Et gi vill Grënn, datt d'Leit eng organesch Ernährung auswielen. Reduktioun vun Är Expositioun fir Pestiziden, gutt Degustatiounskäschten, Ënnerstëtzung vun Ärem lokalen biologesche Bauer, an e Wonsch fir d'Ëmwelt ze protégéieren, sinn all gutt Grënn fir d'Bio-Liewensmëttel an Är Ernährung ze integréieren.
Awer trotz all dat, biologesch Biologen iessen net heelen Akne.
Firwat gitt Bio net Wär et Är Haut?
Akne ass net vun der Liewensmëttel déi Dir ësst.
Sécher, et gëtt e puer Zeechen datt verschidde Liewensmëttel feelen Akne'en méi Akne méi ka maachen, awer de Fokus ass méi op héich glycemeschen Indexnahrungsmëttel (wéi Wäissbrot a Nuddelen, Kuchen, Cookien) a Mëllechprodukter. Do sinn d'Experten net sou e Konsens op.
Knäppche vun traditionell ugepechten Liewensmëttel fir déi biologesch Diversitéit an Dir kënnt wahrscheinlech net en Ënnerscheed an der Haut erhalen.
Tatsächlech gëtt et keen substantiellen Ernährungsdifferenz an biologesch gewachsener produzéiert géint konventionell héichwäerteg Produkter. Also, e konventionell gewachsenen Apel ass grad esou nëtzlech wéi en organesch gewachsene.
Mee et ass en Ënnerscheed an der Quantitéit vum Pestizid tëscht deenen zwee. Bio-produzéiert Fudder hunn manner Pestizidreschter als d'konventionell produzéiert Liewensmëttel. Mat ökologesche Produkter iwwer konvoa-gewachsene Produkter, besonnesch iwwer laang Period vun der Zäit, reduzéiert Är Gesamtbelaaschtung vu Pestiziden.
Pestiziden hunn net mat Akne ausgelooss. Et ass onwahrscheinlech, datt de klengen, Restmutt vu Pestizid, deen op Äre Fruucht a Geméis ass, alles fir Akne ausbreet.
Och Dir sollt wëssen, datt d'Chemikalien an der konventioneller Agrarpolitik praktesch studéiert ginn.
Déi meescht Peer iwwerpréifter Studien hunn gewisen datt d'konkret gewachst Produkter Liewensmëttel ze vermëschen fir kleng Pestiziden z'erklären an net schuedlech sinn. Vill organesch Affekoten sinn net averstan.
Egal wéi, et ass ëmmer eng gutt Iddi fir gutt produzéiert ze ginn, souwuel biologesch a net organesch, ier Dir d'Gravure gemaach huet.
Wann Dir organesch geet, wäert Är Akne net kloer maachen, mir wëllen definitiv net d'Bedeitung vun enger gesonde Ernärung reduzéieren. Déi meescht vun eis kënne sti fir méi Frucht a Geméiszorten ze iessen, egal ob se organesch sinn oder net.
Et ass erofgaang op wat Är Ziler sinn a wat fir Iech wichteg ass. Wann Dir Iech staark iwwer d'Reduktioun vun der Expositioun fir Pestizid an d'organesch Landwirtschaft ënnerstëtzt, da gitt Bio organiséiert Sinn fir Iech.
Wann den eenzege Grond hutt Dir datt Dir Bio organiséiert ass, well Dir e kléngen Haut wëllt, st'mmt net drun et. An ech füren net schëlleg fir de Schalter net ze maachen. Dir kënnt eng gesond Ernährung iessen. Dir sidd Är Ängscht net verursaacht well Dir konkret gewues Liewensmëttel iesst (a léiwe kee fanateschen Frënd léiwen Iech aner kënnen fillen).
Egal ob Dir organesch sidd oder net, musst Dir op enger bewährter Aknebehandlung Medikamenter starten. Schmaach besser, gitt an den Uruff an der Hautkrankheet a kritt e puer Pro Hëllef fir Är Haut.
D'Entscheedung bäi organesch ass e perséinlechen.
Quell:
Forman J, Silverstein J; Comité on Nutrition; Rot fir Ëmweltfroen; American Academy of Pediatrics. "Organesch Liewensmëttel: Gesondheets- an Ëmweltvirdeeler an Nodeeler." Pediatrie. 2012 Nov; 130 (5): e1406-15.
Smith-Spangler C, Brandeau ML, Hunter GE, Bavinger JC, Pearson M, Eschbach PJ, Sundaram V, Liu H, Schirmer P, Stave C, Olkin I., Bravata DM. "Si biologesch Nahrungssécherheet méi sécher oder méi gesond wéi soss konventionell Alternativen ?: eng systematesch Rezensioun." Ann Intern Med. 2012 Sep 4; 157 (5): 348-66.