Commentairen, déi iergendwéi mat Lungenkrees beweeglech sinn
"Kee Worte, frëndlech kuckt, helleg Handwierker a waarm Handwierker, dat sinn Moyen vun der Gnod, wann Männer an der Schwieregkeet hir Kampf un hir Kampf kämpfen." - John Hall
Während deene Joren hu mir vill ze vill mat Lungenkrees mat hirem Schued iwwer onverschämte Kommentaren vun Frënn a Géifen. Net nëmmen e puer vun dësen Bemierkungen gouf verletzt, awer si hunn onregelméisseg gefall, an enger Zäit wou d'Leit esou vill Léift an Ënnerstëtzung brauchen.
Déi meescht vun der Zäit, dës Bemierkungen ginn mat gudden Absichten gemaach; Leit ginn net schueden hurtesch a verursachen Pain. Am Géigendeel, vill vun dësen Kommentaren ass Versuche fir mat engem Verständnis zesummen ze verbannen an ze partizipéieren.
Wat schéngt vernoléissegt ze sinn mat engem Kriibs kéint Iech net Sënn sinn. Vill Leit mat Kriibs liewen mateneen datt et net déi eigentlech Wierder geschwat hunn déi sou vill geschéien, awer éischter wat se an d'Wierder gelies hunn. Zum Beispill, wann Är Kriibs bei Vergëftung oder NED (keng Beweiser vu Krankheet) sinn, aus der Frëndlechkeet a Suergen datt Dir héiert Leit soen: " Wéi weess de Kriibs ass fort? " An net wéi d'Léift an d'Besuergung dat Wëllt Dir engem Commentairin domat Angust um Rezidiv an och e Gefill vun der Einsamkeet kreéieren wéi Dir wësst datt Dir alleng mat Ärem eegene Kierper an der Rees mat Kriibs sidd.
Wéi Dir dëst Lëschten gelies hutt, gitt dech net iwwerzeegt, wann Dir versammelt fir e Frënn mat Kriibs un dës Kommentaren ze maachen.
Mir hunn all eis Féiss um Mound ophalen, an Äre Frënd mat Kriibs am wahrscheinlechsten (a mécht ëmmer) Kommentaren, déi fir aner mat Kriibs kéinte schui ginn. Leit mat Kriibs verzeien, awer datt se Gedanken iwwer d'Wierder, déi mir benotzen, kënne hëllefen datt ee mat Kriibs fillt sech ville manner eleng an hirer Rees.
Et ass frustréierend ze héieren iwwer "d'falsch Saache fir ze soen" ouni och eng Léisung. Also mat den Kommentaren ett drénken mir eng Rei Alternativ Dinge, déi Dir erbléien kann. Denkt drun datt oft et net nëmme eis Wierder sinn datt d'Leit "héieren", mä eis Kierpersprooch sinn; d'Kierperfamill gëtt ugeholl fir 50 bis 70 Prozent vun der Kommunikatioun ze berücksichtegen. Wann Dir e klenger Message an Äre Frënd geschéckt kritt, datt Dir et da wäert an wëllt wëllt hëllefen, garantéiert datt Äre Kierper dës Wierder vermittelt.
1. Sot net: " Wéi laang hutt Dir Smokke? "
Et schéngt bal allgemeng datt déi Leit mat Lungenkrebs, eng vun den éischte Wierder, déi eng Persoun beim Héieren vun hirer Diagnostik huet, se "Wéi laang hutt Dir gefëmmt." Fir e puer Leit mat Lungenkreescher, dës Wierder net verletzen, oder se hunn hir Schold mat engem Kommentar wéi eng Lungenkreeser iwwerlieft gemaach: " Merci fir mech ze soen datt ech d'Lungenkrebs ze hunn hunn ." Awer fir vill Leit sinn dës Froen schrecklech Schrecklech, well se fille si se fir d'Krankheet verursaacht. Niewent der emotionaler Verletzung huet de Stigm vum Lungenkrebs e puer Leit ugebueden, déi Lungenkrebs hu misse genuch Mutt kréien, well se net onbedéngt fir proper Behandlung sinn. D'Leit soen normalerweis net iwwer de Fëmmer fir schuedend.
Et ass iergendeppes eng Selbstverständlechkeet, datt se "sécher" sinn. Wann zB ee mat Lungenkrebs gefëmmt oder gefuer fir eng länger Zäit ass, mécht d'Aarme aner Chancen fir d'Krankheet ze vermeiden.
Et gi vill Lifestyle-Choix, déi mir maachen, datt eise Risiko fir Krebs auszetauschen , awer aus e puer Grënn, ass d'Lungenkrebs oft ënnerholl. Déi éischt Wierder vu méngem Mëndelen beim Léiwen vun engem Frënd hunn Brustkrees net normalerweis " wéi laang hutt Dir all Ären Kanner bestrooft? " Mir froen Leit mat Colon Kriibs wéi laang si sittlech waren. Aus all de Kommentaren, déi an dësem Artikel notéiert ginn, falls et een zu vermeit ass, ze vermeiden, wat Dir hutt vu Fëmmen.
Denkt drun datt 20 Prozent vu Frae déi Lungenkrebs entwéckelt hunn eng Zigarette ni ugeruff. Awer och wann een engem hir Knecht hir ganz Kär huet gerett huet, verdéngt se ëmmer eis Léift a Betreiung, eis Ënnerstëtzung an déi bescht medizinesch Versuergung. Als lescht Note, mir hunn héieren, datt d'Leit soen datt dës Fro wichteg ass; datt Leit mat Lungenkrebs iwwer hire Fëmmen gefëllt ginn aner Leit iwwer d'Gefore vum Fëmmen opzehalen. Mir wäerte äntweren, datt et vill Ressourcen fir ze léieren iwwer d'Gefore vum Fëmmen, ouni datt Dir dofir op Käschte vum Äre Frënd kritt.
Stëllt soen: " Ech si sou traureg datt Dir dës Krankheet betrëfft. "
2. Sot net: " Ruf mech wann Dir eppes braucht "
Dëst kéint ausgesinn wéi eng Tippfehler. Nodeems Dir fir all Är Fro vun Ärem Frënd mat Kriibs frot huet, wann se eppes wollt? De Grond et ass net e Schreiffehler ass dat meescht vun der Zäit, déi Erënnerung just net geschitt. Wann mir ee froen, fir een ze ruffen, setzen mir d'Belaaschtung fir dës Persoun ze ruffen, a mat Kriibs ass lieweg genuch ze lues.
Schreift dësen, mir soen net datt Dir Hëllef net ubitt. Maacht derzou! Awer wann Dir kënnt, frot wat Dir an enger spezifescher Manéier maache kann, een deen Är Frënd vun der Belaaschtung ze brénge brauch ze denken. Wann ech mam Chemtherapie fir Brustkrees virgeet, ginn d'Leit normalerweis d'Fro, wéi se mech hëllefe konnten, awer et war schwéier ze denken iwwert wat Hëllef vu mir brauch. Och Entscheedunge wéi "géift Dir gären datt mir Lasagne a Pizzas bréngen" waren heiansdo schwéier, wéi ech iwwer all d'Entscheedungen iwwerwältegt waren, déi ech iwwer d'Behandlung géife maachen. Wat de gehollef haten, waren speziell Offeren vun Hëllef. En léif Frënd huet gefroot, ob hatt kéint e Samschdeg a Planzenstrofen erreechen (wat nëmmen d'Gehireschkraaft vun enger Jo oder keng Äntwert brauch). Si huet sech dunn zesumme mat verschiddene Frënn a Kaffi vu Blummen ze gesinn an Fëllt all meng Blummenbetter.
Heiansdo just eppes maachen ouni froen kann de gréisste Geschenk sinn. Ech hunn Frënn, déi net gefrot hunn wat ech wollt hunn, awer mat Faarwen vu gefruerenen Iessen a Substanzen aus dem Supermarché verëffentlecht (a giff se direkt op de Frigoen an e Gefriermesser huelen an se entloossen.). Een Frënd huet e Bicher vu Bicher iwwerbruecht, datt se déi bescht Bicher war, déi hien dëst Joer gelies huet (a seet kloer datt ech net verloosse war, se ze liesen).
Stellt Iech vir: " Kann ech den nächste Mëttwoch uewen kommen a wäschen Fensteren? " Oder " Kënnt Dir Iech fir Är nächst Behandlung behënneren? " Oder " Kann ech den Dënschdes nächste Dënschden bréngen? " Oder einfach mat Mehl ze gesinn.
3. Do not Say: " Mäi Neighbor's 2. Ex-Husband vun de Cousin hat LungKrank an hien _______ "
Et ass ganz vill Zäit. Wann Dir eng Diagnos vun engem Frënds héieren, bidde mir Geschichten iwwer aner Benotzer, déi mir mat enger ähnlecher Situatioun kennen. Mee anstatt dës Kommentaren maachen wat et se maachen - Dir kënnt eng Verbindung maachen - si maachen oft nëmmen d'Géigendeel; lass eis Frënd och nach méi eleng sinn.
Gitt Geschichten iwwer Leit, déi gestuerwen oder Horror Geschichten iwwer Behandlung, déi lescht Saachen sinn, déi een mat Lungenkrees liewt, muss héieren. Awer Vergläicher kënnen hir Marque vermissen an am Ende schéint sinn. Zum Beispill, wann ech diagnostizéiert gouf, huet en Frënd mengt datt hir Duechter "d'selwecht ass wat Dir hutt", an ni missen een Dag vun der Aarbecht verpasst. Ech sinn sécher datt hir Intent wier fir meng Ängscht iwwer Behandlung ze verminderen, awer dat huet mech gefaart gefrot wéi ech géife beurteelen, ob ech Zäit brauch ze huelen - wéi ech irgendwéi "falsch". An engem anere Frënd weist, wéi wonnerbar dat ass datt hir Schwëster net nëmmen hir Aarbecht ze beweegen huet, nodeems si diagnostizéiert gi war, awer datt hire Mann all d'Kachen an d'Wäsch maachen. Net hëlleft.
On E puer Onméiglechkeeten, eng Geschicht z'ënnerschreiwen kann hëllefräich sinn. Ech hunn e Frënd mat enger seltener Kriibs mat enger schlechter Prognose. Si hat Komfort fonnt, fir héieren iwwer eng aner Frëndin, deen 15 Joer no der selweschter Diagnose lieweg a bloe goufe. Mä denken Iech suergfälteg ier Dir Geschichten iwwergëtt. De Fokus soll op Äre Frënd sinn, net op aner Leit an Ärem Liewen, déi Angscht kierwen.
Anstatt fir ze soen: " Wéi sidd Dir oprecht? " A lauschteren.
4. Sot net: " Ech weess wéi Dir Iech "
" Wierklech ... Dir wësst wat et ass mäi Kierper, mat menger Kriibserkrankheet, mat ménger spezifescher Symptomer, déi mat mengem Kanner liewt, an méngem Heem, mat ménger finanzieller Iwwerleeung? " Ech realiséieren, datt déi meescht Leit soen " wéi Dir Iech "versprécht eng Ënnerstëtzung ze maachen an hire Frënd ze fillen manner mëcht, awer an der Realitéit kann dat Äre Frënd och nach méi lonely an isoléiert fillen.
Wann Dir Iech mat Lungenkrees liewt - a souguer wann Dir sidd - Dir kënnt net verstoen wat et ass fir Ären Frënd ze sinn. Jiddereen ass Rees. Et kann äis veronséchert ginn, sou eppes wéi wann Dir Kriibs selwer huet. A verschiddenen Aarte, wou Kriibs gitt Dir zougedeelt op eng geheim Gesellschaft vu Iwwerliewenden, awer Vergläicher ënnert de Kriibsfuerderen kënnen nach méi schmerzhaft sinn. Zum Beispill, een deen mat der Léierkampf 4 Lungerkrankes liewt wëll net jemanden héieren mat enger Etapp 2 Brustkrees soen "Ech versti wéi Dir Iech fillt." Well se net kënnen.
Stellt Iech vir: " Wéi fillt Dir Iech? " A se prett fir ze lauschteren.
5. Do not Say: " Dir musst eng positiv Haltung hunn "
Eng positiv Haltung vu Kriibs bleiwt net eng schlecht Saach; Studien suguerne souguer datt Dir eng positiv Haltung hëlleft den Immunsystem ze hëllefen an Stress Hormonen an eise Kierper ze reduzéieren. Awer wéi et e Moment ass positiv ze sinn, ginn et Zäiten, wann Dir e gudde Ruf hätt.
Déi Leit soen, déi mat Kriibs kämpfen, datt si positiv bleiwen fir hir Gefühle invalid. Dëst kann sech an der Vergaangenheet ze verloosse fir se ze schloen an hir Gefiller am Bueden ze halen. Jiddereen mat Kriibs ze soën, datt se " esou staark " sinn déi selwecht Effekt hunn. Wann Dir wëllt Äre Frënd mat Kriibs ënnerstëtzen, loosse se him an enger Plaz wou hien kann schwach sinn an seng Ängscht auszedrecken.
Stëllt soen: " Ech si sécher datt Dir ze fille fir ze fillen. Wann Dir eng Schëller brauch fir ze ruffen, da wäert ech fir Iech sinn. "
6. Sot net: " Dir musst ___ " (Äert Choix)
- Eet eng macrobiologesch Ernährung
- Maacht eng zweet Meenung iwwer Lungenkrebs.
- Gitt all organesch.
- Fuerft unzefänken.
- Probéiert déi lescht Kräizerentzündung.
- Gitt an Mexiko an hu lëstlech .
- Kuckt ménger Mamm Onkolog.
E puer Suggestiounen, déi Leit maachen kënnen, kënnen gutt sinn. E puer sinn neutral, a puer kënnen souguer geféierlech sinn. Ech hat e Frënd "roden mir" datt ech chirurgesch a chimiotherapie géifen an och net nëmme Kaffisjoffer all 2 Stonnen drénken. Natiirlech hat ech gewielt, datt se hir Empfehlung net respektéiert huet, awer déi ënnescht Linn ass datt Berodung wahrscheinlech net ass wéi Ären Frënd mat Kriibskranke brauch fir Iech ze ënnerstëtzen .
Wann Dir sidd iwwer eppes ze soen datt et mat " Dir braucht to___ " ze denken erem. Äre Frënd huet wahrscheinlech vill Recherchen gemaacht an ass mat den erwaardene Méiglechkeeten schon iwwerwältegt. Elo och, deelen "Verschwierungstheorien" oder d'Kommentaren iwwer d'Chemtherapie ze placéieren fir Dokteren, fir Suen op Käschte vu Kriibspatienten ze maachen, net vill ze ënnerstëtzen, deen ee mam Kriibs diagnostizéiert huet.
Stellt Iech vir: " Et kléngt wéi Dir e gudden Dokter gewielt hutt. Wann Dir wëllt, wärd ech frou sinn Iech ze hëllefen fir Är Méiglechkeeten ze ginn. "
7. Do not Say: " Alles ass gutt fir ze sinn "
Wierklech? Wéi kënnt Dir sou sécher sinn?
An Äre Frënd schwätzt datt Dir sécher sidd, datt hatt gutt ass wäert net nëmme falsch maachen, mee äntwert Är Äert Fridden iwwer d'Behandlung an d'Zukunft.
Stellt Iech vir: " Ech wäert do dra sinn fir Iech. " An Dir sidd bereet, hir Angscht ze lauschteren.
8. Sot net: " Gott Can Use This "
Oder d'Variatioun " Alles geschitt aus engem Grond ." Wann een dës éischt gesot hat, meng zynesch Reaktioun (dat ech mech selwer gehale war) war: " Gutt, hien hätt och sou genausou ouni Krebs benotzt."
Ech hu geschitt e staarken Glawen, awer ech gleewe net, datt Gott Plazen fir e puer vun eis huet fir Kriibs ze plangen, fir datt mer aner kënne hëllefen. Ech gleewen och net, datt Gott Leedung vu Kriibs gëtt, well et d'Sënn an hirem Liewen ass oder datt wann Dir "genuch Genug" huet, da kënnt hien iech wëssenschaftlech heelen. Vill vun eis kenne vu jemanden, deen e ganz staarken Glawen an Iwwerzeegungen hat, awer op Kriibs ukommen. Elo ginn d'Wonner also heiansdo mat deene Leit, déi kee Glawen hunn.
Stellt Iech vir: " Kann ech bieden fir Iech?" A wann Äre Frënd jo seet, vergewëssert Iech.
9. Sag net "Hutt Dir Wonsch datt Dir Brustkrebs mat all de Pink Stuff anstatt vu Lungenkrees hunn? "
Jo, dat ass e richteg Kommentar, wéi virdrun mat engem Lungentkriibs geschwat huet. Et ass en Ungleichgewicht bei der Unzuel vun Ënnerstëtzung (a Finanzéierung) fir Lungenkrebs relativ zum Brustkreeser, awer ass dat net kloer genuch (a pénkt genuch) ouni ze kommentéieren?
Een aneren "ech soen" ass als Kommentar zu engem Blog geschriwwen ech hunn geschriwwen: "Lung Cancer Survivors mussen ophalen an eng Differenz wéi Brast Cancer Survivors hunn." Jo, Survivor vun Brustkrees huet eng wonnerbar Aarbecht gemaach fir Bewosstsinn ze erhéijen. Mä fir ze léieren oder ze lafe fir de Lungenkriibsbewusstsein musst Dir Lunge hunn, an Dir braucht ze liewen. Den allgemenge 5-Joer Iwwerliewensniveau fir Brustkrees ass ongeféier 90 Prozent. Fir Lungenkrees ass et e bësse méi wéi 17 Prozent.
Stellt Iech vir: " Ech sinn bereet a bereet ze maache fir d'Ursaach ze hëllefen als Lungekriibs."
10. Sot net: Näischt
Si kann d'härteste Saache fir ee mat Kriibs. Eng vun de gréisst Ängscht vu Leit mat Kriibs ass eleng - si behandelen alleng, alleng Schmerz virun allem, stierft eleng, oder iwwerliewe mat Iwwerliewend. Ech verstinn, datt ech eng Rei Saachen hunn, déi net mat engem Kanner mat Lungenkrebs soen, mee wann et drëm geet, ass et besser, eppes ze soen wéi soss näischt ze soen. Leit mat Kriibs verlaangen normalerweis d'léiers manner-wéi-taktesch Bemierkung. Et ass astronomesch méi Schmerz ze fillen.
Stellt Iech vir: " Ech weess net wat ze soen. "
Schlussendlech Iddien a generell Rotschléi
Well Stëllt ass vläicht dat Schlëmmste wat Dir "mat" soen kann mat engem Lungenkrebs, ech wëll net, dass Leit dës Paranoid verloossen, datt se versehent d'falsch Saach soen. Leit, déi mam Kriibs liewen, verstoen datt seng Frënn et schwéier fannen ze wëssen wat ze soen. Anhalt fir spezifesch Kommentaren net ze soen, net ze soen, e puer Generalitéite kënnen hëllefen.
- Talk manner a lauschtert méi.
- Frot Froe gefrot, a loosst Ären Frënd direkt d'Gespréich.
- Stellt Iech e Bedierfnisser ze förderen oder eppes ze maachen , wat Äre Frënd brauch am meeschten ass einfach fir Iech ze dinn .
- Vermëttele keng Berodung.
- Kritik unzegoen.
- Vermeiden déi extremes - a belästegt a katastrophale Schwéierkraaft vu Kriibs kann ee bei Kriibs kéinte schueden.
A wéi denkt Dir: Béis Saachen sinn mat gudde Leit geschitt. Mee heiansdo sinn déi schlau Saachen e bësse méi tolerabel, wann Dir Frënn hutt, déi d'Ustrengung maachen ze vermeiden, Saachen ze soen, déi geschwächt kënne sinn a ersetzen déi Kommentaren mat Ënnerstëtzungswahlen statt.
> Quell:
> National Cancer Institute. Gefiller a Kriibs. Aktualiséiert 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings