Fannt déi Fakten iwwer wat geschitt während dem menstruellen Zyklus
Den Männchenzyklus ass wéi all d'Fra vun der Fra virbereet fir d'Schwangerschaft all Mount. Är menstruéierend Period ass nëmmen en Deel vun dësem Zyklus. D'Zirkuléierung vun enger Zyklus ass festgeluecht ginn duerch d'Zuelung vum éischten Dag vun enger Period op de éischten Dag vun der nächster Period. Den duerchschnëttleche menstruellen Zyklus ass 28 Deeg laang. Allerdéngs kann e Zyklus irgendwou vun 23 bis 35 Deeg reegelen.
Wat hält am menstruellen Zyklus?
Während dem menstruellen Zyklus gëtt e Ee vun den Eieren erausgezunn . Obwuel de Ee d'Faarwen a Richtung Uterus fiert, baut de Gebärmutter en Fusioun aus extra Blutt a Gewëssen. D'Fëllung vum Gebärmutter verdickt an, wann d'Schwangerschaft passéiert ass, de Bluttfässer an der Fleegeform vergréissert d'Nährféiwer.
Wann d'Ee vun enger Spermzelle befrucht gi wäert d'Ee op d'Gebärmutter hänken an e Fetus fänkt un ze developpéieren. Wann de Ee net onverännert ass, ass déi déck Fusioun déi sech am menstruellen Zyklus opbauen, ass net gebraucht a gëtt während Ärer Period verluer. De onvergläicht Ee gëtt opgeléist oder ass am Kierper absorbéiert. No der Period geet et zu engem neie menstruellen Zyklus.
Wat ass eng Periode?
Eng Period ass en Deel vum menstruellen Zyklus, wann déi déck Gebärmutterfleeg an extra Blutt duerch den Vaginale Kanal verdeelt ginn.
Perioden kënnen liicht, méislech oder schwéier sinn, an de menstruellen Blutt, dat geflücht gëtt, reegelt vun e puer Iebëssen iergendeen an e puer Coupe pro Period. Dëst kann tëschent dem Meedchen an dem Meedche variéieren, an et kann tëschent Period an Period fir deemselwecht Meedche schwätzen.
Vill Meeder erliewen e lichte Floss fir den éischten Dag oder zwee, duerno e méi héicht Stroum, gefollegt mat engem anere liicht Dag.
Verschidde Meedercher hunn am éischten Dag e schwéieren Floss. Fir déi éischte Joren nodeems Dir meng Menstruktioun fänkt, kënnt Äre Period ganz onregelméisseg.
Wéi al ass eng Meedche wann si hir éischt Period kritt ? An den USA, dem Duerchschnëttalter e Meedche beginn beim Menstruktuer 12. Mee dat heescht net datt all Meedercher am selwechte Alter starten. E Meedchen kann äntweren wann ech am Alter vun 8 bis 16. Mee menstruéiert ginn. Menstruatioun gëtt net eréischt wann all Deeler vun engem reproduktive System vun engem Meedchen gereecht sinn a si schaffen zesummen. Dës Kéier an enger jonker Fra ass säi Numm "Pubert".
Wéi laang soll meng Period sinn?
Well all Meedercher anescht sinn, menstruéiert Zeie kann variéieren vun dem Meedchen op d'Meedchen. Eng Meedercher kënnen en Dag vun dräi Deeg maachen an e weiblecht Meedchen eng siwen Deeg laang hunn. Et kéint vläicht e puer Joer laang fir d'Meedchen daueren, regelméisseg ze ginn. Een Mount kann d'Periode véier Deeg daueren, an den nächsten Mount ass et sechs Deeg.
Verschidden Frae hunn onregelméisseg Perioden e puer Joer erfuerderen an et net ëmmer "regelméisseg" sinn. E puer Doktoren schrecken d'Pillenkontrolle fir Kanner ze reglementéieren. Schwätzt mat Ärem Dokter fir erauszefannen, wéi Dir Äre Zyklus regelen kann wann et onregelméisseg sinn.
Wann ech Äert Pads oder Tampons änneren während meng Periode?
Sanitär Servietten (Pads) sollten esou oft noutwendeg geännert ginn, ier d'Paddel mat mannerem Waasser gespaart gëtt.
Jiddereen entscheet sech fir selwer wat ass bequem. Tampons solle all véier Stonne geännert ginn.
Vergewëssert Iech datt Dir déi ënnescht Absorptioun vu Tampon hutt. Zum Beispill benotzen net iwwerall Absorbenz op den liichtste Dag vun Ärer Period. Dëst kann Iech Risiko fir Toxic Shock Syndrome (TSS) setzen. TSS ass eng rar, awer potentiell tierkend Krankheet.
De Risiko vu TSS kann verklengert ginn oder vermeiden, andeems Dir Tampons net benotzt , oder andeems tëschent Tampons an Pads während Ärer Periode alternéiert ginn. Wann Dir irgendeng vun den folgenden Symptomer erwaart, während Dir Menstruéierung an Tampons benotzt, da musst Dir Äre Dokter direkt kontaktéieren:
- Plötzlech, onerwaart, héich Fieber
- Muskelschaum
- Diarrho
- Schwangerschaft an / oder Klenghand
- Sonnebrunn-ähnlechen Ausbroch
- Halswéi
- Bloodshot Aen
Gitt wann ech meng Periode bedeit Ech kann kee Spaass hunn?
Absolut net! Är Period däerf net Ären aktuellen Aktivitéiten beaflossen. Dir kënnt weider fueren, schwammen, Radtouren a Spaass maachen. E puer Meedercher a Frae fanne bestëmmt och datt dës Ausübung gläichzäiteg d'Menstruéierungsperiod gëtt reduzéiert oder d'Magenwierkkrämpfe an d'Unerkennung verhënnert.
Deen einfachste Wee fir ze verstoen, wann Är Period ze beginnen ass, ze verfolgen dat op engem Kalenner. Mark de éischten Dag vun Ärer Zäit all Mount. Zielt déi Deeg tëscht Perioden. Ufank mat dem éischten Dag Dir markéiert an zielt fir den zweeten Dag Dir hutt gekennzeechent. Maacht dëst fir e puer Méint a wäert Dir d'Berechnung errechnen wéi vill Deeg ett Dir normalerweis tëscht Äre Perioden. Dëst hëlleft Iech fir Är Period ze preparéieren an Iech ze iwwerraschen.
Wat heescht dat wann ech eng Periode hannerloossen?
Et gi verschidde Grënn, firwat Dir eng Period een Mount spuere kënnt. Wann Dir just un Är Period ugefaang hutt, kënnt et net all Mount. Wann Dir eng al Fra ass, déi der Menopause komme kënnt , (wann Är Perioden ophalen), da kënnt Dir och eng Period zréckspriechen.
Méi iwwerdroën kéint dozou verlaangen datt eng Period zevill wier. Stress an héich emotional Zäiten an Ärem Liewe kënnen Iech e puer oder zwee verpassen. Wann Dir krank sidd, kënnt Dir och eng Period missen missen.
Wann Dir méi wéi ee Joer oder Zwee vermësst (wann Dir regelméisseg Zäit hutt), kontaktéiert Är Gesondheetsassistent.
Firwat géift ech nach ëmmer meng Period ze hunn?
D'Fehlen vun enger menstrueller Period gëtt Amen amen a . Dës Konditioun beschreift d'Fraen, déi net an enger Zäit vun hirem Teenager oder Fraen haten, déi eng regelméisseg Zäit hunn, déi opgehaal huet. Et gi verschidde Ursaachen vun Amenorrhea.
Schwangerschaft ass den allgemengste Grond fir eng Fra ze stoppen mat hirer menstrueller Period. Et ass och Stillen an extreem Gewiicht vu Gewëssheet duerch eng schlechte Krankheet, Ernärungsstëmmungen oder exzessive Ausübung.
Glandproblemer (Hypothéik, Schilddréis, oder Adrenalin) a reproduktive Problemer hunn och dëst Effekt.
Wann Är Period net am Alter vu 16 ugefaangen huet oder wann Dir Är Period gebraucht hutt, während Dir nach ëmmer jonk sidd, da kontaktéiert Är Dokter.
Wëllt Dir eng Periode fir de Rescht vu mäi Liewen?
No enger Fra gëtt net méi kënnen ze reproduzéieren, wann si d'Menopause reachéiert. Menopause trëfft am Alter vu 50. Menopause heescht, datt eng Fra net méi ustelléiert gëtt (produzéiert Eeër) a kann dofir net méi schwanger ginn. Wéi Menstruatioun, Menopause kann tëschent Fra a Fra variéieren an et kann méi laang daueren.
Wann Dir e Dokter ze iwwer Är Period ze gesinn
Dir sollt Är Dokter consultéieren fir folgend:
- Wann Dir net am Alter vu 16 Joer ugefaangen hutt ze begleeden
- Wann Är Period huet eemol opgehalen
- Wann Dir Blutungen méi Deeg ass wéi gewéinlech
- Wann Dir bluddeg genuch ass
- Wann Dir plötzlëch fillt wann Dir Tampons benotzt
- Wann Dir tëschent Perioden gesuewt (méi wéi e puer Tropfen)
- Wann Dir onerlaang Schmerz während Ärer Period hutt
Source:
Teen Health. Healthywomen.gov.