Huet eng Gebuertskontrolltablette vermësst a freet elo ... wat soll ech maachen? Maach dir keng Suergen. Navigéiere dës Schritte fir Äert Schrëtt fir datt Dir wësst wat Dir iwwert Är vermësste Gebuertskontroll Pille mécht. Awer éier Dir et wëllt, kann et nëtzlech sinn fir ze verstoen firwat et wichteg ass fir all Dag e Pill ze huelen .
Firwat Dir Dost keng Miss Gebuert Kontroll Pillen wëllt
Soulaang wéi Dir all Dag d'Pill an der selwechter Zäit passt, hutt Dir eng super Schwieregkeet schwanger (0,3 Prozent - dat heescht datt all 100 Fraen déi d'Pille fir e Joer benotzen, manner wéi 1 schwiereg ginn).
Awer loosst eis, wéi vill sinn eis perfekt? Ech hunn et fonnt, datt d'Erënnerung un d'Pille an der selwechter Zäit all Dag ka schwiereg sinn - ganz eleng zur selwechter Zäit. Awer manner - wéi perfekt Benotzung, wéi eent vun Äre Pillen spät engem Dag oder vergiesst dat et ganz fäeg ass, féiert d'Effektivitéit op 91 Prozent (vun all 100 Fraen, déi d'Pille net perfekt fir e Joer benotzen, 9 gi schwanger) .
Firwat ass dat? Wann Dir eng Gebuertskontrollticke verfollegt oder se bei der falscher Zäit zitt, erhéicht Dir Är Chancen, datt et net genuch Hormonen an Ärem System ginn, fir Äislooss ze verhënneren (wat d'Pille funktionnéiert ). Een Deel vum Risiko hänkt dovun of, wann Dir d'Pille verpasst huet, wann Dir Är nächst Pille hutt, a wéi empfindlech Äre Kierper ass. Wann Dir Är Puppelchef pillen méi wéi eemol an all Pill Pack packt, da gëtt dëse Risiko nach weider vergréissert.
Wat fir ze maachen Wann Dir verpasst Gebuert Kontroll Pillen
Déi folgend Schrëtt gi geäntwert fir allgemeng Richtlinnen, sou datt ech recommandéieren datt Dir d'Package-Informatioun liest, déi mat Ärer Pille komm ass fir genee ze wëssen wat iwwer d'Gebuertssteuerpillen ugepasst gëtt.
Och dës Richtlinien sollen nogewise ginn wann Dir eng Kombinatioun vu Gebuertskontrollen benotzt (Een mat engem Östrogen a Progestin ). Wann Är Pille Marke monophasal ass (wat all d'aktive Pillen an Ärem Pillpak ass déi selwecht Zuel vu Östrogen a Progestin).
- Wann Dir eng Pill matbréngt, sollt Dir de vergiessene (gestern) huelen, soubal Dir Iech et erënnert. Dir sollt dann haut seng Pille bei Ärer regulärer Zäit huelen. Wann Dir net erkennt datt eng Pill verschafft gouf bis Är regelmässeg Pillejähreg ass, kanns du nëmmen Pillen dohiner huelen.
- Obwuel Dir wahrscheinlech net schwanger sidd, kënnt Dir ëmmer erëm eng Backupmethod benotzen (wéi eng Iwwergangszockerkontrolloptioun) fir déi nächst 7 Deeg, just extra héichgwëscheg.
- Wann Dir zwee Pillen erduech misst Dir déi zwee Pillen huelen, soubal Dir Iech erënnert an zwee Pillen de nächsten Dag. Maacht net selwer aus, wann et e Punktfleeg kéint opgaange sinn. Dir sollt och e Backup vun der Gebuertskontroll benotzen bis Är nächste Kéier Päck pack.
- Wann Dir dräi oder méi Pillen erof bieden, sollt Dir e Backupmethod ëmfaassen.
- E puer Fuerschungsproblemer proposéiert datt Frae déi dräi Pilloen missen ufänken, net wahrscheinlech net ovuléieren, awer Dir sollt nach ëmmer véierfach sinn an d'noutwendeg Virsiichtegkeet huelen fir Schwangerschaft ze verhënneren.
- Sidd Dir dräi oder méi Pillen gemat, Dir kënnt:
- Fannen eng nei Packung vu Pillen de folgenden Sonndeg (no de Pillen), och wann Dir u Blutungen ugefaangen hutt. Dir sollt weiderhin eng weider Gebuurtkontrollmethod fir déi éischt 14 Deeg vun der neier Packung vun Pillen benotzen.
- Huelt zwee Pilloen fir 3 Deeg fir erëm op der Streck ze goen (wann Dir eng Gebuertskontrollmethode benotzt).
- Wielt Iech ophalen, de Rescht vu Pillen ze huelen, weg de Pack ze packen an e neie Pack packen.
Wat fir ze maachen Wann Dir e Progestin-nëmme Gebuertssteuerpill gespaart hutt
D' Progestin-nëmmen Pill oder Mini-Pille, enthält keng Östrogen.
Wéinst deem Zäitpunkt ass vill méi wichteg wéi fir Kombinéiere vu Pille. D'Mini-Pille mécht wierklech am beschten, wann Dir et all Dag da kënnt, an der selwechter Zäit vum Dag.
- Wann Dir méi wéi dräi Stonne méi spéit mam Mini-Pill brauch, sollt Dir Är vermësst Pille esou schnell wéi méiglech huelen, da gitt se zréck un Iech op déi normaler Zäit den Dag duerno ze huelen an eng Method fir Gebuurtkontrollen ze benotzen (wéi e Kondom ) fir déi nächst zwee Deeg.
- Wann et manner wéi dräi Stonne wier, folgend d'selwëchen Instruktiounen (wéi # 1), awer Dir brauch net eng Backupmethode.
- Wann Dir Är Gebuertskontroll Pille ganz verfehlt (wat Dir vergiess hutt Ären Daag Mini-Pill ze huelen an de nächste Dag ze erënneren), musst Dir eng aner Methode der Gebuertskontroll fir eng Woch benotzen. Huelt d'Pill déi Dir vergiess hutt ze huelen (wann Dir Iech erënnert) a huelen Är Pill fir deen Dag op Ärer geplangter Zäit.
Wat fir ze maachen Wann Dir verpasst Gebuert Kontroll Pillen déi biphasesch sinn
Biphasesch Gebuurtsteuerpillen sinn eng Zort vu Kombinatiounsbezuelungspille. De Niveau vun den Hormonen an biphasesche Pillen änneren normalerweis eng Kéier während Ärer Pill Pack. Typesch huet biphasesch Gebuert Kontrollpillen déi selwëcht Stéck Ägypten all Dag, awer de Progestinniveau ass ongeféier halleft duerch den Pillezyklus erop. Wann Dir dës Gebuert Kontroll Pillen ugepasst hutt, hei ass wat Dir maache musst.
- Wann Dir eng Pill mat Waxen 1, 2 oder 3 verpasst, da musst d'Gebuertskontroll Pille esou schnell wéi Dir Iech erënnert an Är nächste Pille bei Ärer regulärer Zäit. Dir kënnt dës Pillen dohinner ze huelen. Fir extra sech ze benotzen, kënnt Dir d'Gebuertskontroll fir eng Woch benotzen, awer Dir musst net.
- Wann Dir zwee Pillen an der Woch 1 oder Woch 2 vermësst, da sollt Dir zwee Pilloen den Dag erënnere wat Dir erënnert an zwee Pillen de nächsten Dag. Daach weider an eng Pillioun pro Dag bis Dir Är Pill Pack packst. Dir sollt och mat enger Back-up Gebuertskontrollmethod fir d'nächst siwe Deeg no dësem Appui vun der Gebuert Kontroll Pillen benotzen.
- Wann Dir zwee Pillen op der Woch 3 vermësst oder dräi Pillen missten an der Rei sinn (während enger vun de Wochen), fuert weider Pabeieren all Dag bis Sonndes. Sonndes, sollt Dir de Rescht vun der Pill Pack packen an e neie Pack packen. Gitt sécher datt Dir eng Gebuertskontrollmethod zur Gebuertskontrolle benotze wëllt, wann Dir Sex an de siwen Deeg nodeems Dir Är Pillen huet, fehlt.
Wat Dir maacht Wann Dir e Triphasesche Gebuert Kontroll Pill verfehlt
Triphasesch Gebuertskontrolle (wéi Ortho Tri-Cyclen Lo ) hunn dräi verschidde Dosis vun Hormonen - sou datt d'Hormonkombinatioun all ville Deeg ëm d'Pille packt. Ofhängeg vun der Marke vun der Pille, kann d'Quantitéit vun Ängrogen wéi och d'Quantitéit vum Progestin änneren. Dëst mécht Fehlpoufskonsullen e bësse méi schwiereg.
D'Pill kënnt net esou effektiv wann Dir e puer Dosagekombinatiounen verpasst, déi zu variéierende Punkten am ganzen Pille Packung angeboten ginn (virun allem am Ufank vun der Woch 1 oder Enn vun der Woch 3). Also, de Risiko vun der Schwangerschaft eropkommt mat all Gebuertskontroll Pille.
Et gi verschidde Marken vu dreifhesche Gebuertssteuerpillen, sou datt et super wichteg ass datt Dir d'Instruktiounen préift, déi mat Ärer spezieller Marke kommen, wann Dir Är Pillen hätt missen opfalen. Dat hei gesot, d'folgend ass eng allgemeng Guilleur fir ze verfollegen (dat gëlt fir vill Triphasie Pill Marken).
- Wann Dir eng Pille während der Wochen 1, 2 oder 3 verpasst, huelt se esou séier wéi Dir Iech erënnert. Huelt Är nächster Pill bei Ärer regulärer Zäit. Dëst bedeit datt Dir an engem Dag Zwee Pillen zoutrëfft, awer Dir musst eng Back-Up-Gebuurtkontrollmethod benotzen wann Dir Sex huet.
- Wann Dir zwee Pillen an der Rei während der Woch 1 ODER Week 2 vun Ärem Pack packt, da gitt zwee Pillen am Dag Dir denkt an zwee Pillen den nächsten Dag. Daach eng Pille eng Dag huelen bis Dir de Pack endlech mécht. Denkt drun datt Dir an de siwen Deeg schwanger sidd wéi Dir Pillen hutt missen, also sollt Dir eng aner Gebuertskontrollmethode benotzen (z. B. Kondom, Spermizid oder Schwamm ) als eng Backup fir déi siwen Deeg.
- Wann Dir zwou Pillen véier an der Woch 3:
- Wann Dir en Dag 1 Starter ass : Äussert de Rescht vum Pill Pack a fänkt e selwechten Dag eng nei Packung un.
- Wann Dir e Sunday Starter : Bleift all Dag bis Sonndes een Pill. Sonndes, vergiess de Rescht vun der Packung a fänkt e neien Dag vu Pillen un.
Benotzt eng Back-Up-Gebuertskontrollmethod fir déi folgend siwen Deeg nodeems Dir Är nei Pille packt. Dir däerft Äre Wendeprogramm dëse Mount net änneren. Dëst gëtt awer erwaart. Awer wann Dir Är Period fir zwou Méint opreegen, klickt Ären Dokter, well Dir schwätzt.
Wann Dir dräi oder méi Pillen véier (am Laaf vun den éischte 3 Wochen) vermësst:
- Wann Dir en Dag 1 Starter ass : Äussert de Rescht vum Pill Pack a fänkt e selwechten Dag eng nei Packung un.
- Wann Dir e Sunday Starter : Bleift all Dag bis Sonndes een Pill. De Rescht vun Ärem Pack packt de Sonndeg a fänkt e neien Dag vu Pillen un.
Well Dir kënnt fir d'nächst Woch schwanger ginn, benotzt d'Gebuertskontrollmethod fir d'Woch no der neier Pille Pack. Dir hutt d'Period net de Mount dëse Mount - awer, erëm, ass dëst normal. Wann Dir Är Period zwee Méint méi spéit missen, rufft Äre Dokter.
Wat ass wann ech e Pill während der Woch 4 verpassen?
Déi meescht Kombinatioun vu Gebuertskontrolle gëtt Plazebo-Pillen-Pillen, déi keng Hormone enthalen. De Placebo-Zäitframe variéiert tëscht Pille Marken, mee ass normalerweis all oder Deel vun der Woch 4 fir déi meeschte Kombinatioun vun Pillen a während der Woch 13 fir verlängert Zyklus Pillen .
Wann Dir Är Pillen hätt während der Placebo Woch vermësst, hutt Dir näischt iwwer d'Suerg. Et ass eng gutt Iddi, obwuel, fir se ze halen (och wann Dir eent vergiess), sou datt Dir op Streck bleift an Äre nächsten Pille Pack ze picken. D'AUSSERHALBUNG fir dës Regel sollt mat Progestin-Pillen maachen. All Gebuertssteuerpillen an dëse Päckchen enthalen Hormonen, sou datt si keng Placebo Pillen sinn.
Wéi vermeide keng Missioun Gebuert Kontroll Pillen
Dir sollt ëmmer versichen Äert Gebuert Kontroll Pill zur selwechter Zäit, all Dag ze huelen. Och op de Weekend. Och an der Vakanz. Mee et ass e klenge Wiggle-Raum . Är Pillenz Zäit fehlt fir eng bis zwou Stonne Präisser manner Schwangerschaft Risiko wéi wann Dir d'Pille um fënnef Stonne verpasst. Dir hutt e Kierper dat ganz empfindlech ass, sou datt dat e bëssen Zäit genuch ass fir Äert Kierper ze ovuléieren , an Dir kënnt schwanger ginn.
Wéi kanns du also vermësst fir Pillen gebueden Kontrollen?
- Maacht d'Pill eng regelméisseg Bestanddeel vun Ärem Mueren a Owend Routine.
- Verschidden Fraen soen datt et méi einfach ass ze erënneren, d'Pille am Mueren ze huelen, well se an der Nuecht niddergeschloen ginn an méi wahrscheinlech ze vergiessen.
- Benotzt e Gebuertskontrôle Apps oder e Feeler, dee speziell entwéckelt ass fir Iech un Är Pill ze erënneren .
- Halt Äre Pill Pack op enger Plaz wou Dir garantéiert se se all Dag ze kucken (wéi niewent der Faarzbürst oder dem Handy).
One Final Pointer
Obwuel et okay ass, zwee Pillen an enger Zäit ze huelen, wou Dir realiséiert hutt, datt Dir Är Gebuertskontrolle verpasst huet, kann Äre Magen net mat dëser Praxis zoustëmmen. Et ass net onkomplizéiert fir ze roueg ze ginn, Bauchschmerzen, oder souguer Erofhuelen no zwou Pillen ze huelen.
Dir kënnt versécheren, dëst ze verhënneren, wann Dir e Anti-Übel-Medikamenter huelen, ier Dir déi extra Pillen benotzt. Wann Dir nach eng Auswierkunge nogezunn hunn, nodeems Dir Är vermësste Gebuertspill pillen hutt, ass déi bescht Idee fir Ären Dokter oder Apdikum ze ruffen fir ze kucken wat fir nächstes a wéi Dir am beschten géint sech schwiereg ze ginn.
> Source:
> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Eng Observatiounsstudie vun der adäquat zu de mëndleche Kontroversen." Gynecologescher Endokrinologie . 2016; 33 (2): 168-172.