A puer Smart Food Choices fir Är Colectomy Diet
Wann Dir eng Art vu Kolectomie-Chirurgie hat , kënnt Dir Iech virstellen datt Dir eng Kolectomie-Diagnos ass. Wéi Ären Dier sech vu Chirurgie halen, ginn et Iesse, déi liicht an härzlech verdauen. Wat sinn e puer Liewensmëttel déi Iech Är Symptomer hëllefe kënnen, an am Géigendeel, wéi eng Zorte Nahrung soll Dir vermeit? Loosst Iech hëllefen, Äert Wee ze navigéieren andeems Dir no der Kolectomie ësst.
Déi éischt Deeg no Surgery
Fir déi éischt 2 bis 3 Deeg no enger Kolectomie kritt Dir wahrscheinlech nëmmen IV Flëssegkeete fir Är Doppeldonszäit ze heelen. Duerno wäerte Dir iwwerschreift op eng kloer Liquiditéiten. Wéi den Numm implizéiert, heescht dat nëmmen Flëssegkeete déi Dir sicht, wéi Bouillon, Fruuchtjusen ouni Pulp (zum Beispill Äppeljus), Soda a Gelatine. Sidd Dir bereet, erëm Festmiel ze iessen, ginn déi éischt Liewensmëttel déi Dir ësst, einfach d'Verdauert Liewensmëttel wéi Toast a Haferfloss.
Liewensmëttel Choise fir Symptomer ze erlaben
E puer vun den allgemengen Symptomer, déi Dir nach e Kolectomie erliewen kéint zB Diarrho , Dehydratioun an Gas. Dës Symptomer kënne passéieren, well Ären Däitschen net normal normal funktionéiert. Ee vun de Saachen, déi de Colon mécht, ass flëssegt absorbéiert - wann et net richteg ass, kënnen d'Dehydratioun an d'Durchfall resultéieren.
Nahrungsspezialisten, déi liicht verdaut sinn a kënnen hëllefen, Diarrhär ze minimiséieren:
- Applesauce
- Bananen, Béi, Peaches a Melonen
- Gekachten wäisse Reis
- Kach Beets, Spinat
- Wäiss Brout oder Toast
- Crème vun Reis oder Crème vu Weess
- Low-Zucker-Getreidekäer (evitéiert High-Heavy-Cerealien wéi Weess Gehir)
- Pasta
- Äerdnossbotter
- Gromperen
- Pretzels
- Yoghurt
- Tapioca an Engeleg Kuch
Elo liicht-kaarm, rengresch Liewensmëttel iessen gehéieren Eeër, Kach Fësch oder zousätzlech Fleesch, mëll Kéis, Soft gekachte Fruucht oder Geméis, Puddings, Sherbee an Eis.
Liewensmëttel Choise fir Liewensmëttel Vergëftung ze vermeiden
Well Dir ëmmer nach heelen, ass et besser fir Liewensmëttel ze vermeiden, déi d'Infektiounsrisiko ausüben kënnen, wéi net pasteuriséierter zimlech käscht (wielt nëmmen pasteuriséierte Kéis), oncookte Fleesch oder ongemaacht Fësch (fir Sushi ze vermeiden) fir Uebst oder Geméis grëndlech wäschen. Net nëmmen datt Dir méi susceptibel op eng Infektioun ass, mee d'Nahrungsvergëftung kuerz nom Kolectomie kéint eng ganz onpraktesch Erfahrung sinn.
Liewensmëttel déi et ka schwéier kënne verdauen
Dir kënnt duerno op Är normale Ernährung hannert der Operatioun goen, awer Dir kënnt feststellen datt et e puer Liewensmëttel déi Dir benotzt giess gi schwéier ze verdauen. Et ass besser fir dës Liewensmëttel fir ze vermeiden. Mat der Zäit, Äre Kierper këmmert an du solls ufoe wat Dir wëllt. Et ass wichteg ze verstoen datt keng zwee Leit genau sou si wéi a Chirurg.
E sënnvoll Tipp ass fir Liewensmëttel zréck an d'Ernährung zréckzeginn, sou datt Dir beurteelt wéi Är Kierper mat all Nahrungsfäeg ass. Eng méi kleng Diversitéit vun de Liewensmëttel iessen (och wann et eng breet Varietéit méi laang ginn ass méi gesond) wäert et méi einfach ginn ze identifizéieren wat d'Liewensmëttel responsabel sinn, wann eppes net mat Iech zustane kënnt.
Et ass och hëllefsbereet, méi kleng, méi heefeg Mehl (all 3 Stonne) ze iessen, anstatt Är Verdauungsystem mat engem groussen Miel ze iwwerdauchen.
Nahr ginn déi manchmal limitéiert sinn, bis Äre Kierper an eng Kolectomie passt:
- Gemittlech Geméis (wann Dir Är Veggien, Damp geréit oder kachen bis se komplett geheelt sinn, awer ze vermeiden datt grouss Quantitéiten vu "Gassy" Geméis giess (och wann se laangfristeg sinn) wéi Broccoli, Brussel Sprossen, Blummen, Rettich a Spargelen
- Aner Geméis wéi Sellerie, Mais, Chinesesch Geméis, Pilze, Zwiebelen a Coleslaw
- Skins a Päiper vu Fruucht (Fruuchtfleeg ass OK, wéi gréng Uebst wéi rau Ananas a Kokosnoss)
- Trocken Uebst, wéi Roséng an Dates
- Molkereprodukter (souguer Leit, déi normalerweis Molkereprodukter toleréieren, kënnen e puer Symptomer hunn wéi d'Laktosintoleranz fir eng Zäit nom hir Diphynie, och wann eng Ausnahm et Buttermilk, Joghurt oder kleng Mëtten Eis ass)
- Ganz héich Glasfaser wéi Zorten Kleeder Getreidel a Kaffi
- Beans, Béi, Lentillen
- Nuts a Somen (besonnesch wann Dir Divertikulose hutt)
- Popcorn
- Maacht Brice a Wëpp
- Kuchen, Pisser, Cookien an aner Séisses
- Héich Fett a frittéiert Liewensmëttel wéi zum Beispill Kraider, Hutt, Sauber a aner Fettgezeechen
- Béier a rout Wäin
- Hot Soup oder Gedrénks
- Ze vill Kaffi
- Schockela
- Ganz schaarzele Liewensmëttel
- Licorice
- Proun Jus
Et kann Zäit huelen fir Ären Kierper ze regroupéieren fir High-Fiber Nahrung. Probéiert een heefegste Fudder fir eng Kéier ze addéieren fir datt Dir Äre System net iwwerdréit (wat kann zu Verstopptung féieren). Bleib Patient a lauschtert Äre Kierper wéi Dir lues a lues d'Ernärung virstellt. Wann Dir Iech an Ärem Magen krank oder voll ass, da stoppen ech ze lues a lues ze lues.
Bleift gutt Hydratéiert
Gitt sécher datt Dir och vill Flëssegkeete drénken (8 bis 10 Taupe Waasser pro Dag) fir Ären Kierper ze hëllefen d'Nahrung ze verdauen an d'Offäll eliminéieren. E puer Leit fannen et hëllefräich fir e ganze Kaffi vu Waasser am Frigo all Dag opzehuelen, fir sécher ze sinn, datt se genuch Flëssegkeete kréien. Är Flëssegkeete mussen net all Waasser sinn; Apfelsaft a Cranberry Juice zielen och als Deel vun Äre Besoinen.
D'Wichtegkeet vum Kauen Är Iesse ganz
Kauen Äert Iessen ganz gutt ass wichteg no enger Kolectomie, an de gréissten Deel eis Kauen eis Liewensmëttel genuch. Probéiert Äert Iessen ze kälen, bis et e liichste Textur virun e Schluck huet. Dëst ass besonnesch wichteg mat Fleesch, oder méi grouss Liewensmëttel déi e Blockage verursaachen, wann net ofgeschnidden sidd, ier Dir schluckeg ass.
A Wuert From
Wann Dir Är Suergen iwwer d'Ernährung nach Kolectomie (oder e Frënd, deen an der Chirurgie gezeechent ass) ësst, schwätzt Dir Iech mat Ärem Dokter a Diätiker, fir datt Dir gutt a sécher sidd. Gitt net Angscht ze soen ganz spezifesch Froen iwwer wat Dir kënnt oder net iessen. Vergewëssert Iech datt all Är Froen beäntbar sidd, ier Dir de Spidol verloosst kann e wäit Wee goën, fir Äre Komfort ze garantéieren wann Dir dohi gaang sidd.
> Quell:
> Universitéit vu Pittsburgh Schoulen vun de Gesondheetswëssenschaften. Ostomy Ernährungs Guide. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> US National Library of Medicine. Medline Plus. Total Colectomy oder Proctocolectomy Entlastung. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm