte sinn iwwer d'potentiell ongerechtt Gewicht vun engem Kand betrëfft, sinn se normalerweis op e Verloscht iwwer d'Thema ze bréngen.
Et ass kloer, d'Adipositas sollt iwwerhaapt net mat ganz jonke Kanner diskutéiert ginn, a mengen Aen. Si verstoe sech net a verstoe sech net iwwer d'relevante Faktore-Diät, all Dag kierperlech Aktivitéit ze ginn. An deene Fälle rifft d'Erausfuerderung zréck op Erwuessener, déi concernéiert mat anere erwuessene Gespréicher sinn, déi manner betreffen, an der Verleetzung oder einfach zu engem Verloscht sinn.
Direkte Gespréicher mat engem Kand maachen nëmmen Sënn, wann de Kand kann verstoen an huet e puer Autonomie iwwert d'betreffend Verhalen. Et gëtt keen A Gréisst-passt - all numeresch Schwelle fir dëst, awer op oder iwwer 8 Joer ass eng raisonnabel Iwwerleeung .
Den Häerz vun der Matter
Egal wéi - ob d'Diskussioun direkt mat engem Kand ass, oder mat engem aneren Erwuessenen vum Numm vum Kand, ass d'Léisung einfach, effektiv, vläicht souguer selbstverständlech - et ass Léift.
Wat ech mengen, dat ass, wuertwiertlech, d'Gespréich mat Léift ze beginnen. "Ech hunn dech gär ..." oder "Ech hu meng Enkelkanner ..." An engem aneren Kontext, wann Dir déi selwecht Erausfuerderung mat engem Frënd behandelt, "ech sinn Iech iwwer" wier eng vernoléisseg Alternative.
Firwat fällt dës Saach? Eischtens, wann Dir net w'ahrt d'Thema Gewiicht mat der Léift net komfortabel ass, da sidd Dir net déi richteg Persoun, déi se bewäerten. Déi eenzeg gëlteg Grënn, fir mat engem Gewiicht mat hinnen ze diskutéieren, sinn (a) et ass e legitimen Grond datt se hir Gewiicht oder hir Gesondheet gespräche kënnen , a b) Dir denkt ëm hir Gesondheet, well Dir Iech egal wéilt.
Wann Dir Är Zweifel hutt - wann Dir zum Beispill Dir denkt datt Dir wëllt jemanden wëllen fir Är Gewiicht ze beréieren, well Dir se se schrecklech ass - da sidd Dir zimlech ongerecht. Dir sollt et net diskutéieren; Dir sidd-verzeien d'Ungeheescht unerkannt. Léift mécht Iech qualifizéiert.
Schwätzen net mat jidferengem, Kand oder anerem, wann et Gewiicht, pro se, wat Iech betrëfft. Schwätzt net iwwer d'Gewiicht, wann Är Besoung un Aussergewéinleches ass oder d'Urteel betrëfft. Wann Dir awer Är Suergen iwwer d'gesond Effekter vum Gewiicht bei jidderengem, déi Dir liewt, wéi och e Kand, Dir sidd Recht, dës Adress ze bewäerten, wéi Dir et wëllt datt dës Persoun vu jidder aner Gefore schützt.
Dat ass also just wat Dir soe solle soen: " Ech hunn dech gär, an ech sinn besuergt, datt Äert Gewiicht e Gefor fir Iech ass - an ech wéilt gär maache fir sécher ze sinn dat et net ass. Wéi kann ech hëllefen? "
Dat lescht Buch, "wéi kann ech hëllefen", tendéiert méi méi Sënn mat Jugendlechen a Grousser wéi mat Kanner. D'Kanner sinn onwahrscheinlech d'Äntwert net ze wëssen, sou datt et net de Sënn mécht, d'Fro ze stellen. Elo gëtt et kee Skoda-Gréisst. Mä déi generell Approche ass relativ allgemeng. Also, wann Dir mat Ärem Kand schwätzt, kënnt Dir soen datt " ... an ech wëll hëllefen, ass dat mat Iech?"
Ähnlech wéi wann e Gespréich mat engem Erwuessenen ass, kann ufroen ze fréi. Vläicht d'bescht éischt Fro: " Ass dëst eppes wat mir diskutéieren? "
Ganz Real Concerten
Exzess Kierzelfett ass net ëmmer e Gesondheetsrisiko, mee all ze oft ass et. Obesitéitstauxen halen d'Erweidert an d' Kanner weltwäit op an , an d'Konsequenzen vun den Obesitéit - also de virzäitegen Doud - steigen an Tandem. Suergen ëm dat ass ganz validéiert. Dir kënnt et op der individueller Basis respektéieren ass och wann Är Motivatioun Léift a Suerg ass, net d'Urteel.
Wéi wat Dir maacht nodeems Dir dat Thema huet, hängt dovun of. Heiansdo ass et just eng Affär zesummen mat der Ernährung vun der Ernährung an Aktivitéit ze schafen. heiansdo muss d'Ustrengung eng direkt Guidance vun engem Gesondheetsspezialisten implizéiren. Et ass ee universal, obwuel et alles op der Niveaue vun der Famill spillt, net individuell Kanner.
Wann de Fokus d'Gesondheet ass wéi d'Gewiicht, an d'Léift éischter wéi d'Ursaach, ass et ni e Grond, firwat e Kand muss op hirem eegenen Gewiicht "fix" hunn. Si sollten stattdessen Deel vun enger Famill déi zesummen a gesond sinn, an ennerstëtzen, well si sech léiwer maachen. An der Eenheet ass et Kraaft.
Wann Dir alles wat Dir maacht, fir e Gewiichtproblem bei engem Kand ze setzen, da maacht Dir als Famill, an Dir wësst wéinst der Léift, Dir kënnt einfach net ze wäit goen. Stinn Är Gespréicher.
Dr. Katz war de Grënner vum Chefredakter vun der peer-revidéiert Journal, Childhood Obesity.