Blutt Zocker Ziler Different fir Privatpersounen
Huet héieren vum Wuert euglycemia? Et ass eng Begrëff, déi normalerweis a medezinescher Fuerschung benotzt gëtt, awer net allgemeng Vernacular a alldeeg Diskussioun. D'American Diabetes Association definéiert euglycemia, (you-gly-SEEM-ee-uh) als "normal Zockerspigel am Blutt." Zocker, oder Glukos, gëtt vum Kierper als Brennstoff benotzt. Ären normalen Niveau vun der Glukose hänkt virun oder ob Dir Diabetis hutt.
An och wann Dir Diabetis hutt, ginn Är normale Blutzuckerzieler baséiert op aner Variablen, wéi zum Beispill Alter / Liewenserwaardung, Dauer vun Diabetis, aner Gesondheetszoustand, Diabetisekorrektur, Hypoglykämie Ongerechtegkeet an individuellen Patientenaustralungen.
Wann Dir Bluttzocker checken?
Normalerweis kënne mir Bluttzockerspigel bestëmmen, andeems de Blutzocker an engem Nährstandsproblem kontrolléiert (wann Dir 8 Stonnen net giess war) als Reaktioun op e Iessen oder no enger Kohbhydratlack, oder mir kënnen e Bluttproblem maachen, deen Ären Zocker misst Am Laaf vun dräi Méint - dat ass en Tester genannt Hemoglobin A1C (Hba1c) Test . Dës Zuelen sinn iwwerzeegt, wéi Ären Kierper Zocker veraarbecht gëtt, souwuel owes an d'Reaktioun op d'Iessen. Dës Tester kënnen och hëllefen, Risiko fir Diabetis a Diabetis-Diagnos ze bestëmmen.
Wat ass iwwer Selektiv Blut Zucker Iwwerwaachung?
Wann Dir een mécht deen Diabetis diagnostizéiert gouf, da sidd Dir wahrscheinlech mat Bluttzockerprüfung vertraut.
C un Äert Bluttzocker am Allgemengen hëlleft Iech festzestellen, wat Faktoren Äert Bluttzocker beaflosst an wéi Dir se bei Zielt behalen kann. Zwee Mol am Dag, wou Dir wahrscheinlech fir ze checken ass mueres ier Dir iergendeng iergendeng Equipen gegollegt huet an 2 Stonne no engem Iessen. Ernährung, Bewegung, Stress, Krankheet an Medikamenter sinn all Faktoren, déi Äre Bluttzocker beaflossen kann.
Är Ziler sinn individuell baséiert op enger Rei vu Faktoren, awer fir déi meescht net-schwangere Leit mat Typ 2 Diabetis proposéiert d'amerikanesch Diabetisverband suguer datt Zocker fir Bluttzocker sinn:
Nodeems d'Mehl oder d'Nährbluttzocker gefëllt sinn, sollt:
- 80 - 130 Milligramm pro Deciliter (mg / dL)
- 2 Stonne no engem Iessen: manner wéi 180 mg / dL
Dës Kombinatioun vun Bluttzockerliesen kann Iech hëllefen, e Ziel Hemoglobin A1C vu 7% oder manner ze maachen.
Wat sinn d'Different Blutzucker Target Recommendations?
Déi heefegste Bluttzocker Ziel Determinanten sinn Alter, Liewenserwaardung an aner Konditiounen. Zum Beispill, wann Dir als gesond a jonk Leit mat Diabetis ugesinn ass, ginn Är Bluttzockerzieler wahrscheinlech festgestallt datt se méi enger stabiler oder méi streng Blutzucker kontrolléiert. Fréijors Patiente mat Type 2 Diabetis däerf keen Bluttzockerspigel esou strikt maachen, well se zu méi erhéijen Risiko hunn e geréng Bluttzucker ze hunn oder well se aner Gesondheetsproblemer hunn. Frae mat gestationalen Diabetis hunn Zocker am Bluttzocker gemaach, déi manner wéi schwanger Persounen mat Diabetis sinn, fir den ongebuerten Fötus ze schützen an d'Kanner mam Typ 1 Diabetis hunn Blutzockeren Ziler déi manner streng sinn, virun allem wann se Episoden vun der Hypoglykämie Ongewéinleches erliewen.
Hei fannt Dir Blutzockel Ziler fir aner Populatiounen:
| Éischter iessen: 90-130 mg / dL | Bedtime / Overnight: 90-150 mg / dL: | A1C: <7,5% (e klengt Zil vu <7% kann erreecht ginn ouni exzessiv Hypoglykämie) |
| Éischter iessen: manner wéi oder manner wéi 95mg / dL | 1 Stonn Moossnam: manner oder wéi 140mg / dL | 2 Stonnen Post Miel: manner wéi oder gläich wéi 120 mg / dL A1C: 6-6,5% ouni Hypoglykämie (dëst ass ganz individualiséiert) |
Am Iessen, d'Bettdeel, d'Iwwernuechtung: 60-99 mg / dL | Peak-Aftermeal: 100-129mg / dL | A1c: <6.0% |
Patientespezialist / Gesondheetsstatus: Laangere Liewenserwaardung, wéineg Koexistenz, chronesch Krankheeten, intakt kognitiv a funktionell status | A1c: manner wéi 7,5% | Fasting oder Premeal: 90-130mg / dL | Bettzäit: 90-150 mg / dL |
Patientespezialist / Gesondheetsstatus: Zwëschenreschter Liewenserwaardung, Hypoglykämie Schwächen, Fallengefill, komplexe oder mëttlere Krankheeten, leiwer a moderne kognitiver Behënnerung | A1c: manner wéi 8% | Färzen oder Premeal: 90-150 mg / dL | Bettzäit: 100-180 mg / dL |
| Patientespezialist / Gesondheetsstatus: limitéierter verbleibender Liewenserwaardung, ganz komplex a schlecht Gesondheet, laangfristeg Betreiung oder entfessene chronesche Krankheeten, mëttelméisseg bis schwéier kognitiv Beharwe | A1c: manner wéi 8,5% | Fauscht oder Premeal: 100-180 mg / dL | Bettzäit: 110-200 mg / dL |
* Notéiert Iech: Dëst sinn d'American Diabetes Association Guidelines, awer all Blutzockenziel soll individuell ginn.
> Quell:
> American Diabetes Association. Standards of Medical Care bei Diabetis - 2015. Diabetis Care . 2015 Jan; 38 (Suppl 1): S1-90.
> American Diabetes Association. Standards of Medical Care bei Diabetis - 2017. Diabetis Care. 2017. Januar 40 (Suppl 1) S1-132.
> American Diabetes Association. Allgemeng Konditiounen. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/