Hutt Dir Är Periode gefaart Iech wéi e bësse mëllen? A, dës Kéier, mir bedeiten net emotional . Mir verstinn eis déi gefierwter Ënnerwäsch a Bluttschlag op Är Oberschenkel Zort vun enger Chaos. De Misère, déi vill Leit déi Froen stellen wéi "Ech fillen esou dreckeg wann ech meng Zäit hunn. Wat kann ech maachen fir mech ze botzen? "
Menstruatioun mécht en Mess wi awer net blouwen
Et ass eng ganz subtile, awer wichteg Bedeitung:
- Huet Är Period vun enger Chaos? Jo .
- Sidd Dir während Ärer Period dreckeg? Nee .
Et kann e grousse Chaos maachen awer et ass näischt aussergewéinlech "dreckeg" iwwer Är Menstruatioun. Denkt drun datt Dir all Mount gesprëtzt hutt .
Du hues blesséiert well Dir net schwanger war. Ären normalen menstruellen Zyklus ass alles iwwer Är Fruchtbarkeet. Vill Kulturen a Reliounen hunn déi Menstruatioun déi negativ Haltung ugesinn, déi den Androck hunn datt eng menstruéierend Fra ass dreckeg.
Medikam dës ass just net richteg. Äre menstruéiertem Stroum ass aus Blutt a Fett vun Ärem Gebärmutter gebaut. Dës Deeler vun Ärem Kierper sinn net dreckeg. Är menstruéierend Flëss ass vun Ärem Gebärmutter an duerch Är Vagina duerch.
Är Vagina Is Self-Cleaning
Verschidden Fraen fillen, datt se de menstruéiert Blutt vun hiren Vaginas ausrecken. Si maachen dëst mat Hëllef vun enger Douch. Dëst ass wou d'Konzept vu "dreckeg" fillt kann Iech et wierklech verletzen.
Douching ass vum franséischen Wuert "Wash" oder "Dusche". Wann Dir douce mécht Dir Waasser oder eng aner Léisung an Är Vagina ze spuessen a se "gutt" ze spuere. De Problem ass Är Vagina ass net dreckeg .
D'Art a Weis wéi Är Vagina gesond ass, andeems ee e bestëmmte Umweltsbalanc bleift oder de pH. Denkt drun wéi wann d'optimal Temperatur an Ärer Douch ass, net ze waarm net ze kal. Fir d'Fetus muss et méi sauer sinn wéi basic. Är Vagina hat eng Bevëlkerung vun normale Bakterien, déi zesummen mat Hormonen hëllefen, e normalen pH-bal ausgezeechent gesalne Vagina ze behaalen.
Äre Kierper weess, wéi Dir Anpassungen maacht fir dëst Gleichgewicht während a no der Menstruatioun ze halen. Wann Dir douce fir Är Vagina ausreest, fënnt Dir dëst delikate Stoff am Fëlle vun de pH änneren. Wann de pH Ännerungen ännerunge verursaacht Ännerungen an de Bakterien vun der Vagina.
Wann Dir dëst passéiert, kënnt Dir vaginale Infektiounen entwéckelen wéi Hefekrankheeten oder bakterielle Vaginose. Douching kann och erhéijen Är Risiko vun méi schlëmmen Infektiounen wéi Pelvic Inflammatory Disease, wat Är Fruchtbarkeet beaflossen. Sécher, Dir kënnt frësch sinn an hunn e parfüméierte Geroch no der Douch mat enger femininer Wäsch, awer dat wäert net laang daueren a wahrscheinlech wäert Ierpeldeng Problemer mat Ärer Vagina verursaachen. Enn Zeil, wann et ëm d'Chaos vun Ärer Period geet, lass Äre Vagina eleng. Et kann a këmmere sech ëm.
Är Vulva ass Net Self-Cleaning
De Blutt ass op Är Vulva verschmiert (ausserhalb vun Ärer Vagina) an op Äeren Héchsten ass eng aner Geschicht. Dëst ass eng Chaos, déi Dir braucht, fir ze botzen.
Elo kënnt Dir verspriechen, e speziellen feminine Hygièneprodukt ze benotzen. En parfüméierter Wäsch oder pre-packt Wischt verspriechen Iech frësch a propper ze liesen.
Dir kënnt dës op Äert Schéi benotzen, awer vläicht vläicht mat parfüméierte Produkter op Ärem Vulva kucken.
Elo gesait de frëschen a propper Gefill ze temporär an Dir féiert de Risiko fir d'empfindsames Tissue vun Ärem Vulva ze irritéieren.
Dës parfüméierte Produkter kënnen e Hautausschlag oder Entzündung genannt Vulvitis ginn, déi Jucken oder Brennen a souguer Scheperen mam Geschlecht verursaachen kann. Déi bescht Wiel fir Äert Vulva ze botzen ass einfach al Waasser. Wann Dir wierklech fillt wéi Dir musst eppes fir d'Waasser ze addéigen, probéiert e ganz zäit onsexpertesch Seife.
Collateral Damage
Wat iwwer Är Kleedung, Kleeder a Bettwäsch?
Fir mengem Blutt Flecken ze fuehren de selwechte Berod, fir regelméisseg Bluttfäegkeeten aus ärem Kleedungsstéck z'entwéckelen.