De Forfait enthält déi meescht Bunnen vun den dräi Gebidder vum Fouss
Dir kënnt iwwerrascht sinn ze léieren datt Äre Virausson trëtt an hallewt vum Gesamtgewicht vun der Körperschaft an ass entwéckelt fir eng bedeitend Kraaft a Wëld ze bréngen.
Struktur vum Forefoot
De Forfait ass eent vun de drei primäre Regiounen am Fouss, ausser de Mittalfoot an de Heckbou (oder hindfoot). Et ass komponéiert vu Séiwen, Bande, Softgewebe an 19 Knäppercher an fënnef Zong, déi och als Phalaen bekannt sinn.
Phalanges
Véier Zénger sinn aus dräi Phalanx Knäpsen:
- der proximal Phalanx
- der intermediär Phalanx
- der distaler Phalanx
Den Hallux, och bekannt als de groussen Zeh, huet nëmmen zwee Phalanx Gebees: de proximalen a distale Phalangen.
Metatarsalbonen
Fënnef Mëtterbunnen verbannen mat den proximalen Phalangen an de Gelenker an de Kugele vu Féiss. Si liesen niewendlech an der Mëtt vum Fouss. Jidderee vun de Metatarseknoe gëtt vun hirer Positioun relativ zur medialer Säit vum Fouss bezeechent - mat der grousser Zoppe:
- Éischt Metatarsal (hannert der grousser Zoppe)
- Zweeter metatarsär
- Drëtter metatarsär
- Véierter metatarsär
- Fënneftmetatragläich (hannert der kleng Zeh)
De Forffoot huet och e komplexe Réseau vu Bande vu Kreuzungen a lafen laanscht d'Längt vum Fouss. D'Ligamenter zerwéieren verschidden Zwecker:
- Gleeft Knäppchen a Haut
- Ënnerstëtzt a isoléiert de Fouss duerch Fett an der Plaz als Këssen dréit
- Nerven, Seelen a Bluttgefäss hëllefe laanscht de Kapp vun de Metatarsallengeschnidden
- Biese d'Bicher
Gemeinsam Problemer am Forfoot
Metatarsalgie
Schmerz am Véierfell gëtt allgemeng Metatarsalgie genannt. De Pain ka manipuléieren als brennen, bëssi oder schéi Schmerzen op den Zänn, oft an de Ball vum Fouss, a kënnen aggravéiert ginn duerch Fouss oder Laafen. Verletzungen an Entzündung ginn oft bei der Forfait während Sportsaktivitéiten erliewt.
Dës kënnen oft an der onnormaler Verdeelung vun dëser Aktivitéit verfolleg ginn.
De Neonom ass eng Bedingung, déi Metatarsalgie verbrennen kann an och zimm nauft. Et ass verursaacht duerch Nervenentzündung a Reizung tëschent de metatarsärem Kapper.
Ursaachen vu Metatarsalgie kann och sinn:
- Hammer Zéiwe ginn
- Excess weight
- Dichtheet an der Achilles Sehong
- Héich aktiv Sporten an aner Aktivitéiten
- Dicht Expansioun
- Schwach Flexoren
- Iwwerpronatioun
- Ongerecht Schung
Fractured Toe Bones
Zerbrach Zehelen sinn üblech, normalerweis verursaacht vun eppes schwéieren Schlagzeest oder Stécker Zeh op engem Objet. Si sinn zimlech schmerzhaft a kënne schwiereg goen. Seriéis Frakturen déi net behandelt ginn, kënne falsch heelen an aner Ursaache verursaachen.
Hammer Toes
Hammertoes sinn e gemeinsame Fuereproblem, deen e puer oder méi Zäiten beaflossen kann, obwuel et ongewéinlech an der grousser Zorte gëtt. Schwéiescht Muskelen an den Zäiten erlaben d'Sehne fir ze verkierzen an doduerch d'Ze zécke fir de Fouss zeréckzebréngen, wat d'erhéite Gelenk an d'"Hummer" vun der Ze zitt.
Osteoarthritis
Osteoarthritis ass eng degenerative Krankheet vu Gelenker, an där d'Poliis tëscht Gelenker, Knorpel genannt, verschlechtert. Foot-Deformatiounen, Spannungen an Verletzungen am Fouss kënnen och zur Osteoarthritis bäidroe kënnen.
Osteophytes (Knochen Spuren)
Osteophytes, och bekannt als Knuewel spur, sinn Wuere oder Viruerunge vum Knuet, déi zesummen mat Gelenker entwéckelen kann. Si kënnen an déi mat Osteoarthritis sinn. Si verursachen oft Reeskilatioun a kënnen d'Gelenkbewegung fortsetzen.