Effekt vun der Perimenopause op Ärem Risiko fir Headache Attacke
Fir ville Frae kënne Perimenopause eng iwwerwaarden Zäit mat onregelméisseg menstruellen Zyklen, héigen Blécker, vaginaler Trockheet, Stëmmungstéierungen a Schwieregkeeten schlofen.
Ausserdeem ass dës scheinend traureg Zäit fir Schwaarzkräfteger an hir Kappwéiattacker. Laut enger 2016 Uni bei Headache huet de Risiko fir Migranten fir High-Frequenz-Kappwéi a Perimenopause - wéi 10 oder méi Kappwéi am Mount definéiert - méi grouss, am Verglach mat Premenopausal Fraen mat Migrären.
Wat ass Perimenopause?
Perimenopause ass d'Period vun der Zäit just virum Mensopause. Fir déi meescht Fraen si si an de 40er Joren perimenopause - de Duerchschnëttalter 47 - an d'Menopause an ongeféier véier Joer. Fréier Perimenopause gëtt duerch schwankende Stralungsniveau a kuertere Menstrukturzyklen charakteriséiert. Wéi Fraen an de spéider Perimenopause fortschrëtt ginn, fänken d'Östrogenniveauen an d'Deklinatioun zréck, a si hunn méi wéi menstruéierend Onregelméissegkeet entwéckelt, zousätzlech zu Symptomer wéi waarm Blitzen an vaginale Trockenheet . Wann eng Fra sech op ee Joer stoppt ( Menopause ), ass dat e Signal dat hir Eierstécker gestoppt hunn produzéiert Östrogen.
Firwat e méi erhéijen Risiko vu High-Frequency Headache während Perimenopause?
Eng genee Erklärung fir wat Migräicher méi wahrscheinlech fir Hochfrequenz-Kappwéi bei Perimenopause erliewen. Experten vermuten datt hormonell Changementer déi an der Perimenopause stattfannen - speziell d'Verréngung vum Östrogen - kann eng Erklärung sinn.
Dësen Östrogen-Réckgang ass mat engem Zerfall vu Serotonin am Gehir verknëppelt, deen d'Trigeminus-Pain-System aktivéiert an eng Migroun huet.
Zousätzlech si Frae bei der Perimenopause oft méi héicht Menstruéierweeër (méi Blutungen) während hirer Menstruéierungsperioden, wat Eisen Mangel bewierken kann . Dëst kënnen d'Migräiner och ausléisen.
Och heefeg menstruéierend Stroum ass mat enger erhéierter Prostaglandin-Verëffentlechung am Kierper verknëppelt. Prostaglandins sinn an enger Rei vu Prozesser involvéiert, och wann et de Gebärmutterbeschreiwung ze vermëschen an och potentiell Migränen ausléisen.
Kappwéi Äert Gesiichter verbessert No Menopause?
Wëssenschaftlech Etuden iwwerdeems konfrontéiert ass, ob Kappwéi, besonnesch Migräraen, verbesseren, wann eng Fra ass postmenopausal, wat heescht, datt si 12 Méint laang Menstruéierungszyklus hat.
Experts suggeréiert datt d'contrairementst Studien (wat e puer Show Migränen verbesseren no der Menopause verbesseren an anerer weisen ze verschlafen) implizéieren datt aner Faktoren d'Wahrscheinlechkeet vun de Migränen no der Menopause bestëmmen. Zum Beispill, Déppressioun kéint d'Risiko vun enger Fra erhéijen datt méi Migränen hunn. Och mat Hëllef vu Schmerz-Léisungsmëttelen fir d'Menopause-Symptomer ze beweegen, wéi Muskel oder Gelenkschmerzen, kann e Typ vu Kopfschmerz bei der Menopause ausléisen fir e Medikamenter ze iwwerstoen .
Treffen Äert Kappwéi Attacke
D'Gutt Noriicht ass, datt et Therapien hëlleft, fir Iech ze hëllefen, wann Dir méi Kappwéi Attacker kennt wéi Dir mat der Menopause kënnt. Zum Beispill eng gesond Schlofgewunnechten adaptéieren, gutt ze iessen, deeglech Übung an Stressmanagement kann nëtzlech sinn fir Är Kappwéi a verbessert Är gesondheetlech Gesondheet.
Zousätzlech kann Äre Dokter mengt Préventiv Medikamenter .
Och Menopausal Hormonal Therapie kann während Perimenopause oder fréi Menopause benotzt ginn, fir hee Blitz a Vaginal Atrophie ze leschen, a si kënnen den hinzeweisen Bonus vun der Reduktioun vun de Migränen hunn. Obwuel d'Hormondherapie ka wuessen fir e puer Fraen, huet se e puer gesondheetlech Risiken ze trauen an net ze passend fir Iech op Ärer Krankheet. E frëndlech Gespréich mat Äre perséinlechen Dokter ze benotzen, ier dëst verschriwwen gouf.
Bottom Line
Perimenopause ass e hallmarkesche Period vun der Zäit, déi e Réckgang vun Ängrogen an engem Kierper vun der Fra ass.
Während déi kierperlech an geeschteg Verännerungen, déi bei Fraen opgefouert sinn, kënnen Angschtfuerrend sinn, wësst weg datt Dir net eleng sidd. Dausende vu aner Frae erliewen perimenopause zur selwechter Zäit wéi Dir. Denkt och: Perimenpause an Menopause sinn net Gesondheetszoustand, awer e puer Etappen vun der Reproduktiounszeechen - oder éischter Teile vun der Rees fir eng Fra ze sinn.
Wann Dir denkt datt Dir mat menopausen kommt, kuckt Ären Dokter fir eng Konsultatioun op wéi Dir Är Symptomer verwalten kann (z. B. Kappwéi an aner Menopause-Symptomer wéi waarm Blitze ). Äre Dokter kann och Informatioun ugebuede wéi Dir am Beschten Är Kierper bestëmmt, virun allem Ären Häerz a Knäpsen, wat vun den hormonellen a mëttelfristeg verännerte Changementer vu Menopause betrëfft.
Quell:
Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Perimenopause an Menopause sinn mat HFK an Associatiounen mat Frae mat Migratioun: Resultater vun der amerikanescher Migräneprävalenz an der Preventiounsstudie. Kapp, Feb; 56 (2): 292-305.
Déi Nordamerikaner Menopause Gesellschaft. (2014). D'Menopause-Praxis: e kliniker Guide, 5. Editioun. D'Mayfield Heights, OH: The North American Menopause Society.
DISCLAIMER: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Schoulzwecker. Et sollt net als Ersatz fir perséinlech Versuergung vun engem lizenzéierte Dokter benotzen. Gitt är Dokter fir Diagnostik a Behandlung vun irgendwelche Symptomer oder Gesondheetszoustand .