Eng berufflech Therapie a Virbereedung fir Hip Surgery
Wann Dir e Hipplerplang plazéiert ass, ginn et e puer Aufgaben, déi Dir viru vläicht gemaach hutt fir Är Doheem (an Äert Geescht) fir Är Erhuelung ze preparéieren.
No der Operatioun kënnt Dir wahrscheinlech interviewt vun engem Beruffstherapeut a Physiotherapeut iwwer Är Heemechkeet. Si wärt d 'Erausfuerderunge vun den Erausfuerderunge sinn, déi Dir mat Ärer Entrée hu fir Iech ze maache fir Iech sécher ze preparéieren.
D'Inventar vun Ärem Home Setup hëlleft Iech fir Äre Bedürfnissen ze sichen no Hip replacement. Dir wëllt och mol Gedanken droen dës Lëscht ze lueden, ze verfléien an Äntwerte an d'Préventioun vu Sécherheetsmoossnamen déi Dir geholl hutt. Bring Är Noten mat Iech an d'Spidol, fir den Interviewprozess méi effizient ze maachen.
Eng Quick Notiz op Hip Precautions
Wann Dir eng Hip-Ersatz-Operatioun hutt, musst Dir Är Dokter recommandéiert Bewegungsbeschränkungen hunn fir déi folgend Tipps ze berouegen: Dir sollt net virbéien fir datt Är Schëlleren méi niddreg sinn wéi Är Hëfte (de 90 Grad) oder sëtzt mat den Knéien iwwer Är Hips, wéi déi Positioune ze vill Drock op Är nei Hëfte setzen.
Timeline
D'Recovery-Zäit variéiert vu Persoun op d'Mënsche, awer fir Wonsch vun der Planung ka schätzbar sinn ongeféier 4-6 Wochen, bis Dir en Haus ze goen kann ouni e Walker. Plang fir ongeféier ee Mount kënnt Dir zeréck an d'Fuere goen; Äre Dokter erënnert Iech fir dës Aktivitéit.
Et handelt normalerweis ongeféier sechs Méint virun der Dir voller Genesung erreecht hutt.
Wien ass fir d'Hëllef ze hëllefen?
De Betrag vun der Hëllef, déi Dir hutt verfügbar, wäert Är Planung beaflossen an ass e Faktor wéi Dir kënnt séier heem goën, egal ob Dir vun engem Openthalt an engem Rehabilitatiouns-Zentrum profitéiere kënnt oder ob d'Gesondheet vun der Gesondheet an Ärer Heemecht gutt ass.
- Wien wärt Iech op Rendez leien?
- Wien kann Iech Kommandoen fir Iech maachen?
- Wien gëtt disponibel mat der Miel Preparatioun?
- Wiem wäert disponibel sinn mat Hëllef vun Basisbedürfnisser wéi Hëllef mat Ären Verdreiwungen Socken?
Wou wäert Dir Är Zäit ausginn?
Wéivill Deeler vun Ärem Heem wäert Dir op Är éischt Wochen duerno opruffen? Focus fir Äert Virbereedungsprozess op dësen Gebidder.
Wann Dir eng Schlofzëmmer am éischte Stack huet, da gitt Zäit fir Är éischt Schlofzëmmer ze maachen, wann et net schon ass. Wann Dir eng Treppe opstinn, maacht Arrangement ze limitéieren, fir d'Rees op eng Kéier pro Dag ze limitéieren.
Eng gemittlech Plaz fir de Rescht kann am Dag net ënnerschat ginn. Wann et e Stull ass, ass et am Idealfall staark genuch, sou datt Dir d'Waffen d'Waffen ausnotze wéi Dir kënnt. Wann et en Canapé ass, vergewëssert Iech datt et net sou wéineg ass datt Är Knien op der Taille sëtzt wann sëtzt, wéi dëst d'sougenannten Restriktiounen briechen.
Preparéieren Äert Haus fir e Walker
Dir wäert wahrscheinlech e Walker fir Äert Heem zréckbréngen. Fir ze beurteelen, ob e Walker kann an d'Buedzëmmer etc. passen, kënnt Dir e Béiermaart erofsetzen an et op 30 Zoll setzen fir eng allgemeng Iddi un d'Breet déi Dir braucht (déi duerchschnëttlech Walker ass 24-28 Zoll). D'Tiefe vum Standard Walker ass normalerweise ongeféier 20 Zentimeter esou datt Dir en enge Fouss kënnt Dir méngt ob de seet d'Säit duerch eng Option.
Wann et schmuel Räicher ass fir ze navigéieren, lass Är physesch Therapeut wëssen a se kann Iech beroden op dee beschte Wee.
E Walker fënnt och nach 4 weider Féiss fir eppes um Fanger erauszefannen, also wëchent d'Teppiche ausgeseit an all aner Ausléisergeforen.
Däin Kachen ze preparéieren
Niewent der Planung wat Dir iesst, hëlleft et d'Logistik ze planen fir ze preparéieren a sech ze ernähren. Dir wëllt net dohin zevill ze dréinen oder ze béien.
- Verschécken déi meescht gebrauchte Saachen aus Schiefplazen déi Dir braucht fir op Tubotstoen ze féieren
- Gitt Elemente vun ënneschte Schrécke fir datt Dir Iech iwwer 90 Grad biegen
- Place déi allgemeng gebrauchte Produkter op de Schalteren
- Gitt Elementer déi Dir aus Tiefkühltzer an Kelleren a Garagen fir Är haaptsächlech Gefiller brauch
- Wann Dir e Iessensdall mat Arme hutt, plangen se ze benotzen fir ze hëllefen an eng Stellung zu hiewen
Äre Bebau preparéiert
Nodeems Dir erausgeet, wéi a Buedzëmmer (s) Dir benotzt an d'Fuerwen auszehuelen, e puer méi nei Aufgaben ze maachen.
Wann Dir op der Toilette steet, sinn Är Knéien iwwert den Hips? Wann och de Toiletteplatz ze héich ass. Äre Beruffstherapeur Iech wahrscheinlech Iech recommandéiert kafen oder leeën e erhoffte Toiletteplatz.
D'Dusche ass wou ech am meeschte Suergen Patienten iwwer d'Sécherheet oppassen, wéinst der zoustännegen Réckfallrisiken. Et gi verschidde Méiglechkeete fir Iech fir den Dusch méi sécher ze maachen.
Egal ob Dir e Wéer oder eng Spadséiergaass ass, kanns du eng Duscht Sitz setzen. Wann Zweifel, frot Äre Beruffstherapeur, deen Sitzoptioun Dir richteg ass.
Wann Dir e Wannenhutt mécht, ass et gutt Chance datt Äre Beruffstherapeur Iech tatsächlech Praktikum erliewen, well dëst eng vun den tricksten Beweegen no Operatioun ass. Wann Dir Stéck Bars hutt, beizuleun, wou se sinn, wéi Äre Beruffsbeamte wëllt Äre Hausaufbau esou eng wéi méiglech mimifizéieren.
Maacht weg datt Handtischträg a Seifefäegs net zielen wéi Stéck Bars, well se net entwéckelt sinn fir Är Gewiicht ze halen. Wann Dir keng Barrière kritt hutt, ass dëst e gudd Zäit fir se ze installéieren.
Äert Kand ze preparéieren
Eent vun den éischte Saachen, déi Dir wëllt op Ärem Heemechtshaus maache wëllen e wahrscheinlech fir en Nep Vergewëssert Iech Äert Schlofkummer fir dëst a sequential Naps.
- Maacht Är Kleeder accessibel
- Vergewëssert Iech datt Dir net op der tiptoe stécht, eppes an der Réck vun Ärem Kleederschaffel ze erreechen
- Huelt alles wat Dir braucht aus der ënneschter Schub
- Wann Dir nervös sidd iwwer eng grouss Bett, Notéieren der Héicht an frot Äre PT oder OT fir Iech ze hëllefen fir an a
Pets
D'Begleetung vun Ärem Déier ass e wichteg Dimensioun fir Äre Heilechtsprozess, awer Dir wëllt och sécher datt Äre klenge Pelz wéinst dem Wiederkondensprozess gutt beméit. Dëst bedeit datt hien / hatt muss mat engem aneren an den éischten Deeg haushänken. Oder eng Arrangée fir een ze füttern a goen.
Artikelen déi Dir maache wëllt kaafen / kaafen
Während dësen Artikel, hunn ech e puer Elemente erwähnt datt Dir Äert Haus méi sécher wäert bréngt. Hei sinn e puer aner Elementer déi Dir wëllt Präemptiv Kaafen oder léinen. Wann Dir gewielt hutt ze waarden, kann Äre Beruffsbeamte Iech beroden wéi deen Artikel néideg sinn.
- Reacher
- Douchegesetz
- Long-handgeschriwwenen Schwamm zum Baden
- Langer Hengscht
- Sock-Hëllef
- Toilette riser / Kommode
- Walker
- Walker bag oder Kuerf
- E puer gutt Fräizäitarrangements! Gëtt et e gutt Buch, eng Televisioun, e Handwierksgeschäft, deen Dir gewollt hätt?
Wann dësen Artikel wéi e puer Froen oder Besuergtes iwwert Är Heem Heemechtsproblemer verursaacht huet, dréckt se erëm op, setzen d'Lëscht an Ärer Klinikbeutel an hunn dës Lëscht mat Ärem Beruffsbeamten.