Gleeft dëst Saache net iwwer Menstruation
D'Gespréich iwwer Menstruatioun ass aus dem Däitschealter komm. Allerdéngs sinn e puer gemeinsam Mythen iwwer d'Menstruatioun weider ze zirkuléieren. Är Mamm a Groussmamm gehäit wahrscheinlech déi selwecht. Fannt d'Wourecht iwwert Är Period ze fannen.
Wou sënnten Zeien Mythen?
Virun der Wëssenschaft an der Medizin ass d'Relioun d'Autoritéit fir d'Naturkatastrophen ze erklären.
Wéi géift Dir erklärt firwat datt Fraen all Mount blénken wann se net schwanger sinn? Déi meescht grouss Reliounen setzen eng negativ Spin op menstruéiert, sou datt et eng Zäit vu Verweigerung bei Fraen gëtt. Den Konzept vun enger menstruéierender Fra ass onrealistesch, onméiglech oder souguer potentiell béis, huet zu kulturellen Praktiken gefeelt, déi se isoléiert an ausgeschloss hunn. Dës strikt a punitvesch Meenung vun der Menstruatioun hunn an de meeschten Kulturen ofgezunn. Awer d'Gesellschaft ëmmer nach e gesellschaftleche Tabu zu mengem Zäit, an de Gespréich ënnerierdesch féiert.
Well Dir Informatiounen iwwer Är Period einfach online fënnt, ass e relativ neie Konzept. An deene leschten Joerzéngten hunn vill Fehlzeilegungen ëmgedréit an d'Menstruatioun ass selten geschwat wéi ausser e waart. Gesondheetscours an der Schoul versicht d'Informatiounsknappheet ze fëllen, awer meeschtens ass kuerz. Typesch, egal wat Informatiounen Dir kritt entweder vun Ärer Mamm oder Frëndin. Vill vun dësen Informatiounen baséiert op den Iwwerreschter vu religiéiser Iwwerzeegung, gemengt mat e puer praktesch Beobachtungen vu weibesche Vorfahren.
Loosst eis e puer vun de gemeinsame Period vu Mythen kucken.
1. Wësst net Är Hoer oder eng Bad Wann Dir Menstruatioun: Falsch
Et ass absolut kee Grond, fir Äert Hoer ze wäschen, e Bad oder Duschen während der Menstruatioun ze maachen. E bësse waarmt Bad kann vill maachen fir menstruellen Krämperen a premenstruktive Spannungen ze entfléien.
2. Dir kënnt an Ärer Period net Schwammen schwammen: Falsch
Et ass perfekt sëcher ze schwammen während Ärer Period. Wahrscheinlech huet dësen Mythus an de Deeg virun Tounonen oder Menstrual Cups populär. Et ass eng Hygienesch Betreit ze schwammen ouni feminineschem Schutz. All kierperlech Flëssegkeet - et ass menstruéierend Blutt, Urin oder Stécker - kann e Schwammbecken kontaminéieren.
Wat iwwer d'Fro vun Haische Attacken beim Schwammen am Ozean mat Ärer Period? Dat ass definitiv eng urban Legend ouni Beweis dofir ze ënnerstëtzen.
3. Dir sollt net onerwaarten oder maachen Angoen Aktivitéiten während Ärer Period: falsch
Et war eemol d'Zäit behandelt wéi d'Fra "krank" war. Menstruéierende Fraen rosenté, blouf doheem, a si hunn net gesellschaftlech. Dës Iwwerbléck op d'Menäus ass ganz kloer vu méi strikt religiéis Usiicht a Praktiken gelauschtert. Menstruatioun ass eng normal Funktioun; Är Period ass net eng Behënnerung.
Dir kënnt eppes an Ärer Zäit maachen, wat Dir maache kënnt wann Dir net menstruéierend ass. Tatsächlech wëssen mir datt regelméisseg Übunge sech hëlleft fir schmerzhafte menstruellen Krämpteren ze nidderegen. Dir kënnt ëmmer Anti-inflammatoresch Schold Medikamenter huelen, wann Är Period Krampen et schwéier maachen. D'Fraen hunn während hiren Perioden an den Olympesche Spiller konkurréiert.
4. Et ass ongesonder ze sexuell während Ärer Period: Falsch
Während e puer Fraen onbequem fillen iwwer de sexuellen Geschlechter bei der Menstruatioun sinn et perfekt OK. Wahrscheinlech ass dësen Mythos direkt vu reliéise Léierpersonal déi sech während der Menstruatioun verbannt. Et gëtt keen gesondheetleche Risiko beim Sex bei Ärer Period. Et gëtt souguer Beweiser fir ze recommandéieren, datt et hëlleft Stralung vun menstruellen Krämpteren . Also, wann Dir gewielt hutt, géi a sex si während Ärer Periode ouni Suergen.
5. Dir kënnt während Ärer Period keng Schwangerschaft schwammen
Obwuel et onwahrscheinlech ass, wann Dir regelméisseg Perioden hutt, ass et nach ëmmer méiglech, sech während Ärer Period vu Schwang ze kréien.
Dir musst uechten fir ze schwanger ze ginn an dat kënnt normalerweis no der Zäit vun Ärer Periode. Awer wann Dir en onregelméisseg Zyklus hues oder e méi laang méi laang bluewe wéi d'Duerchschnëtt, kann Är fruchtbare Fënster mat Ärer Period iwwerlappt ginn. Wann Dir d'Pille benotzt , e Widder, oder eng aner hormonell Zort Ënnerzeppt, ass et am beschten unzehuelen datt et keng gesond Deeg ass, fir Sex ze hunn ouni d'Schwangerschaft ze kréien. Vergiesst net ëmmer sécher Sex ze maachen. Contraceptiven schützen net géint Geschlechtsvermëttelkrankheeten .
6. Meedercher däerf keng Tampons benotze während hiren éischte Perioden: falsch
Et ass kee Gronn, fir Tampons während Ärer éischter Period ze benotzen . Gitt sécher datt Dir d'Instruktiounen liesen an de Tampon korrekt setzen. E richtegt Tampon ass net präzis oder verursaacht jeglech Unerkennung. Tatsächlech wäert Dir näischt fillen, wann Äre Tampon korrekt gesaat gëtt.
7. Fra déi vill Zäit verbreed hat Hiren Perioden zesummen: falsch (Vläicht)
Dëst ass e bëssen controversial. Ufanks zu der fréierer Fuerschung proposéiert d'Kierperchemikalie sougenannte Pheromone déi Zyklen vu Fraen zesummen liewen. Méi Studien hunn dës Ergebnisser net ënnerstëtzt a gedacht datt d'Synchronisatioun méi e random Event war. D'Fuerscher versichen ëmmer de Begrëff vu menstrueller Synchronitéit ze erklären, sou datt et méi Beweise gëtt, et bleiwt e Mythos.
> Quell:
> Alles iwwer Menstruation. Der Nemours Foundation. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> Bhatiya A. Menstruatioun, Relioun a Gesellschaft. International Journal of Social Science and Humanity . 2013; Vol.3 (6) pp.523-527