Iwwersiichtskaart
Sexuell Dysfunktion bezitt sech op persistent oder widderhuelend Probleemer an enger Phase vun der sexueller Reaktioun (Wonsch, Erhéigung, Plateau, Orgasmus, Resolutioun), déi d'Eenzelnen oder e puer Koppel aus der sexueller Aktivitéit erfëllen a verursachen Nout.
Natierleche Remedies
Bis haut, wëssenschaftlech Ënnerstëtzung fir de Fuerderungsbedarf datt all Feeler kann sexuell Dysfunktioun bei Frae behandelt ginn, ass net genuch.
Hei ass e Bléck op verschidde Resultater vun de verfügbaren Recherchen:
1) DHEA
DHEA (Dehydroepiandrosteron) ass en Hormon produzéiert deen natirlech vun den Adrenaldrüchen produzéiert. Et gëtt an den Kierper ëmgeleet op d'Hormonen Östrogen an Testosteron. D'Néierunge vum DHEA decline natiirlech mat hirem Alter an och mat enger Bedingung mam Numm Adrenalinsuffizienz. Béid Leit sinn mat der Libido verknäppt, weshalb d'Fuerscher iwwerpréift ob DHEA Nahrungsergänzungen d'Libido an dësen Gruppen erhéijen.
Et gëtt e puer Beweiser virgeschloen datt DHEA eeler Fraen hëllefe kann. An enger Studie goufen 280 Fraen a Männer tëschent 60 an 79 Joer DHEA (50 mg) oder Placebo dagdeeg fir e Joer gemaach. Et war e klengen Zuel vun Testosteron an Ästrogenniveau bei Fraen, an e wesentlechen Anstieg vun der Libido an der sexueller Zefriddenheet vun de Fraen iwwer 70 mat DHEA Gebrauch. Kee Virdeeler goufen bei Fraen tëschent 60 an 70 Joer gesinn. Zwee zousätzlech Studien hunn festgestallt datt DHEA sexueller Erfaassung bei eeler Fraen agefouert huet.
Net all Studien op DHEA a Libido hunn e Virdeel fonnt, sou datt méi Fuerschung néideg ass.
Méi iwwer DHEA .
2) Ginkgo
Ginkgo Biloba ass e Kraider, déi honnert Joer laang an der traditioneller chinesescher Medizin benotzt huet, als Volksbekenntnisser fir respiratesch Konditiounen, kognitiv Beeinträchtigung an Ëmlafzäit. An Nordamerika gëtt et am allgemengen als Form vun alternativ Medizin fir kognitiv Funktioun a Gedächtnis benotzt.
Studien bis elo hunn d'Effizienz vum Ginkgo fir Antidepressiva-induzéiert sexueller Dysfunktioun confirméiert. Zum Beispill, eng kleng Studie huet d'Verwäertung vu Ginkgo oder Placebo bei 37 Persounen mat antidepressant induzéierter sexueller Dysfunktion gepréift. No zwou Méint gouf Ginkgo net méi effektiv wéi de Placebo bei der Léinung vun den Symptomer.
Fir méi Informatiounen, liest mein Artikel iwwer Ginkgo.
3) L-Arginin
L-Arginin ass eng Aminosäure déi vill Facette am Kierper ass. Et gëtt vum Kierper gebraucht, fir Nitrosoxid ze bilden, eng Verbindung déi hëlleft Bluttfäeg ze relaxen a Blutt z'entloossen duerch Arterien.
Studien zu L-Arginin fir sexueller Dysfunktioun bei Fraen hunn e Kombinationsprodukt benotzt, wat et net méiglech erënnere kann, ob eng Verbesserung wéinst dem L-Arginin oder aner Ingredienz vun der Formel ass.
Méi Informatiounen iwwer L-Arginin .
4) Damiana
Damiana ( Turnera diffusa ) ass e Kraider, déi traditionell vun de Maya-Staaten vun Zentralamerika benotzt ginn, fir sexuell Funktioun bei Männer a Fraen ze verbesseren. Et gëtt gemellt datt en Aphrodisiak, Stimulanz, Stëmmung Enhancer, a Tonic.
D'Benotzung vum Damiana als Aphrodisiak ass e bëssi kontrovers ass, well et keng wëssenschaftlech Beweiser gëtt datt et funktionnéiert a mä et war allgemeng als sexuell Stimulatioun gefördert ginn.
Méi iwwer Damiana .
5) net Recommandéiert: Yohimbe
D'Schuel vum Kraider Yohimbe ( Pausinystalia Yohimbe ) gouf historesch als Folk Heilmëttel fir sexueller Dysfunktion gebraucht. Den aktive Bestanddeel vun der Hënn heescht Yeahimbine.
D'Studien hu kee Yohimbe fonnt fir effektiv fir sexuellt Dysfunktioun bei Fraen ze sinn. Yohimbe gëtt net empfohlen wéinst den eeschte Gesondheetsrisiken. Fir méi Informatiounen iwwer Yohimbe, liesen méi iwwer Yohimbe .
Natierlech Remedies benotzen
Nahrungsergänzungsproblemer hu sech net sécher gemaach a bewosst datt d'Sécherheet vun Nahrungsergänzungen bei schwangeren Fraen, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, gouf net etabléiert.
Dir kënnt Tipps iwwer Ergänzungen hei benotzen , awer wann Dir d'Benotze vun enger Ergänzung oder enger anerer Form vun alternativer Medizin fir sexueller Dysfunktion consultéiert, zéckt éischter mat Ärem Primärpfleegspresident.
> Quellen
Baulieu EE, Thomas G, Legrain S, Lahlou N, Roger M, Debuire B, Faucounau V., Girard L, Hervy MP, Latour F, Leaud MC, Mokrane A, Pitti-Ferrandi H, Trivalle C, de Lacharrière O, Nouveau S , Rakoto-Arison B, Souberbielle JC, Raison J, Le Bouc Y, Raynaud A, Girerd X, Forette F. Dehydroepiandrosteron (DHEA), DHEA-Sulfat an Alterung: Bäitrag vun der DHEAge Studie zu engem soziobiomedizinesche Problem. Proc. Natl Acad Sci US A. 97.8 (2000): 4279-4284.
Ito TY, Polan ML, Whipple B, Trant AS. D'Verbesserung vun der weibleer sexueller Funktioun am ArginMax, enger Nahrungsergänzung, bei de Fraen, déi sech am menopausalen Zoustand ënnerscheeden. J Sex Marital Ther. 32.5 (2006): 369-378.
Kang BJ, Lee SJ, Kim MD, Cho MJ. En Placebo-kontrolléierten, doppelbluddegen Test vu Ginkgo Biloba fir Antidepressiva-induzéiert sexueller Dysfunktion. Hum Psychopharmacol. 17,6 (2002): 279-284.
Wheatley D. Triple-blind, placebo-kontrolléiert Prozess vun Ginkgo Biloba bei der sexueller Dysfunktioun duerch Antidepressiva. Hum Psychopharmacol. 19.8 (2004): 545-548.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.