Pros a Cont of den Ënnerdréckungsdréck ze verstoppen
Frae behaapten, datt se an de Farts zënter Joren hir gedauert hunn (meng Mamm wäert net iwwer Gas huelen!). Guys, op der anerer Säit, sinn vill méi onwahrscheinlech, datt et wierklech lëschteg ass fir Staub op engem Lift ze ernähren oder e Stëllte Killer an der Mëtt vum Zëmmer ze rutschen.
Och déi meescht Crass ënnert eis muss awer zouginn, datt et Zeiten ass, wann d'Boxer liicht Loftbrennen sinn net einfach.
Zum Beispill, et ass definitiv net e Sazspunkt während engem Job Interview. Wat sinn d'Konsequenzen vun Ärer Fär bei dësen Instanzen?
Ass et schuedlech fir Är Päerd ze halen?
Vläicht. Et ass net ganz wahrscheinlech fir jidder aktuell Schued ze verursachen, awer et ass méiglecherweis onwuel sinn.
Mir hunn alles gemaach. Wann een eng Studie um Gas Retention während den éischten Datum huet wéi géint eng bestuete Koppele kuckt Fernsehprodukt, wäerte den Ënnerscheed méi stierwen. Mee well mer net all doudege sinn, et ass e puer zimlech gutt Korollaire Beweiser datt Dir Äre Methan zu Iech selwer halen ass net d'Liewen bedrohend.
Wann Dir net de Gas an Ärem Déier net entlooss ass, kann et schmerzhafte sinn, awer et kann aner Ursaachen vun Bauchschmerzen , déi vill méi wahrscheinlech e Problem sinn. Bloatiséierung an Ofdreiwung si wierklech Reklamatiounen, awer si kënnen net vill mat der Bléien sinn, obwuel et et fillt wéi wann Dir braucht ze bustelen. Wann Dir Methan méi séier mécht wéi Dir Äre Horn halen, da wäert et sécherlech den Drock op den GI-Trakt maachen.
D'Saach ass just, well Dir fillt a gebléit heescht net datt Äert Bauch tatsächlech distanzéiert gëtt oder datt de Betrag vum Drock an den Där bei geféierleche Niveauen ass.
Op mannst eng Etude erausfonnt, datt d' Perceptioun vu Beschiedegung méi héich ass, wann Dir net wielen wëllt e Fart ze versuergen wann et e physikaleschen Grond ass firwat Dir d'Retro Rakéit net feiere kann.
D'Weis wéi d'Déier dréit de Gehir aus fir datt mer wëssen datt mer de Wand briechen ass en Deel vun deem Grond. De verstäerkten Drock verursacht de Geescht vu Bloatt an den Drang fir ze fléien. Wann Dir de Geescht ignoréiert, heescht dat datt Dir hyper-bewosst datt Dir eng Bande gestallt baut. Et ass d'Bewosstsinn, déi et esou onwuel mécht.
Elementar Alimentaire: Wéi Farts Form
Spoiler alert: Déi folgend Beschreiwungen kéinten Iech net ëmmer erëm ufänken.
D' Mastroendestinatioun (GI) System fänkt un är Lippen an endet op Ärem Anus. Et gi verschidde Nimm fir de GI-System: GI-Trakt, Nährstoff Kanal a Gutt (normalerweis bezitt sech op déi Deeler déi nom Speiseroll kommen) sinn am meeschte verbreet.
Dir ësst oder drénkt nëtzlech a lecker Iessen, gekuckt wat mat de Zähne muss gekloert ginn, dann schlucken se an d'Speiseröhle, wou et dra verwinnt an de Bauch ass - wat Iech e botte Bag oder e waarmt Këssen erënnert kënnt, jee no Ärem Hobby- a kritt méi zerglitt mat Säuren. De Mauert killt d'Nahrung an d'Säuremëschung sou vill wéi Dir kéint e Marinade mat Fleesch a Plastikbecher vermëschen.
Um Enn vum Magen ass d'Schléch aus Nahrung an Méishéet an de klengen Darm. De klengen Darm ass e Velveti-weiche 20-Fouss laang Gart Schlauch am Bauch.
Et ass ongeféier eng Zoll breet an et huet Muskelen duerch dës Kontrakt verdréit an dréit en Inhalter an enger wellelwechter Bewegung, an net wéi déi vun engem 1960er Cartoon-Feiersalz.
De klengen Däitscht ass voll mat Bakterien. Dëst ass wou d'Magie passéiert. Déi meescht vun den Nährstoffer vun eisem Liewensmettel sinn duerch d'Maueren vum klenge Bouwe absorbéiert ginn. Verschidde Sektiounen vum Dierendull absorbéiere verschidde Saachen, a jidderee huet säin eegene Numm.
Dee leschten Deel vun der Rees passen am groussen Däitlech (och de Rektum ). Dëst ass wou déi lescht Bits vun Nährstoffer aus dem Bakterien-Laden Inhalt vum Déierendull absorbéiert ginn, wéi och Waasser.
Dëst ass d'Feeleralitéit mat enger Konsequenz geformt, déi et fäeg mécht.
Duerch den ganze Prozess vu Feeleralitéit (Liewensmëttel plus Bakterien) duerch d'Déiere bewegt de Methan am Wee. Et huet d'Bewegung net ophalen, awer wann d'Maueren vum Där weg vum Inhalt halen, well et Blasen vu Gas am Wee sinn, bleiwen d'Inhalter net zesummen. D'Welle vun de Wänn vum Däitscht dréckt den Gas laanscht d'éischt.
Holding an deem Romp bréngt just déi Blasen vu Gas an der Dier. Niewt der Substanz ka wierklech bewunnt sinn bis de Gas gär ass. D'Tatsaach, datt näischt bewegt, obwuel d'Signaler vum Buedem de Gehirn soen datt d'Bewegung wierklech muss geschéien, ass de Grond firwat d'ganz Saach esou onwuel mécht.
Ofwiesselungen änneren och en Ënnerscheed. Fleeft fléien dir fart? Et mécht fir vill Leit. De Flieger ass ënner Druck, awer net zu Buedem Niveau. Duerfir hu mir eis Oueren Pop wéi mer eis ofhuelen an wann mir an enger Landung kommen. Et ass och de Grond datt Päck vun Chips, déi Dir am klenge Maart vum Portal kaaft haat (hätt yoghurt hunn, erfuerder firwat) méi wéi e Strandball op der kreuzende Héicht gekippt.
De klenge Bubblech vu Methan du wars Brout, well de Mëttes hunn vill méi Drock-relativ - bei 20.000 Fouss wéi et op der Tarmac gemaach huet. Elo gëtt et Alarmakellen an Äert Gehier, déi Dir soen datt Dir et aus dem Wee zitt. Glécklech fir Iech (awer net fir Äre Sëtzer) ass Äert Gutt gebaut ginn fir dëst Methan effizient op d'Ausfahrt ze rutschen.
Dir kënnt net gewannen. Eventuell ginn all déi rectal Turbulenzen an d'Verëffentlechung eraus. Méi schlecht, wann et eng anständeg Kollektioun vu Feststoffer a Bakterien am Déierendomater ass, da gëtt de resultéierende Schwanzwind stinkt. Also, no zesummen mat der helleg Gesellschaft z'informéieren, awer wann Dir dobausse an ewech vun aneren ass (oder op mannst wou et keen ka dech op Iech zéien), lass dech ripen!
Wéi flitt er ze fläisselen
Et ass alles iwwer de Buedem - wat Dir hutt festleeën wat Dir erausleeft. Déi richteg Liewensmëttel kënne hëllefen, datt Dir Är Présidence ze vermeiden braucht. Däin Äis ass e Fangucopia vu Bakterien an obwuel si brutto kléngt, ass et wichteg fir d'Gesondheet. Gut Bakterien ass néideg fir e Verdauung an hëlleft dem Immunsystem. Et ginn verschidden Theorien op aner Virdeeler vu Gutt Bakterien an den Mikrobiom , wéi och.
Methanobrevibacter ass d'Bakterien gewielt haapt wahrscheinlech fir Iech Gas. Et ass souguer am Numm: Methan . Wenstens eng Studie fonnt huet, datt Probiotik iessen kann hëllefe fir dräi verschidde Bakterienstämme vum Magen-Darmtrakt, methanobrevibacter one of them ze reduzéieren. Wat méi wichteg ass, datt d'Studie feststellt datt d'Reduktioun vu Methanobrevibakter wierklech d'Farmer reduzéiert huet. Déi aner zwee Stämme déi duerch d'Probiestréit reduzéiert ginn, si mat Krankheet verbonne wéi d'Gesondheetsvirdeeler. Dat ass eng dräi-fir-een. Also, fir Är probiouesch Intressioun mat Joghurt eropzestellen a méi kann de Betrag reduzéieren deen Dir fart.
> Quell:
> Malagelada, J., Accarino, A., & Azpiroz, F. (2017). Bloatiséiert a Bauchverstouss: Al Meiglëchkeeten an aktuell Wëssen. Den amerikanesche Journal Of Gastroenterologie , 112 (8), 1221-1231. Doi: 10.1038 / ajg.2017.129
> Miller ER. Physiologie vum ënneschten Harnléng. Urol Klin Nord Am . 1996 Mee; 23 (2): 171-5.
> Pommergaard HC, Burcharth J, Fischer A, Thomas WE, Rosenberg J. Flatulence op Fligeren: einfach erlaaben. NZ Med J. 2013 15 Februar 126 (1369): 68-74.
> Seo M, Heo J, Yoon J, Kim SY, Kang YM, Yu J, et al. (2017) Methanobrevibacter Dämpfung duerch probiotikesch Interventioun reduzéiert Flatulenz am erwuessenen Mënsch: Eng net randomiséierter klinesch Versuch vun der Effizienz. PLoS ONE 12 (9): e0184547. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0184547
> Serra, J., Azpiroz, F., & Malagelada, J. (2001). Mechanismen vum Darmgas Retention am Mënsch: Behënnert Viru géint diskriminéiert Evakuéierung. American Journal of Physiology - Gastrointestinal A Liver Liver Physiology , 281 (1), G138-G143. Verschidde vun http://ajpgi.physiology.org/content/281/1/G138.long