Tipps iwwert de Kopie vun der Mental Dysfunktioun an der MS
Kognitiver Behënnerung ass e medizinesche Begrëff, deen benotzt fir den Verloscht vu verschidde mentale Funktiounen ze beschreiwen, wéi zum Beispill Léier, Erënnerung, Wäertung an Problemléisung. Während mer de Begrëff mam Demenz oder der Alzheimer Krankheet tendéieren, ass et net ëmmer esou schwéier a schwur.
Vill 50 Prozent vu Leit mat der Multiple Sklerose (MS) erliewen eng Form vu kognitiven Dysfunktioun am Laaf vun hirer Krankheet.
Am Ufank kënnen d'Schëlder sou subtil sinn datt d'Leit se net beäntweren. Aaner Zäit kann de mentale Gitt op alles zouginn vu méi al ginn einfach einfach midd.
Wéinst der Ëmféierung vun der Krankheet an den Deeler vum Zentralnervensystem huet d'Mënsche mat MS kognitiven Dysfunktional oft d'Behënnerung vum Gedächtnis, Opmierksamkeet, Konzentratioun, Informatiounsprozess, visuell Virsiichtegkeet, mëndlech Fäegkeeten an sou executive function functions als Planung oder Prioritéit.
Op positiven Notiz, während kognitiv Fäegkeete betraff sinn, sinn aner Gehirnfunktiounen wéi d'Intelligenz, d'konversativ Fäegkeeten, d'Lieserliesen an d'laangfristeg Erënnerung bleiwen onberechtegt.
Typen vun kognitiven Impairement
Symptomer vu mëssverwandten kognitiven Beefort kënne variéieren vun der Persoun op d'Mënsche. Ausserdeem kann d'Schwéierkraaft an d'Häufegkeet vun de Symptomer och schwanken, vun intermittierende Evenementer bis méi persistent, schwächlech Stéierungen.
Ënnert deene méi allgemeng Symptomer:
- Short-term Memory Defizit ass d'Invaliditéit ze erënnere fir einfach, rezent Aufgaben oder Evenementer ze erënnere. Et kann sou onheemlech sinn wéi net an der Erënnerung eng Telefonnummer déi Dir just gesinn hutt, ze vergiesst wann Dir Är Medikamenter hutt oder net, oder Dir vergiesst net wat Dir geschwat hutt.
- Probleemer mat abstrakt Konzeptualiséierung sinn immateriiv Konzepter, Iddien oder Theorien, déi mir net kënne soug. Et ass iwwerhaapt net ze wëssen, wat Dir braucht fir Pläng ze maachen oder ze handelen. Abstract Konzeptualiséierung ass wichteg fir d'Léieren a Planung.
- D'Defizitdefizit heescht datt Dir liicht ofgelenkt ze sinn oder net ze verstoen ass datt Dir Är Gedanken iwwer d'Aufgab op der Hand hält.
- Eng méi langwiereg Informatiounsveraarbechtung heescht einfach datt Dir méi laang dauernd ze veraarbecht wat Dir liest, héieren oder erliewt duerch Är Sënner. Als Resultat kënnt Dir verluer goen, well Dir manner Chancen an de räiflechen Informatioun verëffentlecht oder manner kënne sozial Verstoe vu Gespréicher oder Versammlungen verstoen.
Cause of Cognitive Impairment
Obwuel vill vun den Symptomer vun der MS assoziéiert kognitiver Behënnerung spigelen déi vun anere Konditiounen wéi d'Opfaassungsdefizit (ADD) oder der sozialer Angschtstress (SAD), d'Ursaachen sinn ganz aner.
De MS weist sech duerch eng onnormal Immunantwort aus, wat de progressive Schued fir d'Schutzbeschreiwung vun den Nerve Zellen (den Myelin-Mantel genannt ) an d'Bildung vu Läsionen iwwerall Deel vum Zentralnervensystem verursaacht.
Zousätzlech kann d'Krankheet Atrophie a Schrëtt an verschidden Deeler vum Gehirn a Spinalkord verursaachen, dorënner de Corpus Callosum , deen d'riets a lénks Säit vum Gehir. Verbënnt.
Am Endeffekt variéieren d'Symptomer, woubäi d'Verletzung lokaliséiert gëtt a kann duerch aner typesch Symptomer vu MS wéi Komprimatioun an Müdegkeet komplizéiert sinn.
Schwaarze vu Symptomer
Kognitiv Probleemer sinn heiansdo staark genuch fir eng Aarbecht oder eng Situatioun ze verhënneren, déi séier oder komplex denkt. Och an sozialen Situatiounen, Ongewéinlechkeet an Angscht kann entwéckelen, well d'Zeechen vun der Dysfunktion méi ginn. Isolatioun ass net onkomplizéiert.
Engersäits ass et rar fir eng Persoun mat der MS ze ginn déi Art Demenz ze gesinn an an Alzheimer oder no engem Schlaganfall ze gesinn. Wann et geschitt, tendéiert et méi zu de Leit, déi vun aneren schwieregen MS-Krankheeten beaflosst ginn.
D'Copen mat MS Kognitiven Dysfunktioun
Fuerschung iwwer d'Behandlung vun der kognitiver Behënnerung an der MS ass ëmmer nach fréi. Aktuell Krankheete-Modifizéierungsmethoden kënnen e puer Erleichterung ubidden, andeems d'Progressioun vun der Krankheet verhënnert gëtt. Aner Experimentaler Behandlungen ginn exploréiert, awer bis elo waren nach ni gewisen, datt d'Symptomer vun Behënnerungen aktiv aktiv invitéiert sinn.
Dat heescht net datt et näischt ass wat Dir maache kënnt. Tatsächlech, andeems Dir besser sidd vun Ärer Zoustänn bewosst ze ginn, kënnt Dir oft Aart a Weis "ëmzegoen" all aner Herausfuerderungen déi Dir virgeworf sidd an Äert Liewen ze verbesseren, fir besser ze bewäerten.
- Fänkt un Äre Lait op. Wann Dir mental oder emotional Verännerungen erliewt, kanns de net erklären, kuckt en Dokter a hutt et erausgesicht. An verschiddene Fäll kënnen Dir Symptomer vun der Depressioun erliewen, déi net nëmmen an Leit mat MS sinn, mee onméiglech behandelt.
- Fannt Ënnerstëtzung. Anstatt Är Äert Eegenheem ze bewältegen, wëlle sech bei Famill, Frënn, Rotschléi oder Ënnerstëtzung grënnen. Je méi dës Behaaptungen sinn an der Ouvert, Dir manner wäert Dir d'Bedierfness hunn ze verstoppen, ze entschëllegen oder se ze minimiséieren. Isolatioun ass wahrscheinlech déi schlecht Saach déi Dir maache kënnt.
- Plan Ären Dag. Erzielt ëmmer Äert schwieregst Aufgab fir d'Zäit vum Dag, wann Dir Iech am schärfste fillt. Wann Dir et mécht, sou datt Dir vläicht e produktiv a besser schaffen, fir Aufgaben ze prioriséieren.
- Kompenséieren fir Mängel. Wann Är Erënnerung arm ass, konzentréiere si op Organisatioun. Wann Dir eppes Neies erliewt braucht, da muss extra Zeit fir ze praktizéieren an vill Notizen ze referenzéieren. Wann Dir e Betrag huet, eng Zäit festzeleeën fir déi eng Aktivitéit komplett a benotzen fir e Benotzungsdréck ze halen (oder Dir erënnert Iech wann Dir weg sidd).
- Ausübung vun Ärem Gehir. Während Ären Gehir wierklech net e Muskel ass, funktionéiert et wéi ee. Je méi Dir et e Workout (mat mental Réitmëttelen, Gedächtnisstécker, Puzzel), wat Dir méi wahrscheinlech Dir bezeechent ee verschidden Schlësselveraarbechtungsfunktiounen. Gitt net Äert Gefier gefaart.
- Hu genuch genuch schlofen. Vermeide Saachen, déi Iech virum Schlofzëmmer kënne stimuléieren a versichen ze schlofen an ze widderhuelen an der selwechter Zäit all Dag, och Weekend.
> Quell:
> Gingold, J. (2011) Op der kognitescher Challenges vu Multiple Sclerosis (2e Edition). New York, New York: Demos Medical Publishing.
> National Multiple Sclerosis Society. " Verwierklechung kognitiv Problemer an der MS ". Washington, DC; publizéiert publizéiert 2016.