Déi richteg Behandlungsmethod kann Iech gutt erëmfannen
Testosteron ass e kriteschen Hormon am Kierper. "Bei Männeren ass et geduet, Sexualtrieb (Libido), Knuetermesse, Fettvermëttelung, Muskelmasse an Kraaft ze maachen, an d'Produktioun vu roude Blutzellen a Spermien", seet de National Institutes of Health (NIH). Ausserdeem ass Testosteron fir déi déif Stëmm an de Männer, Gesiichtsschong, d'Stëmmung an d'Hëllef vun der Erënnerung verantwortlech.
Et ass haaptsächlech vun den Himmelen produzéiert ginn, awer kleng Mounts sinn an der Adrenaldrüse gemaach.
Wann Dir besuergt iwwer nidderegen Testosteron (och bekannt als "Hypogonadismus" oder méi allgemeng "Tief-T") weess et, datt et natierlech fir Niveauen mat Alter ass. Testosteron Niveauen tendéieren hir Peak am fréieren Erwachsenchter zréckzekommen a starten ze goen, wann Männer sinn an hiren 40er Joer ëm ee bis zwee Prozent pro Joer. Zousätzlech weist d'Urologie Care Foundation déi folgend Statistiken:
- Et ass normal fir den Testosteron vun engem Mann ze reduzéieren mat dem Alter.
- 3 vun 10 Männer erliewen e klengt Niveau vun Testosteron an hiren 70er an 80er Joren.
- 2 vun 10 Männer wäerten en nidderegen Niveau vun Testosteron iwwer 60 Joer hunn.
- Verschidden Leit hu mam fréie Testosteron Niveau am fréie Liewen am Géigesaz zu enger chronescher Krankheet , Trauma, Stress, a méi.
Wann Testosteronniveauen niddereg sinn, kann e Mënsch eng ganz Rei vun Froe weisen. Fir mat Diabetiker ze diagnostizéiert gëtt Harvard Health Publishing festgeluegt datt an e puer Fäll "Männer mussen ënnerscheeden Testosteron am nidderegen Niveau hunn (Niveau manner wéi 300 ng / dl)", a si mussen ënnerschiddlech Symptomer weisen.
Well nidderegt Testosteron e puer Aspekter vum Wuelbefannen bewege kann, ass et wichteg, d'Zeechen an d'Symptomer ze kennen.
Middegkeet
D'Müdegkeet ass mat engem niddregen Testosteron ass extrem, an d'verréngert Energiepegel kënne bleiwen trotz e gudde Rescht. Tatsächlech sinn e puer Gesondheetsexperten et gleewen datt et eng Verbindung tëscht enger Diagnos vum chroneschen Ermëttlungssyndrom bei Männer an niddegen Testosteron ass.
Depressioun an Stuerm Ännerungen
E Studie 2012 huet eng Korrelatioun tëscht nidderegen Testosteron an Depressioun am Alter vun de Männer fonnt. D'Uni huet och eng Verbindung tëscht dem Hormon an de vergréissert Gefill vun Angscht, Reizbarkeet, Stëmmungsschwankungen, Nervositéit an e Gesamtwert vu Wuelbeerkannt. Awer méi Fuerschung ass néideg fir ze bestëmmen, wéi fläisseg T ass oder zu depressioun oder aner Aspekter mentaler Gesondheet dréit.
Verloscht vun Muskelmasse a verstäerkten Kierperfett
Testosteron hëlleft Muskelen a futti ze verléieren, a kleng Niveauen vum Hormon kënnen zu engem Verléiere vun der Muskelmass an der Akkumulation vum Kierperfett, virun allem am Bauch bäidroe kënnen. Awer intensiv Iwwerpréiwen um Testosteron, och wann d'Muskelmasse beaflosst gëtt, kann d'Tieftemperatur keng Muskelkraaft a Funktion benotzen.
Erektil Dysfunktioun a Low Libido
Zuel Nerven vun Testosteron sinn néideg fir Erektiounsfäegkeeten. Während der Erstaunlechkeet ass den Testosteron bei der Produktioun vun Nitricoxid (NO) -Molekül ze stimuléieren deen duerch gläicher chemesch Reaktiounen glécklech Muskelen relaxéiert, Bluttfäegungen dilettéiert a erméiglecht datt de Blutt am Penis kéint ginn. Low-T ass nëmmen ee vun de ville Grënn, déi eierendil Dysfunktioun entstoen.
Zousätzlech ass de Sexdirekter vun engem Mann e wahrscheinlech decline mat dem Alter.
Awer well Testosteron e primär männlechen Sex Hormon as, en ongewéinlech oder ploen Verlust vu Libido kéint e Zeechen sinn datt et Zäit ass fir Ären Testosteron Niveau ze kréien, deen vun engem Dokter evaluéiert gëtt.
Geuerdneter Schlof
Wann Dir mam Unordnungsschlaf wéi Insomnia kämpft, regelméisseg Nuetsstroossen oder e puer aner, huet eng Studie 2014 gewisen, datt e klengt Testosteron en Afloss op d'Gesamtqualitéit vun Ärem nämmlechte Schlof huet.
De Fanger? D'Verbindung tëscht Testosteron a Schlof schéngt eng zweet Wee Strooss ze sinn. Am Géigesaz dozou huet d'Studie gewisen, datt e Mank vum Schlof kënnt Är Niveauen vum Testosteron reduzéieren.
Bone Loss
Testosteron kann d'Gesondheet vum Knall beaflossen, sou datt d'Niewestrecken zu Osteoporose bei Männer kënne féieren.
Dofir gëtt d'Erhaalung vun den optimalen Niveauen vum Hormon e wesentleche Bestanddeel fir d'Kniichtechkeet am Alter vun de Männer ze respektéieren.
Anemia
Well Testosteron den Kierper an der Fäegkeet erlaabt datt déi roude Blutzellen zougesprach ginn ass, eng onméiglech Unzuel vu senger Erkrankung kéint eng Anämie verursaachen - e Bedingung, wou Dir déi néideg Reduktioun vun de roude Blutzellen fehlt fir Sauerstoff am ganze Kierper ze transportéieren. Plus, Anämie kann zu enger Ermüdung an Schwächheet féieren.
Allerdéngs ass déi gutt Noriicht, datt Tief-T kann op e puer verschidden Weeër diskutéiert ginn. Zum Beispill, Harvard Health Publishing deklaréiert: "Och wann Är Niveauen niddreg sinn an Dir hutt Symptomer, Therapie ass net ëmmer de éischten Kurs vu Mass. Wann Ären Dokter d'Quell fir Ënnergangsniveaus z'identifizéieren - zum Beispill Gewiicht vu Gewëss oder gewësse Medikamenter - hien oder se kéint d'éischt d'Problemer huelen. "
Behandlungen Optiounen
Zwee kann d'Effekter vum niddregen Testosteron en Afloss op Ärt deeglecht Liewen hunn. Och wann Dir d'Naturkatastroph net kontrolléiert, et gëtt Saachen déi Dir maache kënnt fir d'Symptomer ze luesen.
Wéi virdru scho gesot, Medikamenter oder chronesch Gesondheetsproblemer kënnen Auswierkungen op Testosteron beaflossen, sou datt d'Behandlung eng Kombinatioun vun de Liewensstil ännert, medizinesch Interventiounen oder Testosteron Ersatz . Wann Är Gesondheetsassistent Iech an der Testosteroner Ersatztherapie mengt, ass et fir Iech richteg, et gi verschidde Weeër fir de Hormon z'erreechen, dorënner Flecken, Gele, Mëndlech Tabletten, Injektiounen a Pellets, déi ënnert der Haut implantéiert sinn.
Virun Ufank vun der Behandlung, ass et wichteg, all Risikofaktoren ze diskutéieren, déi Dir mat Ärem Dokter net lieweg maachen. Risiko Faktoren kënnen eng Geschicht vu Prostatakarque , erhéngte Prostatariers, härzwierks Problemer oder aner Konditiounen .
A Wuert From
Heiansdo kann d'Thema vu niddegen Testosteron e schwieregen oder pechend wier en Dokter ze bréngen. Wann Dir awer onerwaart Schëld a Symptomer hutt, déi géint Äre Liewe verstoppen sinn, schwätzt Dir mat Ärem Gesondheetsprivat iwwer Är Méiglechkeeten. Dir kënnt fannen datt dat niddreg Testosteron e grousse Spiller ass, firwat Dir net gutt fillt an e properen Behandelen kann Iech hëllefen, e puer Erléisungen ze fannen.
> Quell:
> Amore M, Innamorati M, Costi S, Sher L, Girardi P, Pompili M. Partielle Androgendefizit, Depressioun an Testosteron Supplementatioun am Alter vu Männer. International Journal of Endokrinologie. Jun 2012; 2012. Dojo: 10.1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S, et al. Behandlungen vu Männer fir "Low Testosteron": Eng systematesch Iwwerpréiwung. PLoS One. 2016 Sep 21; 11 (9). Doi: 10.1371 / journal.pone.0162480
> National Institutes of Health. Ënnergang Wéi Testosteron Afloss op Männer.
> Wittert G. D'Relatioun tëschent Schlofensturzungen an Testosteron bei Männer. Asian Journal of Andrology. 2014 Mär-Apr; 16 (2): 262-265 . Doi: 10.4103 / 1008-682X.122586
> Urologie Care Foundation. Wat ass den Testosteron (Hypogonadismus)?