Een Deel fir gutt a lieweg ze sinn ass ëm Är Gesondheet. Hei sinn zéng wichtegst Wënsch, datt Dir e klenge, befestegte a proaktive Schilddrüs-Patient sinn a maximal Är eegen Ustrengunge maximal Gesondheets, Vitalitéit an Wellness garantéieren.
Léiert, léiert, léiert
Et ass wichteg, Dir léiert alles wat Dir vläicht iwwer Är Konditioun kënnt. Fänkt hei op der Säit oder liesen ee vun de fënnef Schlësselbicher déi meeschten Schildkrötpatienten nëtzlech sinn.
Erënnert Iech diagnostizéiert
Ären éischte Schrëtt gëtt diagnostizéiert. Dës Checklists kënnen Iech hëllefen, Är Risiken a Symptomer ze dokumentéieren. Tatsächlech dréckt zwee Kopien aus a bréngt eng mat engem Dokter aus.
Huelt Är Medikatioun richteg
Vill Leit wësse net wéi d'Schilddrummer Hormonertausch z'erklären ass a fille Feeler wéi drénken Kaffi mat der Schilddréisung oder d'Ernährung ze brennen nodeems se hir Medikamenter huelen. Hei fannt Dir déi wichtege Rotschléi fir Är Schild Medikamenter ze hëllefen, déi suergen, datt näischt an den Wee vun Ärem Medikamenter funktionnéiert.
Verstinn Är Labesch Wäerter
De Problem vun de Laborgeständungen fir Schildkrötheet kann duerchernee ginn, awer et ass wierklech kritesch datt Dir verstitt wat d'Tester evaluéieren an wat se bedeit . Virun Dir kënnt dat maachen, musst Dir Exemplare vun Äre Laborgeserven erhéijen. Et ass net genuch, fir en Telefon ze telefonéieren ze soen "si sinn normal." Dir musst si gesinn a verstoen.
Verstinn Autoimmune Disease
Déi meescht Schildkröt an den USA sinn d'Resultat vun der Autoimmunerkrankung, wou de Immunsystem verwiesselt gëtt an Attacken vun der Schildheet ass, sou datt et onaktiv (Hashimoto's) oder onaktiv ass (Graves 'Krankheet). Méi erfueren iwwer Autoimmunerkrankung, a leeën iwwer Är Risiken fir aner Autoimmunbedéngunge.
Hei fannt Dir e groussen Dokter
Et ass essentiell datt e schreckleche Dokter op de Wee zu Wellness kombinéiert gëtt. Léiert wat Dir sollt iwwer Är Schildkröt wissen , wann Dir wierklech en Endokrologist brauch , a wéi Dir wësst wann et Zäit ass en neie Dokter ze fannen .
Verstinn d 'Drogen Dir fuert
Egal ob et déi neuesst Studie vun T4 / T3, d'Noriichten iwwer Synthroid oder Thyrogen, oder FDA rapporten, haalt aktuell op d'Noriichten iwwer d'Schilddrüser drun, déi Dir huelen.
Verstinn Är Alternativen
Et ginn Alternativen, integrativ Optiounen, an ganz Holistic Approchen déi Iech nëtzlech fir Iech an Är Schild. Léiert méi iwwer d' Behandlung vun Ärem Hypothyroidismus natierlech .
Äert Äert Gewiicht verwalten
Vill Schildkrater sinn amgaang mat Gewiicht kämpfen. Och Leit, déi Hyperthyroid schliisslech ausstoen, nodeems d'Antithyroid Behandlung, de radioaktive Jod oder d'Operatioun, d'Hypothyroid an den Iwwergewiicht behalen. Léiert Techniken fir Schilddroungpatienten iwwer d'Erfolleg Kampf géint d' Gewiicht verléieren .
Be Healed vs Cured
Dir musst wëssen wann et Zäit ass fir ze sichen op Hären a fänkt mat der Héicht op . Wéinst deem healing heescht dat éischt wéi Dir sidd, Dir wësst Dir an der Vergaangenheet ze léieren, ze léieren wéi Dir selwer wäert wäert sinn, a virun allem d'positiv Auswierkunge fir d'Schildkröt an Ärem Liewen ze hunn.