Probleemer mat Balance & Fainting
Fir Leit mat chroneschen Ermëttlungssyndrom ( ME / CFS ), Schwindel ass e Symptom deen se op enger alldeeglecher Basis behandelen. A ville Fäll ass et e "Kapp rush" elo a méi oder wéineg Momenter ofgeklappt wann et op der Spëtzt geet. An anere Fäll ass de Saldo ëmmer méi schlëmm a schwiereg eng gravitär Bedrohung.
Also, wat ass hannert d'Schwindel an d'Schwieregkeeten? Dës Symptomer kënne mat verschiddene bekannte Komponenten vu ME / CFS verknäppt sinn.
Dozou gehéieren d'Verännerungen op de Wee wéi Dir walk, anormalitéite vum Häerz a Bluttdirekter Kontroll a Nervensystem Dysfunktioun.
D'Problemer mat Schwindel
E klengen Schwindel ass elo a wahrscheinlech net e grousst Problem. Et ass eppes, wat d'Leit vun Zäit zu Zäit erliewen, egal wéinst der Krankheet, der Verletzung vum Kapp, dem Hunger oder der Dehydratatioun, oder just ze séier.
Wann d 'Schwindel ass ëmmer a streng ass, kann et e groussen Impakt op Äert Liewen hunn. Dat ass de Fall fir vill Leit mat dëser Krankheet. An enger Studie vu Syncope (de medizinesche Begrëff fir Fra iwwerschléit) hunn d'Fuerscher festgestallt, datt Frae fir d'Syncope hospitaliséiert gi besonnesch wahrscheinlech ME / CFS.
Schwindel a Balanceproblemer maachen et fäerdeg ze aktivéieren. Och déi Leit, déi gutt genuch sinn fir e Geschäft ze spieren, kënnen net fille sécher datt et wéinst dem Risiko falen oder ze verginn ass. Déi, déi falen oder riskéiere Verletzung Risiko, déi weider hir Liewensqualitéit oflafen.
Also dëse Symptom kann extrem limitéieren an eng ganz Rei Angscht a Angscht maachen, wann et sou Saachen wéi Trepplécke geet. Wéinst dësem Impakt ass et wichteg fir eis d'Ursaache vu Schwindel ze verstoen an ze kucken fir Weeër ze reduzéieren oder ze iwwerwannen.
Walking: Abnormal Gait an ME / CFS
Fir méi wéi 20 Joer hunn d'Fuerscher d'Walkmuster oder d'Gaang studéiert, vu Leit mat ME / CFS.
Si hunn verschidden Onnormalitéiten fonnt. Laut enger Studie am Journal of Neuroengineering a Rehabilitatioun publizéiert, sinn Ënnerscheeder tëscht Persounen mat ME / CFS a gesond Leit:
- Méi lues géng Geschwindegkeet (Geschwindegkeet)
- Kleng Schrëtt
- Méi Zäit am Fuere während Schrëtt
- Fënnef Schrëtt pro Minutt (Kaddo)
- Kleng kleng schaukele Bewegungen am Hips, Knéien a Knöchel
Awer fréierer Fuerschung hu festgestallt, datt d'Gauchennormalien direkt direkt ugefangen hunn, also waren net de Resultat vun deenen, déi mat ME / CFS séier erauskoum.
Awer wéi geet dës Sait Froe mat Balance? Wahrscheinlech ass et méiglech datt Dir de Wee goe kënnt. Allerdéngs ass et net kloer, ob Gaitë Froen zum Bilanzstéckeren bäidroen. Tatsächlech hunn verschidde Fuerscher hypothetiséiert, datt Gaustemontoritéiten duerch e schlechte Saldo verursaacht ginn, evtl. wéinst Onregelméissegkeete wéi d'Gehir musst kontrolléiert oder aner neurologesch anormalen.
Och eng 2016 Studie an der klinescher Biomechanik proposéiert datt d'Gaussprobleme direkt un d'Invaliditéit gebonnen sinn, fir d'Gläichgewiicht ze halen wann et am Ufank u wandelen. Niewt mir wësse net wat d'Ursaach an d'Effekt Relatioun tëscht Gang an Balance ass. Et wäert méi Recherche wësse fir sécher ze wëssen, wéi se en Effekt openeen hunn.
Heart & Blood Pressure Abnormalitéits
Verschidden (net-lethal) Herzinfarkt si mat ME / CFS verknëppt , an e puer vun hinnen kënnen verantwortlech fir Schwindel an der Konditioun sinn.
Eng Studie huet eng kleng Häerzkampe (de lénksen Viträr) an de Leit mat ME / CFS fonnt. D'Fuerscher soten schwankend an orthostatesch Intoleranz sinn allgemeng Symptomer déi mat der klenger Kammer verbonnen kënne ginn.
Orthostatesch Intoleranz (OI) ass den Numm fir déif Schwiereg ze halen wann Dir opstoen. Et ass verursaacht duerch e Blutdrock-Onregelméissegkeet. OI gëtt heiansdo neutral vermittelt Hypotonie genannt (NMH). A ville Fäll ass et als Iwwerlappungsbedingung sougenannt postural orthostatesch Tachykardie-Syndrom (POTS).
Wat soll et geschéien wann Dir operstinn ass datt Ären Blutdrock erop kënnt fir d'Schwéierkraaft ze bekämpfen an genuch Blutt a Sauerstoff am Gehir. OI oder POTS, de Blutdrock fällt amplaz vu Steieren, wat Är Gehir net fir Sauerstoff virgestallt haasst.
Déi meescht Leit kréie dat heiansdo - et ass de Kapp rousse Gefühl ass verbonne mat zevill séier ze gesinn. An ME / CFS ass et vill méi üblech a kann net involvéiert sech esou séier wéi gewinnt ze beweegen.
Dëst Problem ass genuch genuch fir ME / CFS, déi zumindest eng Étude huet fir seng Benotzung als Diagnosetest genannt. D'Fuerschungsteam huet d'Pulswelleg vum Herzen studéiert an se geännert Positiounen a se fonnt datt Ënnerscheeder déi d'Krankheet diagnostizéiert goufen mat 82 Prozent Präzisioun.
De Grond fir dës Abnormalitéiten mam Häerz a Bluttdrock ass allgemeng gegleeft d'Dysfunktionéierung vum autonomen Nervensystem, dat heescht Dysautonomie genannt gëtt .
Treffen Schwindel & Balance Probleemer
Et ass méiglech, dass Är ME / CFS Behandlungsmoosnam hëlleft, Schwindel an Balanceproblemer ze lëschten. Wann net, kënnt Dir mat Ärem Dokter iwwer Behandlungen, déi op dësen spezifeschen Symptom konzentréiert sinn, schwätzen.
Eng kleng Studie huet d'Machbarkeetszeit vun der orthostatescher Ausbildung an ME / CFS ugekuckt an huet gesot datt et gutt vertraut a kann effektiv sinn. Training beinhalteg regelméisseg Notzung vun enger Knechttabelle an erschéngen d'Blutdrocktemperatur ze reduzéieren mat verännert Positioun.
Eng aner Studie huet sech * Trainingsübung uginn fir d'Kraaft a Stabilitéit ze verbesseren, ouni weider Symptomer ze erhéijen. Nëmme 61 Prozent vun de Participanten konnten d'Studie komplett maachen. Allerdéngs hunn déi, déi et fäerdeg gemaach hunn, besser Balance a Kraaft entwéckelt.
* Virun engem allgemenge Exercice Regime ze starten, vergewëssert Iech mat Ärem Dokter ze kontrolléieren an datt Dir e Hallmark Symptom vu ME / CFS verstitt, deen de post-exertional Malaise genannt gëtt . Dëst Symptom kann e schaarfen an heiansdo verlängert d'Erhéijunge vun der Symptomer sinn, déi souguer e mild oder moderat Bewegung maachen. Jiddlecht Übungsprogramm Dir musst deelhuelen, sollt Är individuell Toleranz fir Ängschten ugepasst ginn.
A Wuert From
Bis Dir Behandlungen fannt, déi Är Schwindel a Balanceprobleme effizient reduzéiere kënnen, däerf Dir Iech d'Méiglechkeet vu verschidden Mobilitéitsexperioden an Handikap hunn.
Saachen wéi eng Bar an der Dusche an robust Handlounten op Trepplën kënnen Iech bei Situatiounen hëllefen, déi Iech méi wahrscheinlech bësen oder falsch maachen.
Vill Leit mat ME / CFS oder aner Konditiounen, déi Schwindel bewäerten, benotzen eng Staang. Et ass eppes, wat se op dës Zäite opgebaut kënne ginn, wann d'Welt sech drëpsen. A méi streng Fäll kann e Walker passend sinn.
Dir wëllt och e Rollstull benotzen an der Öffentlechkeet. Vill Stores bidden motoriséierter Scooteren, fir datt Dir et ka sitt beim Sëtzen.
Et kann onerwaart fillen fir dës Aids ze benotzen - déi mir duerch d'Gesellschaft kondestéieren fir datt déi Leit nëmmen als Leit sinn, déi kierperlëch net kënne goen - awer si sinn zur Verfügung fir all deenen, déi dovun profitéiere kënnen, och déi déi mat negativem Gleichgewicht sinn. Si sinn fir déi déi d'Energie net genuch spadséiere goen, an ME / CFS kann Iech sëcher an dëser Kategorie goen!
> Quell:
> Allen J, Murray A, Di Maria C, Newton JL. Chronic Fatigueurs Syndrome a beherrschen Peripherie Puls Charakteristiken op orthostasis - en neien potentiellen diagnostikalen Biomarker. Physiologesch Messung. 2012 Februar; 33 (2): 231-41. Doi: 10.1088 / 0967-3334 / 33/2/231.
> Miwa K, Fujita M. Kardiovaskulär Dysfunktioun mat klengen Herzinfarkt wéinst engem klengen Herzin bei Patienten mat chronesch Müdegäng Syndrom. Intern Medizin. 2009: 48 (21): 1849-54.
> Paul L, Rafferty D, Holz L, Maclaren W. Gait Charakteristiken vun Themen mat chronesch Müdegäng Syndrom a Kontrollen op selwer ausgewielte a mat ugepasst Geschwindegkeet. Journal of Neuroengineering a Rehabilitatioun. 2008 27. Mee 5: 16. Doi: 10.1186 / 1743-0003-5-16.
> Rasouli O, Stensdotter AK, Van der Meer AL. TauG-Guidance vun dynamesche Reguléierungskontroll bei der Gaassinitiatioun bei Patienten mat chroneschen Ersatzsyndrom a Fibromyalgie. Klinesch Biomechanik. 2016 Aug; 37: 147-52. Doi: 10.1016 / j.clinbiomech.2016.07.008.
> Ulas UH, Chelimsky TC, Chelimsky G, et al. Kombinéiert Gesondheetszou vu Frae mat Syncope. Klinesch autonom research. 2010 aug; 20 (4): 223-7. Doi: 10.1007 / s10286-010-0070-x.