Pelvesche Gemeinschafts Instabilitéit ass oft Schwangerschaft bezunn, déi entweder während der Schwangerschaft oder no enger Gebuertsdauer geschitt. Pelvesche Schmerz bei der Schwangerschaft kann bezunnert op de Pelvic Gürtel Muskel (de Pelvic Gürtel bezitt sech op Knuewt déi den Becken z'entwéckelen) oder Ligament Laxitéit.
Während d'Ursaach vun dëse laxe Gewëss net ganz bekannt ass, hunn d'Fuerscher vermeit datt et mat engem Hormon wier called Relax sin.
Dëse Hormon erlaabt de Becken vu Knätsch ze genéissen, fir e Kand ze maachen. Normalerweis bewegen d'Becken vu Knochen kaum. Allerdéngs kann eng Gelenkstierf Instabilitéit ka verursaachen, datt se aus der Ausrichtung verschwannen. Instabilitéit kann och duerch Verletzunge während der Gebuert verursaacht ginn.
Symptom vu Pelvic Joint Instability:
Pelvic Schmerz a Schwangerschaft oder nom Gebuertsdag kann an enger vun den folgenden Manéieren präsent sinn:
- Heefeg reng Schmerz
- Pubesch Schäi
- Schued, deen op d'Gewiicht oder Hëpfer abstrahlt
- Schued dat ass méi schlëmm beim Walzen oder ewech vu enger niddereger Uewerfläch
- Schmerz beim Klotertraining
D'Fuerschung proposéiert datt esou vill wéi 25% vun schwangeren Fraen Beckenkranker erliewen. Fir ongeféier 7% vun dëse Fraen ass nach Schwaachter Schmerz vun der Relioun tëscht Beier gemellt.
Diagnostéiert Pelvic Joint Instability
Wann Dir Verdächtegen Beier gemengneng Instabilitéit verdéngt, verursaacht Är Beckenvitesse, kënnt Dir irgendeng vun den folgenden Situatiounen am Arzt Är Praxis erwägen:
- Eng verbreet Geschicht . Äre Arzt kann Iech froen ob Dir ënner verschiddenen Aktivitéiten Schmerz huet, wann Dir jeemols Beckenentzündung fräigelooss huet, a wat Iech Är Péng erliewt.
- Palpatioun vun de Pelvic Gelenker . Äre Arzt kënnt op Är pubesch oder sacroiliac Gelenker goen, fir ze kucken, ob se gutt sinn.
- Manuell Muskelprüfung . Äre Arzt kënnt op Är Been beweegen an freet Iech ze widderstoen, fir Är Kraaft ze mellen an Äert Schmerz ze beméien.
- Passive Band vu Bewegung . Äre Arzt kann iwwerpréift fir ze kucken, ob Dir Limitatiounen an Ärer Hüf Mobilitéit oder Schinn während der Bewegung hutt.
De Pelvic Joint Instability:
Gitt net iwwerrascht datt Äre Arzt Iech zu engem physeschen Therapeut (PT) schéckt. Eng PT, spezialiséiert op d'Gesondheet vun Fraen, kann Iech kierebelen Stabiliséierung exercéiere fir d'Muskelen um Podest ze verstärken. Dir kënnt e stützend Gürtel verschécken, oder de PT kann Äre Becken ugepasst fir erhéisse Stabilitéit während Aktivitéiten. Dir kënnt gefroot ginn, Bewegungen ze vermeiden, déi de Problem vergréisseren, wéi zum Beispill d'Lunger, d'Schwéiereliicht oder d'Klotertreeg. NSAIDen kënnen och verschriwwen ginn, fir Är Schmerz ze kontrolléieren.
Pelvic Joint Instabilitéit Prognose
Déi meescht Fraen erhol ze gutt vu pelvesche Schmerzen während der Schwangerschaft. An ongeféier 7% vun de Fraen ass awer nach ëmmer Belval Schmerz nach eng Keier. Bei e puer Fraen gëtt de Pelvic Schmerz bei hirer nächster Schwangerschaft zréck, egal wéi vill Zäit passéiert.
Fir déi meescht sinn e Regime vun der Physik an der Ënnerstëtzung vun der Ënnerstëtzung de Trick bei der Bekämpfung vum Pelvic Schmerz während a no Schwangerschaft. Am Allgemengen ass d'fréier Bezeechnung fir d'Bezeechnung diagnostizéiert, desto besser d'Resultat.
Quell:
Cook Chad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Interrater Reliabilitéit an Diagnostesch Genauegkeet vun Pelvic Girdle Pain Classification. Mee 2007. 30: 4 S. 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Pelvic Instabilitéit - Painful Pelvic Gürtel an Schwangerschaft. Australian Family Physician. 2009 Jun; 38 (6): 409-10
National Pain Foundation. Pelvic Pain: Ursachen. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1