Chronesch obstruktive Pulmonalerkrankung (COPD) ass eng irreversibel Lungerkrankheet, déi d'Fuerscher nach net erreechbar sinn. Awer verschidden Medikamenter a Lifestyle-Gewunnechten kënnen hëllefe Kontrolle Symptomer - Schwieregkeeten Atmung, Keewer, Hust oder d'Produktioun vu Schleck oder Phlegm - a reduzéiert d'Risiko aner Konditiounen, déi mam COPD ass, wéi Emfysem an chronescher Bronchitis.
De COPD ass och wichteg fir d'Verhënnerung vun der COPD-Erhuelung ze verhënneren , e Floumaart vu Symptomer, wouhieren, Keewer an Aart aille bleiwen ëmmer méi schlëmm, d'Schleckproduktioun vergréissert, an de Schleck kann a Faarf änneren vun klore bis giel, gréngen, tan oder bluddeger. Eng COPD Verschwörung gëtt oft duerch eng Infektioun ausgeléist, kann et fir méi Deeg daueren an et kann Iech och am Spidol landen, well sou gesond am allgemengen esou wichteg ass wéi beim Ëmgang mat COPD als Behandlungssymptomatik.
Home Remedies an Lifestyle Changes
Dir kënnt e puer Liewensstil änneren an Ënnerkategorien fir Är COPD Symptomer ze hëllefen an Erhuelungen un e Minimum ze halen.
Fëmmen opzehalen
Kicking the Zigarette Gewunnecht ass absolut de wichtegste Schrëtt deen Dir maache kënnt fir de COPD ze verwéckelen, an fir e puer Leit ass et e Stéck alles wat se brauchen fir de Symptomer vu COPD bei der Bucht ze halen an ze verhënneren dass se schlëmm ginn. Allerdéngs ass et net einfach ze beäntweren, besonnesch wann Dir seit Joere gefëmmt hutt.
Wann Dir kale Türkei net funktionnéiert, fannt Dir aner Méiglechkeeten fir Quittéieren , wéi d'Nikotin-Ersatztherapie mat Hëllef vun Hëllefsmëttelen wéi Gummi, Inhaler, Pëllen, Flecken oder Nasal Sprayen fir d'Verrécktung ze reduzéieren; Dir hutt e Medikament wéi Bupropion, Chantix (Varenicline) oder Clonidin , en Hypertension-Medikament gedacht an hëllefa bei der Behandlung vun Nikotin-Entzugssymptomen; a Berodung oder Grupperaarbecht.
Regular Exercise
Gitt regelméisseg Übung ëmmer gutt fir Är gesondheetlech Gesondheet a mentaler Wuelbefannen. Et kann Iech och hëllefen Iech Är Kraaft a Ausdauer ze halen. Schwätzt mat Ärem Dokter wat fir eng Übung ass am beschte fir Iech.
Get genuch Kalorien
Medikamenter fir COPD, Müdlechkeet a Schwieregheeten ze verursachen, kënnen Iech e bësse manner Appetit oder manner Energie ufänken, sou wéi Dir mat Ärem Dokter iwwer Weeër diskutéiere kënnt Dir en Manktem uehlhuelen. Net genuch Kalorien kéinten Är COPD Symptomer méi schlëmm maachen an Iech méi Risiko fir Infektiounen ze liesen, déi och är Symptomer méi schlecht ginn. Eier méi häuslech, klengen Iessen a / oder Vitaminen a Nahrungsergänzungen kënne Weeër sinn fir d'Ernährung ze kréien déi Dir braucht.
Breathing Techniques
Léiere vun Atemtechniken fir Iech ze hëllefe méi effizient ze hëllefen, ze relaxen a Lengen ze hëllefen e bësse Paus. Frot Äre Dokter oder Är Atmungstheorie fir méi Informatiounen.
Gitt d'Pneumonie Vakzinn
Pneumococcal Pneumonie ass eng Lungerkrankung déi duerch de Bakterium Streptococcus pneumoniae verursaacht gëtt . Leit mat COPD a villen anere chroneschen Gesondheetszoustand si mam verstäerkten Risiko fir d'Pneumonie ze entwéckelen, wat Är COPD Symptomer méi schlecht maachen. Een Vakzinn kann hëllefen dës Krankheet ze verhënneren, awer mat Ärem Dokter ze kontrolléieren.
Gitt Ären Flu Shot
Gitt Donnéeë fir ze weisen, datt Grippeschouten net nëmmen d'Zuel vu Hospitalisatiounen a Visiten vun Dokter reduzéieren wann Dir COPD hutt, se sen och d'Risiko vu Krankheet a souguer Doud. Och wann et heescht datt et eng extra Rees an den Dokter oder den Approval de lokale Appropriat ass, et ass et wäert ze vermeiden, datt déi potentiel Komplikatioune kënnen entstoen fir d'Grip ze kréien. Wéi bei der Pneumonie-Impfstoff, kontroléiert mat Ärem Dokter, fir sécher ze sinn, dass et OK ass fir Iech en Grippeschoss ze kréien.
Rendez - vous
Vergewëssert Iech Ären Dokter fir Är regelméisseg geplangten Rendez-vousen, och wann Dir Iech gutt fillt. Et ass wichteg datt hien oder si Kontroll iwwerweist, fir Är Fortschrëtter, Är Lungerfunktion ze verfolgen an ze behandelen op Är Behandlungen.
Virschrëfte gemaach
D'Medikamenter déi fir COPD behandelt ginn an déi bezuelte Gesondheetsproblemer falen an zwee Haaptlag: Medikamenter fir spezifesch Symptomer vun Ärer Krankheet an Behandlungen fir Infektiounen ze ginn, déi, wann net ouni behandelt, Är COPD méi schlëmm maachen.
Bronchodilatoren
Bronchodilaturen hëllefen d'Muskelen an de Maueren vun Äisgesiichter ze relaxen, sou datt et méi liicht gëtt, onhëlt Hust an Aart a Knappheet. Si sinn zwou Arten Bronchodilatore fir COPD behandelen:
- Short-acting Bronchodilatore: Dës Medikamenter fonctionnéieren bannent 15 bis 20 Minutten, fir d'Knascht vum Aarm ze léisen, awer d'Effekter nëmmen d'lescht 4 bis 6 Stonnen. Beispiller schließen Ventolin a ProAir (Albuterol), Atrovent (ipratropium), an Xopenex (Levalbuterol).
- Long-acting Bronchodilatore: Dës Medikamenter gi benotzt fir Iech ze hëllefen fir Äer Aahorn ze loungen an entspaant fir längere Zäitperioden (an der Nuecht, zum Beispill). Obwuel d'Effekter méi länger sinn, vun 12 bis 24 Stonnen, ginn dës Medikamenter méi lues. Beispiller vun dësem Typ Bronchodilator gehéieren Brovana (Arformoterol), Arcapta (Indacaterol), Serevent (Salmeterol), an Spiriva (Tiotropium).
Dir musst just een Typ oder béid sinn, jee no Är Symptomer. Bronchodilatore ginn normalerweis entweder mat engem Inhalator oder iwwer Aerosol-Therapie verwéckelt, an där d'Medizin als Form vun engem feinen Nebel duerch en Instrument gebraucht gëtt, deen e Nebulisateur genannt gëtt .
Inhaléiert Corticosteroiden
Wann Dir Schwangerschaft oft hält, kënnt Äre Dokter eng Deeglech Inhalter corticosteroid. Dëst kann hëllefen Är Entzündung ze halen an d'Zuel vun Erschreckungen ze reduzéieren déi Dir hutt. Beispiller schliesslech Flowent (Fluticason) a Pulmicort (Budesonid). Potenzielle Nebenwirkungen si Schwieregkeet, Infektiounen an Ärem Mound a Hautbléien.
Kombinatioun Inhaler
Wann Är COPD schwéier ass an / oder Dir hutt häufegen Exacerbatiounen, kënnt Äre Dokter en Inhalator oder vernoléissegt Léisung schreiwen, dat ass eng Kombinatioun vun engem Bronchodilator a Kortikosteroid. Beispiller vu Kombinatiounshaler gehéieren Symbicort, dat ass eng Kombinatioun vu Formoterol a Budesonid, an Advair, eng Kombinatioun vu Salmeterol a Fluticason.
Oral Corticosteroiden
Während enger COPD Verzéngerung kënne mëndlech Kortikosteroiden Är Erhuelung Zäit verkierzen, Är Lungerfunktion verbesseren an Hypoxämie (geréng Sauerstoff aus Sauerstoff am Blutt) leeschten. Si kënnen och de Risiko vu Récksäit reduzéieren, d'Behuelenausfall verhënneren, a wann Dir am Spidol kënnt an d'Zäit reduzéieren, wat Dir hei sidd. De langfristegt Gebrauch vu oralen Corticosteroiden kann zu eegene Nebenwirkungen erreecht ginn, sou datt si normalerweis nëmme fir eng kuerz Zäit benotzt ginn. Prednison ass ee vun dëse Beispiller vun engem oral corticosteroid. Neben Effekter betreffen Osteoporose, Diabetis, e erhéicht Infektiounsrisiko, Katarakt an Gewiicht.
Phosphodiesterase-4 (PDE4) Inhibitoren
COPD (wéi och Asthma) kann eng Iwwerproduktioun vun engem Enzym verursaachen, deen d'Entzündung vun de Lungen genannt Phosphodiesterase-4 (PDE4) erhéijen. PDE4-Inhibitoren , déi dëse Enzym blockéieren, ginn eemol pro Dag an enger Tablettenform ewech geholl an hëlleft COPD Zoustëmmungen bei Leit mat chronescher Bronchitis, enger Geschicht vu Verzéngerung a staark zu extremen COPD. Daliresp (roflumilast) ass ee sou PDE4-Inhibitor. Neben Effekter kënnen Diarrho, Gewichtsverléiserung, Bauchschmerzen, gestoppt Schlof, Nausea, Appetitverloscht a Kappwéi.
Antibiotiken
Wann Dir mat enger bakterieller respiratorescher Infektioun wéi Bronchite oder Pneumonie kënnt, kënnt Äre Dokter en Antibiotikum virginn. Dës Medikamenter si géint Bakterien, awer net Virusen; An anere Wierder, se wäerte net eng gemittlech Kéis oder d'Gripp falen. Wann Dir e Kurs vu Antibiotike verschriwwen hutt, ass et ganz wichteg, d'ganz Rezept ze huelen, och wann Dir e bësse méi fillt. Net ofgeschloss d'Rezept kann d'Risiko vun Antibiotik resistenz erhéijen.
Déi lescht Studien hunn bewisen, datt d'Antibiotike kontinuéierlech keng Erhuelung hunn. Allerdéngs huet méi nei Forschung uginn datt d'Zithromax (Azithromycin) oder Erythrocin (Erythromycin) fir e Joer reduzéiert d'Zuel vun Ausnahmegungen an Persounen, déi se fréier haart haten. Et gëtt keng Beweiser datt d'Behandlung méi wéi engem Joer nëtzlech ass.
Lungtherapie
Wann Dir moderéiert oder streng COPD hutt, kënnt Äre Dokter u Lungentherapie niewend den Medikamenter benotzen.
Sauerstofftherapie
Ofhängeg vun Äre individuellen Bedierfnesser, Supplementéierungssauerstoff kann eventuell 24 Stonnen am Dag noutwendeg sinn, just nach Nuecht oder iergendwou an der Zwëschenzäit. Supplementar Sauerstoff erhéicht nëmmen d'Iwwerliewenssituatioun bei Patienten mat COPD, awer et kann hëllefen, är Symptomer ze verbesseren an d'Liewenskalitéit ze verbesseren, andeems Dir Iech nach méi schlëmm schlussend, méi alertéiert am Dag, an eng Aktivitéit mat manner Symptomer maachen. Dës Virdeeler kënnen och de potenziellen Downsides vun der Sauerstofftherapie wäert wertvoll sinn: Eng Notizkanal (eng Serie vu klenge Tubaks, déi Sauerstoff duerch d'Nues an d'Atemwege leet) oder Mask, wéi och d'Sauerstoffbehälter.
Pulmonär Rehabilitatioun
Dës interdisziplinär Interventioun fir Leit mat COPD, déi d'Evaluatioun, der Ausübung, der Erzéiung an der psychologescher Ënnerstëtzung befaasst, ass am meeschten nëtzlech fir déi déi esou souwuel Symptomer hunn, déi se net an hirem alldeeglechen Aktivitéiten wéi gewéinlech sinn. Mat der Hëllef vun enger Spezialiste vu Spezialisten, déi Doktoren, Krankeschwëster, Atemtherapeuten, kierperlech Therapeuten, Diätetiker, Beruffsbeamten a Psychologen kënne maachen, kanns du méi schaarfen Symptomer hunn, e méi normalen Alltag genéissen an och manner Medikamenter .
Pulmonaler Rehabilitatioun sollte méi laang daueren fir den maximalen Benefiz ze produzéieren ouni lues ze ginn. Fir e puer Leit kann dat sou wéineg wéi 10 Deeg daueren, anerer kënnen sou vill wéi 18 Méint brauchen Verbesserung ze weisen.
Surgeries
Wann Medikamenter nët verbesseren Är Symptomer a si si weider schwéier, de Dokter kann Iech Chirurgie empfehlen. Mä net jiddereen ass e Kandidat fir Lungenchirurgie, also ass dat net eng Optioun fir Iech.
Bullectomy
Dës Operatioun betrëfft d'Ofhuele vu Bullae, déi grouss grouss Loftbiller sinn, déi d'Form bilden wann d'Maueren vun Äre Loftbeamten zerstéiert ginn, wéi zum Beispill an der COPD. Ee oder méi vun dëse Bullae kënnt Dir hëllefen datt Dir Är Loftflower verbessert.
Lung Volume Reduktioun Chirurgie
An dëser Chirurgie ass beschiedegt Gewëss aus dem Uewerfläch vun Ärer Lunge gefaangen. Dëst erlaabt datt Är Lunge méi erweidert gëtt fir datt Dir méi liicht liicht kënne respektéieren an et kann Äre Liewensdauer nach laang verlängeren.
Lung Transplantatioun
Dëst ass eng grouss Chirurgie déi d'Erfaassung vun Ärer beschiedegt Lunge mat enger gesonde Lunge vun engem Spender ersetzt. Et kann vläicht eng Optioun sinn, wann Är Lunge ze schued ass fir eng aner Operatioun. Obwuel e Lungentransplant kann Är Liewensqualitéit verbesseren, et gëtt Risiken, och wann de Kierper d'Lénger vun der Donor geholl huet. Dir musst Medikamenter huelen, déi Ären Immunsystem fir den Rescht vun Ärem Liewen äusdrécken, wat Dir Iech op d'Infektiounsrisiken opmaachen.
Over-the-Counter Therapien
Et gi verschidde Vitamine a Nahrungsergänzungsmëttelen déi Iech hëllefen, Är Symptomer ze minimiséieren, awer sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen, ier Dir iergendwann un Ärem aktuelle Behandlungsplang kënnt addéieren.
Vitamins C an E
Eng koreanesch Gemeinschaft-baséiert Studie huet gefrot datt d'Erhéijung vun Ärer Ernährung an der Vitamins C an E, déi zwou Antioxidantien sinn, d'Lungefunktioun verbesseren, virun allem bei Männer. Et ass ongewësslech wat d'Dosis néideg ass fir ze profitéieren, awer dës Ergänzungen kënnen eppes fannen.
Eucalyptus Oil
Eucalyptus Ueleg ass ët häuflech an Huststonnen ofgefaaft ginn an huet als Mëssbrauch verschlëmmert. An enger Studie iwwer d'Effizienz vun Eucalyptus-Ueleg bei der Behandlung vu COPD goufen d'Kapsel vu Cineole, den Haaptinhalter bei Eukalyptus-Ueleg, dräi Mol am Daag fir sechs Méint, zesumme mat hir regelméisseg Medikamenter a Therapien. Net nëmmen d'Verzéierer manner manner, manner streng, a kierzer, awer d'Zineol hëlleft d'Atemwege opzemaachen a reduzéiert d'Atemplangatioun vun Atemdämpfung, d'Abtei vun Atem an d'Ersatzstäerkt.
Komplementar Alternative Medizin
Et ginn aner komplementar Therapien, déi hëllefe kënne hëllefen d'Gesamtqualitéit vum Liewen ze verbesseren, wann se an Ärem Behandlungsplang addéieren. Verschidde Leit versichen Kräider ze hëllefe fir hir COPD Symptomer ze hëllefen, awer et gëtt net vill Recherchen iwwer hir Effizienz. Gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen, ier Dir eng vun dësen Alternativen probéiere.
Yoga
Den amerikanesche College of Chest Physicians (CHEST) seet, datt d'Yoga gutt ass wann Dir COPD hutt. An enger klenger Studie vu Leit mat stabilem COPD, no enger 12-Weekend Yoga-Training, hir Lungefunktioun, Aart ailleurs, allgemeng Liewensqualitéit an Entzündung, gouf deet vill verbessert.
Akupunktur
D'Benotzung vun der Akupunktur, déi kleng Dënnnuecht a punktuell Punkten am Kierper plazéiert ass, kann eng aner komplementäre Therapie sinn fir ze kucken wann Dir COPD hutt. Eng Studie vu Leit mat COPD, déi nëmmen Medikamenter hunn a Leit mat Medikamenter a Akupunktur fir 8 Wochen fonnt hunn, datt et bei deenen, déi mat enger Kombinatioun benotzt goufen, d'Authentéit vun der Atmosphär mat der Ustrengung an der Liewensqualitéit staark verbessert gouf. En anert Studie, déi méi wéi 10 Wochen gemaach huet, huet ähnlech Resultater gewisen.
Well d'Akupunktur sou wéineg Risiken huet, kann et wert sinn e Versuch ze gesinn, ob et hëllefe kann fir Är Symptomer ze verbesseren. Awer aner potenziell Virdeeler hunn d'Schlof besser, d'Angscht an d'Luucht ze verbesseren an d'Stëmmung ze verbesseren.
Lung Flöten
D'Lung Flöte ass e Handheld Atemgeriicht, deen vun der Food and Drug Administration (FDA) genehmegt gouf fir Är Lungen vu Schleck ze klären. Et funktionéiert doduerch, datt niddereg Frequenzen schwiereg sinn an de Lénger, wann Dir hart duerch de Mouch dréit. Dëst hëlleft fir de Mukus ze bremsen, sou datt et einfacher fir dech ze hënneren a vertruede sinn.
Eng Studie an de Leit mat chronescher Bronchitis weisen datt d'Lung Flöte manner Belästegung huet, d'Verbesserung vun der Aarmut an der Rou a bei der aktiver an manner Hëfter an de Phlegmproduktioun. D'Participanten hunn och gesot, datt se et effektiv wierken an se wollte regelméisseg weider benotzen. D'Lung Flöte ass nëmmen mat engem Rezept an de USA verfügbar, sou wéi Dir mat Ärem Dokter iwwer Mataarbechter uginn hutt oder net dat ass eng gutt Ergänzung fir Är Behandlung Arsenal.
> Quell:
> American Lung Association. Dir hutt Är COPD Medikamenter. Aktualiséiert 16. Dezember 2017.
> Global Initiative fir Chronic Obstructive Lung Disease. Globale Strategie fir d'Diagnostik, d'Verwaltung an d'Verhënnerung vun der chronescher Obstruktiver Pulmonarerkrankheeten: 2018 Report . Verëffentlechtem 20. November 2017.
> Joshi P, Kim WJ, Lee SA. D'Auswirkung vun Diätetescher Antioxidant op dem COPD Risiko: de Gemeinschaftsbaséierten KoGES (Ansan-Anseong) Cohort. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease . 2015; 10: 2159-2168. Doi: 10.2147 / COPD.S91877.
> Mayo Klinik Personal. COPD: Diagnostik a Behandlung. Mayo Klinik. Aktualisiert 11. August 2017.
> Worth H, Schacher C, Dethlefsen U. Begleetend Therapie Mat Cineole Eucalyptol reduzéiert d'Exacerbatioune bei COPD: e Placebo-kontrolléiert Double-Blind-Prozess. Respiratory Research . 2009; 10 (1): 69. Doi: 10.1186 / 1465-9921-10-69.