Eet gutt op der geréngen Jod Jod
Eng liicht Iodendiete gëtt viru radioaktiven Iod (RAI) gescannt an radioaktive Iodbehandlungen verschriwwen. Et ass eng speziell Ernährung, déi d'Quantitéit vum Iod limitéiert, déi duerch Liewensmëttel a Gedrénks verbraucht gëtt. Wann Dir RAI erfuerderen musst scannen an eng kleng Jodi-Diät maachen , wäert dësen Artikel Iech hëllefen, erauszefannen wat Dir kënnt an net iessen kann.
Iwwersiichtskaart
D' Schilddrüs benotzt den Jod, deen mir duerch Waasser a Liewensmëttelen erreechen fir essentielle Hormone ze produzéieren déi eis Metabolismus regelen.
Schilddrüszellen sinn eenzegaarteg, well se déi eenzeg Zellen am Kierper sinn, déi Iod absorbéieren. Virun engem RAI-Scans a Behandlungen, geet de Patient op enger Niwwele-Ernährung, a verhënnert d'Jod vum Kierper. Wann e Patient en radioaktiven Iod geheelt (normalerweis a Kapsel Form), hunn d'Iodzäite Schilddrüszellen d'RAI opgemaach, fir datt d'Zellen duerch Scans feststellen oder fir d'Behandlung (Ablation) zerstéiert ginn.
Déi niddreg Jod Jod ass einfach, awer e puer Planung erfuerderlech. Wann Dir vill ze preparéiert oder gefriessent Iessen ësst, oder wann Dir villes iessen, kann dës Diagnos e bëssen op eng Erausfuerderung sinn.
Déi gréisste Regel vun der Ernährung ass Liewensmëttel iessen déi iessen. Well de gréisste Salz iodéiert ass (wat et Iodin huet addéieren), musst Dir iodiséiert Salz a Liewensmëttel vermeiden, déi iodiséiert Salz hunn. Amplaz kanns de net iodiséierten a koscher Salz benotzen, well se net iod sinn.
Recommandatiounen
Dir kënnt contradiktéieren Informatiounen iwwer d'Internet iwwer d'Liewensmëttel ginn erlaabt an d'Ernährung verbueden.
Eng Quelle ka soen datt nëmmen Skeletafel sollt ufänken wann et Kartoffelen gëtt, während een anere seet, datt Dir iergendeng Kartoffel net iessen kann! Wien solls du gleewen?
Wann Dir konfrontéiert Informatioun gelies hutt, ass déi bescht Quell déi Dir goën ass Är Dokter. Dës Lëscht mat Nahrungssegkeete baséiert op der gerénger Jod Jod Diät déi recommandéiert vun den National Institutes of Health an der Schilddrüser-Kreesverletzerverband.
Verbueden Liewensmëttel
Vermeiden dës Liewensmëttel op enger Niwwel-Diät:
- Molkerei (Mëllech, Joghurt, Kéis, Botter, Eis, Zooss)
- Eej
- Seafood (alles wat aus dem Ozean sollt evitéiert ginn, och Fësch, Schellelfleeg a Kelp)
- Verarbeitert Liewensmëttel (pre-verpackte Liewensmëttel, gefruerenen Dinner, Delikatessen, Hot Dogs, Speck, Wippelen, Nahrungsmëttel an Restauranten a Fast Food)
- Kommerzielle Bäckereien (kommerziell gebacken Brout a Konfeksiounen)
- Soy (Enthält Sojabohnen, Sojasauce, Tofu, an all aner Iessen mat Soja)
- Maraschino Kiirchen
- Schockela (Mëllech Schockel enthält Mëllech, e puer donkel Schockelaen kënnen erlaabt - Etikett kontrolléieren)
- Routerféiwer # 3 (Kontroll Etikett oder Produktiounsanruff)
- Beans (vermeide roude Niere Bounen, Marinebounen, Lima Bounen, Pinto Bounen, a Kéiers)
Liewensmëttel erlaabt
Maacht Iech net entzunn vun der Lëscht vun Iessen, déi Dir net iesse kann! Et gi genuch Liewensmëttel déi Dir ësst. Hei gi Fudder, déi op der Niwwele-Ernährung erlaabt sinn:
- Frësch Fleesch (net méi wéi 5-6 onse Dag)
- Frësch Uebst a Geméis (keng Kartoffelhäffel)
- Gefruereg Geméis, ouni Zousatz (keng Rubarb)
- Geméis Ueleger
- Sodas (sou laang wéi se net roude Faarwen # 3 - d'Label oder den Call-Fabrik kontrolléieren)
- Onverännert Erdnussbutter a Nëss
- Kaffi a Kaffi (net-Milk creamer ass erlaabt)
- Matzo
- Ee selwergemaachte Brout (ouni Eejéirer, Mëllech oder Jod a Salz an d'Zutaten)
- Frësch a gedréchent Kraider a Gewierer, dorënner Pärd
- Bier, Wäin a destilléiert Alkohol (Wein Kockelder an Aromatiséierter kann roude Faarwen # 3, Préift Etikett)
- Konserven Pâtisserie, Ananas an Biren
- Hunneg
- Maple Sirop
- Kaffi a Jelly (ouni Rouder Dier # 3)
Dining Out
D'Iessen ass bal net onméiglech, souwéi d'Low-Jod-Diät. Dir kënnt net garantéieren wat sëlweren Zorte e Restaurant benotzt an hir Rezepter. D 'Nahrungsbedürfnisser an Fast Food Restauranten si meeschtens veraarbecht ginn a Salz enthalen, sou datt se vermeit ginn. Wann Dir net kuken, kënnt Dir gär méi Kichen probéiren oder denken e perséinleche Kach fir d'Zäit Dir sidd op enger Ernährung.
Rezepter a Kachbueren
D'Schilddrüser-Kreesvervrüchterverband bitt en exzellente Low-Jod-Kukebuch online, dee gratis kënnt. Et gi méi wéi 300 Low-Jod Rezepter an ass e Favorit bei den Niwwel Diätzer.
Dir kënnt och Är Lieblingsrezept esou lang wéi d'Ingredientse passen déi Kritësch uewen. Benotzt net iodiséierte Salz oder Kosher Salz anstelle vun Jod a Salz an Rezepter.