Wéi a wéi Dir en Standard oder Wheeled Walker benotzt
Heiansdo no der Krankheet, der Verletzung oder der Chirurgie hutt Dir Schwieregkeeten ze goen oder ze réckelen. Schwächtegkeet, Balance Schwieregkeeten oder chirurgesch Gewiichtsträifen kann erfuerderlech datt Dir mat Hëllef oder engem Apparat gitt fir d'Sécherheet ze garantéieren.
Eent vun deem Apparat, deen Iech kann hëllefen, sech sécher a selbststänneg ze wandelen ass e Walker. Et gi vill verschidden Zorte vu Walker fir ze wielen.
Déi zwee Haapttype vu Walker sinn e Standard Walker an e Ruller.
Standard Walker
De Standard Walker ass normalerweis e Aluminiumrahmen mat véier verännerbaren Been, déi de Buedem kontaktéieren. Et gi kleng Handgripen op der Spëtzt fir op de Walker ze halen. D'Been ass hëllefe méi Stipendien während Dir leeft. Et ginn och Kautschukkappen op all Been, fir den Buedem ze vermeiden an ze vermeiden datt de Walker vu rutscht.
E Virdeel vun der Verwäertung vun engem Standard Walker ass datt et e grousst Betrag vun der Stabilitéit ubelaangt, fir datt de Verloscht vu Balance vermeiden a fällt. En Nodeel ass datt Dir Är Waffen benotzt an d'Walker am Laaf vun den Aueren hannerloossen. Wann Är Waffen schwaach sinn, kann dat e Problem presentéieren. D'Levée an d'Fortschrëtung vum Walker kann onfäheg ginn. Och een normärem Walker ass schwéier op Trepplënzen ze benotzen an oft brauch Dir eng aner Persoun ze hëllefe fir d'Geriicht op a downhairs ze transportéieren.
Een Standard Walker huet normalerweis e Foldmechanismus, deen de Walker fir e flaache Transport an engem Auto oder op ëffentlechen Transport zougespaart ginn ass.
Wheeled Walker
Een Ruller Walker ass normalerweis e Aluminium geräischt Walker mat zwee Rieder op de viischte Been. Dëst erméiglecht de Walker um Bueden während de Spazéier gedréckt ze ginn an eliminéiert d'Notwendegkeet fir den Walker opzehuelen fir dat ze maachen.
E Virdeel vun engem Rullerläffel ass datt et Iech erlaabt mat grousse Geschwindegkeet ze goen.
Een Nodeel ass datt et manner stabil ass wéi en normale Walker an e kann einfach vu Spadséier weg goen wann Dir leeft. Wéi de Standard Walker, ass de Rallye Walker normalerweis klappt fir liicht Lagerung an Transport. Et ass och net sécher, datt en Ruller Walker benotzt gëtt fir op Trepplék a Spillen ze goen.
Wann ech e Walker fir Walk benotzen?
Wann Dir Chirurgie op Är Hëfteg , Kniwwelen oder Knien hutt , kënnt Dir Äert voll Gewicht op de Fouss ophalen. Dir kënnt verlaangt ginn, de betéierten Fuuss aus de Buedem ze halen. Eng Walker hëlleft Stabilitéit an Ënnerstëtzung an erlaabt Iech de Gewiicht begrenzte Restriktioune während de Spazéiergäng ze behaalen.
No Krankheet oder Verletzung, déi e längere Betrag vu Bettreschter a Recuperatioun erfordert, kënnt Dir Schwächen an engem oder zwee Beem hunn. Är Balance kann och nach eng Period vum Bett rëm beaflosst ginn. E Walker kann néideg sinn fir ze hëllefen d'Ënnerstëtzung ze fannen déi Dir braucht, fir erëm goen.
Wéi benotzen ech e Walker?
Maacht se sécher mat Ärem Dokter a kierperlechen Therapeuten ze suergen fir datt Dir mat dem richtegen Walker benotzt an ze léieren, wéi Dir se richteg benotzt.
Virun engem Walker muss Dir sécher sinn, datt et déi richteg Héicht ass. Fir d'Héicht vun de Walker ze kontrolléieren, da riicht an de Frame a léisst Är Arécken ze hängen.
Wann Är Balance an d'Kraaft begrenzt sinn, muss sécher sinn, mat engem an der Géigend ze hëllefen Iech ze hëllefen. D'Handgriffe vum Walker sollten op der Niveau vun Är Handgelenkstécker sinn. Wann se net sinn, setzen sech d'Faarwen a benotzen déi kleng Dréck-Knäppchen fir de véier Been vum Walker op déi richteg Héicht anzebezéien.
Walking mat engem Standard Walker kann schwiereg sinn wéi Dir de Walker erhéngere muss an et am Gaang fortgoen. Dëse einfacht, step-by-step-Guide kann Iech mat engem Standard Walker mat goen. Vergewëssert Iech datt Dir net un der Noperschaft un der Vierter Kräizweege steet. Och vergewëssert Iech datt all fënnef Meter de Buedem an der selwechter Zäit kontaktéiere fir ze vermeiden, de Walker ze iwwerwannen.
Walking mat engem Ruller Walker ass eng einfach Task. Fir mat engem Rëtsch Walker ze goen, stinn am Wénkel an dréckt et vir. Probéieren ze vermeiden ze stoen ze no un der VT vum Walker. Och lass de router Walker net ze wäit virun Iech leeft.
Wéi weess ech, wann ech de Walker net brauchen?
Well Äert Stäerkt a Balance nach Verletzung oder Krankheet verbesseren, musst Dir net méi mat engem Walker goen. Krutchelen, e Quad kann oder e normale Stéck kënne besser fir Iech passen. Dir musst mat Ärem Dokter a Physesch Therapeut soen wat fir engem Apparat am Beschten entsprécht. Hei sinn e puer vun den aneren Optiounen.
- Axillary Krutch: Axillary Krutch ass Krutch, déi bis zu ärem Achselaart erdrehen. Krutchelen bäi manner Stabilitéit wéi e Standard- oder Ruller Walker. Axillary Crutches kënnen och d'Achselemente präziséieren, also suergt derfir datt Är Kräizer gutt genuch sinn .
- Lofstrand oder Kanadesch Crutches: Déi Kruken, déi och VoIP-Krutches genannt ginn, hunn e klenge Manschette op der Uewergréisst am Grëff, déi d'Krutch an den Ënnerdränger geséchert kënne ginn, a si erméiglechen Iech Är Arma'en ze benotzen wann Dir d'Krutch benotzt. Si huelen Praxis benotzt a manner Stabilitéit wéi aner Geräter, wéi zB e Walker oder Axillary Krutch.
- Quad Cane: Een Quad-Stäck ass e Kaniko mat véier klenge Prongs, déi aus engem Metallbasis op der Gréisst vum Zich erdrecken. Dës Zongpabee maachen Kontakt mat de Buedem an hëlleft eng breet Basis vun der Ënnerstëtzung fir den Zich.
- Standard Cane : E normale Stack, oder direkt Stécker, ass een eenzegen Stéck Stéck mat engem gekraffte Griff fir ze halen. Verschidde Standbäll kënne verännert sinn, an aner sinn hëlt a musse bis zu der richtiger Gréisst gebraucht ginn. E normale Stéck kann benotzt ginn, wann Dir extra ënnerstëtzen oder e Gläichgewiicht braucht, awer et gëtt manner ënnerstëtzt wéi Krutchen oder e Walker.
A Wuert From
Walker hunn Iech eng grouss Quantitéit vu Stabilitéit a Sécherheet wéi Dir richteg benotzt. Mat Ären Dokter, engem Physiotherapeut oder engem Gesondheetszouguess, kënnt Dir sécher sinn, déi richteg Korrekturméiglechkeeten ze benotzen fir de bestëmmten Niveau vun der funktioneller Mobilitéit an Onofhängegkeet ze garantéieren.
> Source:
> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Physikalesch Rehabilitatioun . Philadelphia: FA Davis Company; 2014.