Beat déi Top 10 Alternativ Challenges

An wat wat ze maachen

Aging gutt heescht, datt et eng erfuerderlech Strategie fir d'Erausfuerderunge géife mateneen ze kommen. Hei e puer Rotschléi fir wéi Dir Äert Risiko fir all dës 10 Erausfuerderunge vun der Alterung vermeit oder miniméiert, wéi d'Identitéit vun der Medizinesch Universitéit Texas, der Divisioun vun Palliative Medicine identifizéiert.

1 -

Fonctionnaler Réckgang

Verännerungen am Kierper op Grond vum Alter kënnen zu engem Verlust vu Muskelmasse, Verännerungen am Balance an aner Faktoren, déi den Dag fir Dag Funktioun beaflossen. Iwwer dëse Verännerungen erfëllt eng solidaresch Strategie, präventive Moossnamen an e gudden Bitt sinn. Maacht elo elo unzefänken a änneren d'Verännerungen déi Äre Kierper mécht.

Méi

2 -

Depressioun

Déi eeler Leit kënne ganz gutt sinn déi Altersgruppe déi am gréissten vun der Depressioun beaflosst. Isolatioun, Verännerungen am Kierper an aner Faktoren, déi all Älteren betraff sinn, traureg traureg an depriméiert. D'Gutt Noriicht ass, datt vill Typen vun Depressioune kënne behandelt ginn. Kennen der Warnschilder Depressioun an hëlleft eeler Leit hëlleft hëllefen.

3 -

Krankheet

Krankheeten kënnen mat der Zäit opbauen. Vill Senioren hu mat méi Krankheeten (a méi Medikamenter). D'Symptomer vun der Krankheet kënnen deeglecht Liewen beaflossen a reduzéieren d'Qualitéit vum Liewen. Schrauwen fir ze verhënneren, Krankheet ze verhënneren an d'Krankheet gutt z'erklären fir d'Auswierkunge vum Liewen ze minimiséieren.

Méi

4 -

Abusen an vernoléissegen

Mëssbrauch a vernoléissegt eeler Leit sinn vill ze vill. Oft Vertrauen op anerer fir Pfleeg an Ënnerstëtzung. Eeler Leit kënne souguer (heiansdo wéinst Depressioun) vernoléissegen. Léiert d'Unzeeche vun eeleren Mëssbrauch a vernoléissegen an d'Handelen huelen fir äleren an Ärem Liewen ze hëllefen.

Méi

5 -

Finanziell Ausnotzen

Al Leit kënne Séi fir Enrette sinn. Oft hu méi Leit méi Vertrauen a brauch méi Hëllef mat de Finanzen - eng perfekt Kombinatioun fir d'Ausbeutung. Opgepasst op komëschen a onerwaarten finanzielle Verännerungen a behandelen eventuell finanziell "Hëllef" mat Verdacht.

6 -

Caregiver Burnout

Pfleegepersonal si wesentlech fir d'Leit ze hëllefen, onofhängeg ze bleiwen, wéi se agefouert sinn a sécher sinn, datt medezinesch an aner Besoine Betreiung berücksichtegt ginn. D'Fro ass d'Betreiung ass haard Aarbecht. Eng Erausfuerderung vum Alterungssystem ass sécher datt d'Betreier solle séch selwer bleiwen an Ausbueren ze vermeiden. Glécklech sinn et e puer einfache Saachen, déi kënne gemaach ginn fir Hëllef ze hëllefen, staark ze ginn, gesond a gutt.

Méi

7 -

Doud a Fanger

Den Doud a fir ze stierwen sinn just en Deel vum Alterungsprozess. Net all eenzel vun eis muss mat eisem eegene Doud erkläert ginn, well mir agefouert ginn, musse mir de Doud vu Frënn a Gonschten ausüben. Eng Approche zum Doud, déi fir Iech funktionnelt, ass ze essend fir gesond Alternung.

8 -

Polypharmacy

Polypharmacitéit ass e Begrëff fir "vill Medikamenter", wat d'Fakt ass datt vill Senioren nach méi verschidde Dokteren fir verschidden Gesondheetsproblemer fannen. Oft ginn dës Dokteren Medikamenter vereedegt ouni all d'Medikamenter an aner Nahrungsergänzungsfäegkeur ze wëssen, datt hiren Patient ewechhuelen. Medikamenter këmmeren sech anenee oder interagéieren an produzéieren ongewollt an och geféierlech Nebenwirkungen. Et ass bis zum individuellen Patient, fir sech selwer ze schützen an mat Dokteren iwwer Medikamenter ze kommunizéieren.

Méi

9 -

Falls

Kombinéiert Visiounsproblemer, Schwächt a Gläichgewiicht (all d'Saache mam Alterungsprozess) an Dir hutt e Rezept fir e Stack geschaf. Doduerch eng Verletzung vu Knätschdichte an déi falen ganz grouss. All aler Persoun (an all Persoun déi sech ëmkuckt) soll Haus gemaach ginn an aner Plazen fir Weeër fir Falen ze vermeiden.

Méi

10 -

Dementia

Alzheimer Krankheet a Demenz kann tragesch sinn. D'Leedere vun dëse Konditiounen verléieren d'Fähigkeit ze funken an der Welt ze maachen an se och kënnen hir Identitéit verléieren. Wësst d'Zeeche vun dësen Krankheeten an d'Handlung fir d'Problemléisung ze maachen, déi vill Problemer déi Demenz oder Alzheimer kann verursaachen.