Strategien fir d'Reduzéierung vum Bluttdrock
Héich Blutdrock ass e wichtege Risikofaktor fir verschidde Krankheeten, dorënner Herzinfarkt, Schlaganfall, Herzinsuffizienz an Nierenerkrankung. Et gi vill Méiglechkeeten, wann et drëm geet fir den héije Blutdrock ze behandelen. Medikamenter, Liewensstil Ännerungen an aner Interventiounen ginn all an ënnerschiddlech Kombinatioune benotzt, jee no der Unikbedarf vun all Patient.
Individualiséierter Behandlungen fir verschidde Fälle vun Cases
Obwuel d'Ziel vun der Blutdrockbehandlung ëmmer drëm geet fir den Blutdrock ze reduzéieren, sinn déi spezifesch Zilzuelen an d'Art a Weis wéi Dir se erreechst, ofhängeg vun der Komplexitéit an der Ursaach vun héich Blutdrock .
Onkomplexer Patiente hunn keng Krankheet, déi hire héicht Blutdrock verursaacht a keng aner Orgelproblemer entwéckelt hunn, duerch hir héicht Blutdrock; Komplizéiert Patienten hunn aner existéiert Krankheeten zousätzlech zu hirem héije Blutdrock. Zum Beispill, d'Hypertension behandelen an engem Patient mat Diabetis kéint en anere Behandlungsprotokoll an e differenten Blutdrockziel beaflossen.
Ziler fir onkomplizéiert Patienten
D'Behandlung fir onkomplizéiert Patiente konzentréiert sech op d'Reduktioun vum Blutdrock a vermeide laangfristeg Komplikatiounen. Déi spezifesch Bluttdrockziler sinn:
- Systoleschen Dréck <140
- Diastolesche Präis <90
Also, e Blutdrock vun 138/87 wärten an der Zilspann ugesinn ginn, mee 138/91 wier net.
Ziler fir komplizéierte Patienten
Komplizéiert Patienten erfuerderlech Behandlung vu Bluthoer an aner existéierend Krankheeten. Verschidde Krankheeten, déi mam Héich Blutdrock coexist sinn:
- Diabetis
- Nierfallserkrankungen
- Bestëmmte Heart Stéierungen oder Krankheeten
Déi spezifesch Bluttdrockzuel an komplizéierte Patienten sinn:
- Systoleschen Dréck <130
- Diastolesche Präis <85
Also, 129/84 wären an der Zilsprooch, awer 130/83 wären net.
Héich Bluttemperatur treffen
Ëmsetzung vun de Liewensstil kann e kriteschen Deel vun all Behandlungsplang sinn, den Blutdrock ze reduzéieren.
A ville Fäll fënnt d'Lifestyle-Ännerungen déi eenzeg Behandlung. Och wann Dir kee Héich Blutdrock huet, empfänkt d'Amerikanesch Häerzverband recommandéiert fir dës wichteg Ännerungen ze hëllefen fir e Blutdrock an Häerzkrankheeten ze verhënneren:
- Ofhuelen
- Fëmmen opzehalen (oder besser, nach ni fänken)
- Eng gesond Ernährung iessen an Uebst, Geméis a Fettgehalt mat Mëllech a geséchert Fett
- Natierlech gëtt d'Nährstoffaufnahme méi wéi 2.300 Milligramm pro Dag reduzéiert
- Maacht mat regelméisseg aeroben Ausübung op d'mannst 30 Minutte pro Dag, déi meescht Deeg vun der Woch
- Limit Alkohol-Aufnode bis zu méi wéi zwee Drénken pro Dag fir d'Männer an een drénken Dag fir Fraen
Medikamenter kënnen och e wichtege Bestanddeel vu ville Behandlungspläng sinn fir den Blutdrock ze reduzéieren, besonnesch fir Patienten, déi méi dramatesch Reduktioun erreechen muss. Medikamenter fir Bluthochdruck kënne behandelen:
- Angiotensin-konvertéierend Enzym (ACE) Inhibitoren
- Angiotensin II Rezeptor Blocker (ARB)
- Diuretik (Waasserpillen)
- Beta-Blocker
- Calcium Kanal Blocker
- Alpha-Blocker
- Alpha-Agonisten
- Renin Inhibitoren
Iwwerwaachungsziler
Während der Behandlung muss de Blutdrock regelméisseg kontrolléiert ginn fir d'Effizienz vun der aktueller Therapieverfaassung ze garantéieren. Et ass allgemeng fir Patienten ze hunn hirem Blutdrock all 1-6 Méint kontrolléiert jee no:
- D'Agressivitéit vun der Behandlung
- Vergaangen Informatiounen iwwer Erfolleg oder Ausnéisung mat Behandlungen
- De Blutdrock wéi sou wéi déi virdrun 3 Méint