6 Tipps fir ze hëllefen de Diät méi einfach ze maachen
Wann Ären Dokter déi ketogene Ernährung recommandéiert fir Är Epilepsie vun Ärem Kand ze verwalten, kënnt Dir Iech gewonnert, wéi dës suergfälteg strukturéiert Diät op d'Schoul reest.
D' ketogene Ernährung ass eng Fettzorten, gerappten Kohlendekraten-spezialen Diät fir Epilepsie ouni Anti-Convulsiounen (oder op mannst mat esou wéineg Medikamenter wéi méiglech ze verwalten). Et ass fir Epilepsie zënter den 1920er Jore gebraucht ginn.
Et ass net e Gewiicht Verlust Schema oder eng einfach modifizéiert Atkins Diät.
D'Portiounen an dëser Ernährung mussen suergfälteg berechent ginn, an Äre Kand muss iwwerwaacht ginn duerch en Dokter dee mat der Ernärung vertraut ass fir déi bescht Resultat ze hunn. Hei sinn e puer Virschléi, déi Iech hëllefen an Är Kanner ze erhaalen e Niveau vun der Sanitéit, während se ëmmer nach an dësem Suergfalt verwaltete Diät an der Schoul bleiwen.
Huet e Famillje Treffen
Huelt Iech e puer Zäit fir e fréie Gespréich iwwert Froen, Bedenken, Frustratiounen an Angscht, datt jiddereen an der Famill kann hunn. Dëst wäert fir Äre Kanner wichteg sinn, déi speziell Liewensmëttel fir d'Mëttesstonn bréngt. Mee et ass och wichteg datt de Elteren d'Mëttespaus preparéiert, plus et gëtt eng gutt Geleeënheet fir all Geschwëster déi an der selwechter Schoul besichen ze hunn hir ze soen.
Et ass besser fir all Member vun der Famill an dës Versammlung als Equipe als eng getrennt Entitéite ze kommen - esou datt jiddereen se fillt se héieren an si ginn ënnerstëtzt.
Diskussioun Iwwert d'Nahrung
Huet e Gespréich mat Ärem Kand iwwer d'Wichtegkeet vun der Ernärung. Huelt Iech e puer Minutten (oder méi laang, wann et néideg ass) ze schwätzen, firwat d'Nahrung ass e schlecht Iddi. Erënnert Äert Kand firwat den Dokter d'Ernährung recommandéiert.
Endlech, sécher ze suergen fir Äert Kand fir all déi haarder Aarbecht, déi se bis elo erlieft hunn - dat ass net einfach fir jiddereen an der Famill.
Plan Ahead
Huelt Iech Zäit fir Rezepselen ze sammelen, déi liicht packen a gutt reesen. D'Fondatioun Charlie an de Clara's Menu proposéiere puer gutt Suggestiounen fir Rezepter a Ressourcen fir Iech duerch d'Schouljoréck ze kréien.
Well Hausaufgaben a After-School-Aktivitéiten och e Faktor sinn, bereet d'Iessen am Viraus wann et ëmmer méiglech ass. Dir wëllt Iech och e puer Lunches maachen, ier et Zäit ass fir se an d'Schoul ze schécken.
Gitt eng Schoul-Time Routine
Probéiert op der Streck ze bleiwen mat der Zäit vun den Iessen a Snacken. Dëst wäert hëllefen, d' Glukosniveauen an de Scheck ze halen, an et wäert d'Liewen e bësse méi einfach maachen. Et kann Ängschtniveaus ronderëm d'Ernährung vermeiden.
Mat deemselwechte Mark ass et net néideg, all drop ze goen fir Är Schouldag am Diagramm ze kreéieren. Et ass wichteg datt Äre Kand weess datt d'Liewen net ophalen ass just well hien oder se op enger spezieller Ernährung ass.
Schwätzt dem Team bei der Schoul
Et ass wichteg, datt d'Schoulpersonal, de Léierpersonal an d'Direktiounsbetreiber wëssen, datt Ären Kand d'ketogene Ernährung ass. Plan fir se ze luewen an ze bastelen mat e puer Ausbildung op wat d'Diät ass.
Bring a Friend an der Loop
Wann Dir un d'Schoul denkt a net nëmmen iwwer de spezielle Mëttespuer hëlleft.
Dir wëllt et souguer mat Ärem Kand mat engem Frënd schwätzen. Dir hutt en vertrauenswürde Frënd, deen am Wëssen ass, kann Äert Kand fillen manner eleng duerch de Prozess.
Final Thoughts
Déi zwee gréisste Hürden sinn Stress a Logistik. D'Tipps déi méi héich sinn hëllefen. De Schlëssel zum Erfolleg gëtt oppene Kommunikatioun tëschent Iech an Ärem Kand. Bleift positiv an Dir fannt d'Schouljorhonnert eriwwer ass, ier Dir et wësst.