Gemeinsamer Hypermobil
De Begrëff Doppelenegelen ass eng ongerechteg Manéier, datt jiddereen d'Hypermobilitéit vun hire Gelenker huet. Doppelegemene bedeit datt de Mënsch méi Gelenker huet wéi normal oder datt seng Gelenker eng zweimal normal Bewegung hunn - keng vun dësen ass richteg.
D'Wahrheit ass datt Leit, déi "duebel zesummen" genannt gi Gelenker mat méi Mobilitéit wéi normal.
A verschiddenen Individuen ass dat normal. An anerer ass et e fundamentale medizinesche Grond fir d' Gelenkslaxitéit . Zum Beispill, Leit mat dem Ehlers-Danlos Syndrom hunn anormal Bindegewebe, wat fir eng exzessiv gemeinsam Bewegung gëtt.
Gemeinsamer Hypermobil
Gelenker Hypermobilitéit ass definéiert als "onnormal erhéicht Mobilitéit vu kleng a grouss Gelenker wéi d'Grenzen vun hirer physiologescher Bewegung." Et ass üblech bei jonke Weibchen an normalerweis eegen éischter mat Alter. Hypermobilitéit ass an ongeféier 5 Prozent vun der gesonde erwuessene Bevëlkerung gesi ginn. Leit vun asiatescher a afro-karibescher Ausname si méi Hypermobilitéit. Leit aus dem Indeschen Subkontinent hunn méi geschwënn Hänn wéi Leit vun der europäescher Herkunft.
Verschidde Leit kënnen hir Gelenker trainéieren fir méi Mobilitéit ze hunn an dëst ass oft e Fokus vun Sport a Aktivitéiten, déi grouss Flexibilitéit erforderen. Zum Beispill d'Ballett an d'Gymnastiker erhöchten oft hir gemeinsame Mobilitéit duerch fokusséiert an weider Effortë fir d'Béiwen an de Bandegewebe um Gelenk ze strecken.
Fir déi meescht Leit, dës Erhéijung vun der gemeinsamer Mobilitéit erhéicht keng medizinesch Symptomer.
Engersäits sinn Leit mat enger geleefter Hypermobilitéit mat geneteschen Ënnerscheeder an der Make-up vun hirem Kollagen gebuer ginn, wat d'Gëftegkeet vu Gelenker erméiglecht, ouni datt et de Gewëss iwwerhëlt.
Ursaachen
Déi Faktoren, déi zum Hypermobil Gelenker beitragen kënnen, gehéieren ënner:
- Dir kënnt abnormal Kollagen oder Elastinfasern opgrond vu enger geiereg Traite. Wéi dës Faseren d'Bande sinn, déi Gelenker zesummen halen, Är Gelenker wären lo lozer.
- D'Bunnen an den Gitt Sockets kënne vun ongewéinlech flach sinn, et kann een méi grouss Bewegungssituatioun sinn awer och e méi grouss Risiko vu Locatioun.
- Schlecht Muskelton, wat wéinst dem Nervensystem beaflosst kann, kann anormal relaxen Muskelen a méi Bewegung an Ären Gelenken erofsetzen.
- Abnormal proprioceptionception, d'Erfassung vun der Positioun vum Gelenk, kann zu iwwerdroe gëtt et ouni Gefill, dat Dir esou mécht.
- Leit mat dem Down Down Syndrom, Marfan Syndrom, Osteogenese Perfekt an Ehlers-Danlos Syndrom hunn oft eng gemeinsame Hypermobilitéit.
- Training an Ausübe wéi Yoga a Sportler kënne Äre Bewegungsrang an d'gemeinsame Mobilitéit erhéijen.
Joint Hypermobil Syndromen
Wann Är gemeinsaamt Hypermobilitéit zu Péng geet oder erhéicht Verletzungen, kënnt et zu enger Klassifikatioun vun engem gemeinsame Hypermobilsyndrom. Symptomer kënne Gelenker hir Schold an Steifigkeit, Klick, Dislokatioun, Ersatzstécker a widderstänneg Spannungen ubidden.
E Besuch bei Äre Dokter kann zu enger Diagnos féieren. Ee Tool fir hir Benotzung ass fir d'Beweegunge vum Daumen, Handgelenk, Fënnef Fanger, Ellbogen, ënnen zréck an Knéien fir de Beighton Score ze produzéieren an d'Kriterien vun Brighton ze produzéieren fir d'Unzuel vun Hypermobile Gelenker, Schmerz, Dislokatiounen, Verletzungen a lax Haut.
Physikalesch Therapie a Bewegung kënnen hëllefen d'Gelenker an d'Muskelen ze verstäerken an ze schützen. Analgesics kënnen benotzt ginn fir Schmerz an net steroidaler anti-inflammatorescher Drogen fir Schwellungen.
> Quell:
> Joint Hypermobil. Arthritis Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Joint Hypermobil. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.