Wann Dir Schwieregkeeten mat Walking an funktionell Mobilitéit hutt , kënnt Dir vun der Verwäertung vun engem Stéck profitéieren fir Iech ze hëllefen. Äre physeschen Therapeur kann Iech hëllefen opzehalen an Är CanE richteg ze benotzen. Wann Dir richteg mat Ärem Kanut weidergoe kann, kënnt Dir sécher sinn, fir Sëcherheet an effizient ze halen wann Dir leeft a bewegen.
D'Canes ginn oft benotzt fir sech am Balance ze halen, Är Ënnerstëtzung ze vergréisseren oder d'Gewiicht an d'Drock duerch ee vun Äre Been ze beweegen oder op enger verletzten niddregt Enn.
Fir dës Funktiounen ze realiséieren, musst Dir wëssen, wéi Dir e Cann richteg brauch.
Conditiounen déi kënnen d'Benotzung vun engem Stach benotze kënnen:
- No Stroke
- No Knéien
- No méi niddereg Kierfecht
- Wann eng begrenzte Saldengkeet Är Fäegkeet behalen kënnt sécher
All Konditioun datt eng sécher funktionell Mobilitéit kann bedeitend datt Dir braucht, datt Dir en Zich forbitt. Heiansdo ass d'Benotzung vun engem Zann ass dauerhaft; aner Kéier, mat engem Kaniko kann nëmmen eng temporär Saach sinn, bis genuch Genéisse vun enger Verletzung geschitt ass oder bis Är Kraaft a Sald verbesseren an Dir kënnt sécher goen.
Proper Can use
Hei ass eng Iwwerpréiwung iwwert déi adequat Weeër fir sech sécher mat engem Stach op Niveauebedürsen ze goen. Passt sécher datt Dir Är PT besiche kënnt, fir sécher ze sinn, datt Dir Är Canie richteg benotzt, an e Besuch bei Ärem Dokter kann och sinn.
Ier Dir unzefänken, ass sécher, datt Äert Stéck op déi richteg Héicht gerechent gëtt . Dir wëllt Är kierperlech Therapeur ze konsultéieren.
Eng einfach Manéier fir Äert Stéck ze knacken ass mat der Canie niddereg wéi Äert Been. Hang de Armsmaart mam Äermelbecher direkt. Är Handgelenk sollt op den Niveau vum Top vun der Staang falen. Wann et net, passen Äert Canie up oder down, bis et geschitt. Wann Dir Äert Canie hält, sollt Ären Ellbog gebraucht ginn ongeféier 20 Grad oder esou, an Dir sollt kee Geescht oder Schmerz futti maachen.
Loosst eis lass goen.
Hei ass wéi Dir gutt mat engem Stéck goen:
- Halt d'Staadt an der Hand op Är net beafte Säit, sou datt et de Ënnerstëtzung zum entgéint kommenden Deel verbënnt
- Fir d'Canne gläichzäiteg mat dem Been géint den Affer betrëfft, oder blesséiert, e bësse Gliedmaart
- Leet Är Gewiicht duerch den Aarm déi d'Stéck ugepasst hunn wéi néideg
- Always hunn de net beafteent sougenenter Gliedmaart den éischte vollstännege Gewiichtstrang op Niveauebenen
Wann Dir eng Rei Trepplék mat engem Stach leeft, da sollt Dir d'Stier festhalen halen wann Dir mat ärem staarken Been eropgeet. Fuert dës kräfteg Been fir op den Ament opzehalen a bréngen d'Stach mat der Affekter mat der Affekter. Wann Dir op Trepploen erauskuckt, musst Dir Är beaflosse Been sinn an d'Dent as e Schrëtt nidderloossen, mat Ärem staarken Been ze lues ze vermëschen. Wann Äert Stéck a Fouss fest am Stuf ass, setzen e puer Gewiicht op der Stach eraus a ënnen Ären aneren Been.
Vermeit dës Feeler Wann Wann Dir mat engem Kanech ze goen
Et ginn e puer üblech Feeler, wou Leit mat engem Zich spazéieren; sécher ze vermeiden. Dës Feeler kënnen ënner anerem:
- Benotzt e Canze dat ze héich oder ze kleng ass
- Halt Äre Stécker an der falscher Hand
- Dir kënnt de Stach ze wäit wäit ewech vun Ärem Kierper verursaachen, andeems Dir beim Fouss goen oder leeft
Wann Dir Schwieregkeeten huet datt Äert Equilimetiv mat engem Stach goen ass, sollt Dir soen, datt Dir en anere Supportprogramm benotzt. Mat enger Quad-Stéckwierk mat enger méi grousser Ënnerstëtzung kann et néideg sinn. Wann et weider lafen ass schwiereg, wann Dir e Standard- oder Ruller Walker benotzt.
Passt sécher mat Äre physeschen Therapeuten ze kontrolléieren fir datt Dir déi richteg Gerät fir Iech benotzt. Wann Dir net sécher ass, kënnt Dir Är physesch Therapeutin erméiglechen, d'beschte Stécker oder Walker fir Iech ze bestëmmen, an hien oder hatt kann Gittübungen maachen déi Dir maache kënnt fir d'Kraaft ze verbesseren an Äert Balance a Sécherheet ze verbesseren.
E Wuert aus
Léiert Dir eng Canie ze benotzen, kann e wichtege Bestanddeel vun der Erzielung vun Ärem Maximum vu Mobilitéit a Sécherheet sinn. Wann Dir richteg mat engem Zich wandert, kënnt Dir sécher si sécher ze falen an ze verletzen, wann Dir uewe bewegt.