Awer Extensioun an sou vill
De Multifidus Muskel ass eng Rei vu klenge, dreieckstäckeg Muskelbündelen déi op der Säit vun der Wirbelsäule sinn, déi déi 2. Schicht vun den Däischter Muskelen bilden. Zesumme mat 3 Schichten total, déi déif Muskelen um Réck sinn kierksam déi intrinsesch Schicht genannt. En aneren Numm fir dës Grupp ass d'transverspopulär Schicht.
Verknäppt: Superficial Schicht vun den Deep Back Muscles
Virun der transversespinal (tief) Schicht vun der Réckmëssbunn ass déi iwwerflächlech Schicht. D'iwwerflächlech Schicht gëtt och als extrinsesch Muskele oder der "erector spinae" genannt oder einfach d'Paraspinalmuskelen.
Related: Paraspinal Muskelen
Zréck op de Multifidus. Dëse Muskel verlängert Längsspëtzt vill vun der Wirbelsituatioun an huet 4 Deeler: Zervikal (Hals), dorsäckeg (entspriechend ongeféier an der Uewerfläch an am Mëttelinn), Lénger (Ärt Niddereg) a Sakral (entspriechend dem Sacrum, deen ënnert Äerem kleng zréck.)
Bei der Gebärmutterhal, der Stadmusek an der Lëpmerregioun befënnt een Enn vum Multifidus op de transversale Prozesser vun engem Wirbelsäckel, an déi aner zum spinösen Prozess op der Vertebra 2-4 Niveau méi héich.
Transversal Prozesser sinn Erweiderunge vum Knuet, déi aus dem Kierper vun der Wirbelpum op ongeféier sougenannt sinn. Ähnlech wéi transverséiert Prozesser sinn Spinnprozess Projeten vu Knuet, déi aus der Réck vum vertebrale Kierper entstoen.
Prozesser bidden Anhangerplazen fir Muskelen wéi de Multifidus an aner.
An dësen kombinéierte Regiounen vu Gebärmutterhëllef, déif a Lendegéigend de Muskelplang tëscht C-4 an L-5. Et ass déckst an der Lëngerelebene.
Am Sacrum ass de Multifidus ursprénglech op der Récksäit vun dësem dreieckfërmegen Knach. Et stitt och op der medialer (virun der Mëtt vum Réck an anstatt der äusser) Uewerfläch vun Ärer ieweschter Iwwerhëtzung vun der Iliestin.
Ähnlech wéi (awer net déiselwecht wéi déi Prozesser diskutéieren), ass den posterioren Iwwerleeeren Réckblat sinn e Fortschrëtt vum Knuet, deen aus der Spëtzt vum hënneschten Deel vun Ärem Hüttknoop geet. Et gesäit no bannen no Ärem Sacrum Knach. De Multifidus stinn och aus Ären sacroiliac Bande. Den sakralen Deel vum Mutifidus Muskel bitt op déi spinous Prozeduren vun der Wirbel uewen duer.
Verknäfft: Transversal Prozess
Multifidus Muscle Rollen
Wéi de Numm implizéiert, ass déi allgemeng Roll vun den Réckverlängerungsmuskelen - vun deenen de Multifidus eng ass - ass de Réck ze vergréisseren, wat analog ze maachen ass eng Bunnbewegung. Dës Muskelen bastelen och zur Säit biegen (Kippung) a Rotatioun (aka twisting). Wann zwou Säiten vun den Extensoren (an dem Multifidus) Kontrakt sinn, ass d'Resultat d'Verlängerung. Wann nëmmen eng Säit ofgeschnidden baut Biewe- a Rotatiounsmotiounen.
Mä de Multifidus stabiliséiert d'Wirbel wéi d'Wirbels hëlt. Et ass der Meenung, datt den eenzegaartege Design vum Multifidus mat extra Kraaft verbënnt.
D'Multifidus Kraaft ass e Thema vun interessante Forschung an de leschte Jore gewiescht. D'Enquêteuren hunn d'Typen vu Faseren gesicht, déi dëse klengen Muskel ausmaachen - an déi Art a Weis wéi dës Faserentypen zur Wirbelsstabilitéit bäidroe kënnen.
McDonald, et. Al Bericht iwwert verschidde Studien zu hirer Iwwerpréiwung: "De Lëppe multifidus: Ass d'Beweismëttel fir klinesch Iwwerzeegungen?" Si soen datt ee Fuerscher festgestallt huet datt de Multifidus ongeféier 2/3 vun der Steifheit am Lifter L4 / L5 intervertebral ass. McDonald a säin Team soen aner Studien, déi demonstrieren datt eng Multifidus Kontraktioun kontrolléiert d'Bewegung vun ongefäeeltem niddreg Gelenker, a vergréissert d'Steifheit (an dofir d'Stabilitéit bei) verletzene Gelenkstéiss.
Ausserdeem ginn Expertë multifidus Glasfaser duerch Schichten kategoriséiert. Déi déifste Schicht, déi se proposéieren, trëtt méi Stäerkt a Stabilitéit op d'Wirbelsäit bäidroen wéi d'oberflächlech Schichten.
Eng Ursaach fir dës Saach beinhalt dës Tatsaach datt d'Tiefschicht nëmmen 2 vertebrale Segmenter beschreiwt (wéi géint 4 mat den anere Schichten). De kuertere "Ausfluch" vun der Tiefschicht vum Multifidus heescht, datt wann d'Muskelkontrakter zu méi Kompressiounsbewegung bei der Wirbelsmiessung dréit, huet se manner Effekter beaflosst - mä manner Rotatioun - verglach mat aner Réckausdehnermuskelen (och déi méi iwwerflächeg Schichten vum Multifidu selwer.)
Eng aner Ursaach der déifste Schicht vum Multifidus Muskel bitt méi Stäerkt datt se "tendéiert" mat dem déifste Bauchmuskel virun - de transversale Bauch. Core Muskelen si fir hir Beitrag zur Spinalstabilitéit notéiert a spillt oft eng wichteg Roll an Homosexuell Übungsprogrammer, déi op d'Wirbelspatienten an der Physik behandelt ginn.
Quell:
Kendall, F., McCreary, E. Provance, P. Muscles: Testing a Function. 4. Editioun. Williams & Wilkins. Baltimore, MD. 1993
Moore, K., Dalley, A. klinesch orientéierter Anatomie. Fënneften. Editioun. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore. Philadelphia, PA
MacDonald. David A., Moseley, G. Lorimer, Hodgesa, Paul, W. De Lëppe multifidus: Gitt den Beweis de klineschen Iwwerzeegungen? Iwwerpréiwung. Manueller Therapie. 2006. http://bodyinmind.org/wp-content/uploads/McDonald-et-al-2006-Man-Ther-MF-review-paper.pdf