Wat kann Dir fir eng Fatzfaarf maachen?
Déi meescht gebrochen Zänn sinn d'Resultat vun eppes drastesch op der Zehänn. Mä e fehlgeschopte Schrëtt, eng schwéier oppene Fiel oder eng verstäerkten Stress Fraktur aus repetitive Auswierkunge op eng hart Uewerfläch kann och zu enger Ausschnëtt féieren. E gebrochen Zëmmer kann net evident sinn, mee déi allgemeng Zeechen, déi Dir ofgerappt huet, schloe schaarfer Schmerz a hörbarer Rëssung oder Klappklang, dat héiert wann de klenge Knëppel an der Ze zitt Frakturen.
Schëlter a Symptomer vun enger Broken Toe
Wann e Knach an den Zänn zerbriechen ass de Schmerz direkt a gewéinlech reng intens. Déi Affekter sinn an dru geschwonnen. A wann d'Paus traumatesch ass, kann den Zeh an enger oder méi verformt bléien. Typesch eng gebrochen Zeh opgräift an der Onméiglechkeet, normalerweis a Schmerz mat Walking oder Schong opzeginn.
Wann Dir e Dokter fir Zongol ze gesinn
All traumatesch Zorte Verletzung oder Zertréit vum Zort veruerteelt sollt engem Dokter gesinn. Wann Dir eng Taucher oder Kribbelen, eng oppene Wound oder Blutungen hutt, musst Dir är medizinesch Opmierksamkeet sofort kucken. Wann Dir e evidente Verformungsmodus huet, kritt de Besuch bei den Dokter fir e Röntgenbild, ob de Knuet dës speziell Behandlung behandelt wéi d'Schëlleren oder d'Ausgab vun engem Gui. Déi meeschte Fracture si mat enger klenger Schëller oder " Buddy ze klapperen " behandelt, an där d'gebrootte Zeh op dem Zocker niewend se erofgeholl ass, fir datt se stabilt an ausgeriicht ass wéi et heelt.
Doheem Behandlung fir eng Broken Toe
Déi meeschten Zorte Frakturen kënnen heem mat der normaler Verletzung behandelt ginn, déi Reschter, Iis a Héicht ubitt .
Während den Knëppel heelt , ass et wichteg ze vermeiden datt et zu Iwwerféiere gitt oder méi iwwerschreift. Ice den Affekot, deen e puer Mol pro Daag ass fir all Kéiers méi wéi 20 Minutten. Halt Äre Fouss eropgebaut fir d'Schwellung am Fouss ze verréngeren.
E Schong mat enger steife Sohle gëtt normalerweis recommandéiert fir all Bewegung vun der Gelenk ze vermeiden.
Dir wëllt och mat Ärem Dokter schwätzen iwwer eng ongelaafent Schold Medikamenter.
Broken Toe Komplizéiert
Déi allgemeng komplizéiert Komplikatioun vun engem gebrachene Zeh ass Trauma an der Zongel vum Affekot. Toenails kënnen verfärbig ginn, schwarz a blo sinn a souguer e Fall aus. D'Zänneg gëtt normalerweis reagéiert normalerweis, awer et ass méi schlau fir ee Podiatrist ze gesinn wéi Dir schreift. Een Podiatrist kann Iech hëllefen Zongelen oder aner Infektioun am Nagelbett ze vermeiden, wéi Är Toilette heelt. Wann d'Blutt ënner dem Nagel sammelt, musst een Podiatrist mussen e klengt Lach am Nagel maachen fir de Blutt ze flüchten.
Broken Toe Healing Times
Nodeems d'Splint oder Buddy ze späicheren ass, ass et wichteg ze sanft Stretching an der Band vu Bewegungsexamen fir de gebrochene Zehé ze starten. D'Ziel vun der Übung ass d'selwescht Spektrum vun der Bewegung wéi déi selwecht Zehel op dem anere Fouss.
Déi meeschten gebroot Zänn si healerent vu véier bis sechs Wochen. Verschidden Leit sinn méi chronesch an schrëftlech Schold an der Affektioun, an a ville Fäll kann d'Arthritis an der Zukunft entwéckelen.
Wat Verursacht eng Zoe Stress Fraktur
Stress Frakturen an de Knuewel vun den Féiss oder Zännere ginn normalerweis vun Iwwerraschung oder Overuse verursaacht . Si kënnen och verréngert ginn vun enger harten Uewerfläch, wéi d'Betong vu Beton.
Wann d'Zäit, d'Zort oder d'Intensitéit vun der Übung ze séier ass, ass eng aner Saach vu Stress Frakturë fir d'Féiss wéi och onbekannt Schong.
All Fouss Schmerz, déi sech méi wéi eng Woch weider setzt, muss vun engem Dokter fir eng grëndlech Evaluatioun an Diagnose gesinn.
Source:
Robert L. Hatch, MD, MPH, an Scott Hacking, MD, Evaluatioun an Verwaltung vun Toe Fractures. http://www.aafp.org/afp/20031215/2413.html. D'American Academy of Family Physicians, 15. Dezember 2003.